Tikus pun lucu...

<div style="text-align: center;"> <span style="font-size: x-large;">Fotografer Jessica Florence dan Ellen van Deelen telah mengambil gambar menggemaskan, tikus hewan peliharaan kesayangan mereka berpose dengan miniatur boneka beruang …</span></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLklCobP8VJxN97T0KnYec1hbz4SE6iRcDt1YJnveKLCIasSyKPKeI5fgrgurAoW5l5MPvRy_QGCwNojOsZ3TGUzwQH68r9oLC6iWA0oeVh1tor0d3z-bjcaFf5qnDoshNLe6miA/s1600/Funny-Mice-01.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLklCobP8VJxN97T0KnYec1hbz4SE6iRcDt1YJnveKLCIasSyKPKeI5fgrgurAoW5l5MPvRy_QGCwNojOsZ3TGUzwQH68r9oLC6iWA0oeVh1tor0d3z-bjcaFf5qnDoshNLe6miA/s400/Funny-Mice-01.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> Funny Mice</div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuMTnbauzpLpGJY2bu5lmkLUdAWOF2Gmox9Zl3APLd4V9FsLmZnU0W2GS3tVmzVutw3hYa7GD80Z18Hxvv-j5C47xnB70uBCcqr7uwFMYxqTGKKKk1p-5PxFXPwn37l0eDKC2Skw/s1600/Funny-Mice-02.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuMTnbauzpLpGJY2bu5lmkLUdAWOF2Gmox9Zl3APLd4V9FsLmZnU0W2GS3tVmzVutw3hYa7GD80Z18Hxvv-j5C47xnB70uBCcqr7uwFMYxqTGKKKk1p-5PxFXPwn37l0eDKC2Skw/s400/Funny-Mice-02.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> Funny Mice</div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzvPJiEzoGh3MEtD06j860ut0kwvc6kBv6EHT0lUfP_jsJsVHAw_aIatj-VVtQFc7vuLLT6b6WiFDIW6nz0KWUoKUPlP_N7qUpbJ4k1D_NGt2RW5CH7KbFcKnHXtyO74tAJjv8QQ/s1600/Funny-Mice-03.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzvPJiEzoGh3MEtD06j860ut0kwvc6kBv6EHT0lUfP_jsJsVHAw_aIatj-VVtQFc7vuLLT6b6WiFDIW6nz0KWUoKUPlP_N7qUpbJ4k1D_NGt2RW5CH7KbFcKnHXtyO74tAJjv8QQ/s400/Funny-Mice-03.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> Funny Mice</div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx47S1l8bkzdt_z7qstGJOFhxivDUFUmkYQ9DuoTNAnqID1rZ9bKAcwoyq1PHKhpk9JUSiYLzQ2-lLmfw1neNaruki0FS43m5xNv3KOGL9ov_NBGe1OFv-8xQUynzA7pMUWu35jA/s1600/Funny-Mice-04.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx47S1l8bkzdt_z7qstGJOFhxivDUFUmkYQ9DuoTNAnqID1rZ9bKAcwoyq1PHKhpk9JUSiYLzQ2-lLmfw1neNaruki0FS43m5xNv3KOGL9ov_NBGe1OFv-8xQUynzA7pMUWu35jA/s400/Funny-Mice-04.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> Funny Mice</div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjpdjsODt9x11sNF7X1BKrRgW9ZwjKmWYZxtKG5iXLJBm4-5LlR-Qu6MLcZIvw4hm9gKJZlYLNfGvUmidypKmpsXa6DT0ODP9Gs3ZDwQUL9sxjQ2X0nqYGy6i9vGp7OOXRjTG6JA/s1600/Funny-Mice-05.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjpdjsODt9x11sNF7X1BKrRgW9ZwjKmWYZxtKG5iXLJBm4-5LlR-Qu6MLcZIvw4hm9gKJZlYLNfGvUmidypKmpsXa6DT0ODP9Gs3ZDwQUL9sxjQ2X0nqYGy6i9vGp7OOXRjTG6JA/s400/Funny-Mice-05.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> Funny Mice</div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir4-h1HcINxrKA8m1PSPqPsRD2JyMPe9nWfq847o3LdzagUcWF1YKk0TKQCu6Tih3Cn8mC2MsTDcO5wIpy3eMTYB5X1Os2Rq-XMQXwhjVwwBgKQzCHUxBHYRB3asibB5sDfwYC_g/s1600/Funny-Mice-06.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir4-h1HcINxrKA8m1PSPqPsRD2JyMPe9nWfq847o3LdzagUcWF1YKk0TKQCu6Tih3Cn8mC2MsTDcO5wIpy3eMTYB5X1Os2Rq-XMQXwhjVwwBgKQzCHUxBHYRB3asibB5sDfwYC_g/s400/Funny-Mice-06.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> Funny Mice</div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW2M42qRSwONInONZ1ptW7a7ieen00oViaul1Fv5nAB-zpkvlpZdNjyEQd5slsQpzVpiE7i6QOcexPoASzyJShu6c92HT2gyFejJT_zSFmTT-oMgpzs8fTG7x4ULVPtSV_dUubLQ/s1600/Funny-Mice-07.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW2M42qRSwONInONZ1ptW7a7ieen00oViaul1Fv5nAB-zpkvlpZdNjyEQd5slsQpzVpiE7i6QOcexPoASzyJShu6c92HT2gyFejJT_zSFmTT-oMgpzs8fTG7x4ULVPtSV_dUubLQ/s400/Funny-Mice-07.jpg" /></a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a></div>

Tikus pun lucu...

. 11:30 PM

Fotografer Jessica Florence dan Ellen van Deelen telah mengambil gambar menggemaskan, tikus hewan peliharaan kesayangan mereka berpose dengan miniatur boneka beruang … Funny Mice Funny Mice Funny Mice Funny Mice Funny Mice Funny Mice   Dapatkan Wisb… Read more »

Read more »

Cara bebas lemak paling ampuh !

<div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: center;"> <img height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHjSlCGQPnqPUazsT5PlDUvqfheNpupt_wbp_rc6Xl6Qi5kfJEvz6wD-jONL_ddni03AFsrOMF-UwQuruLa-OEJ12FtKjDMcBNbECaPFsjyrJo6rl89q4t354yJyHwIZywPprB/s640/Fitness.+Circuit+training.+%252B+A+set+of+exercises+3.jpg" width="640" /></div> <br /> Jika Anda ingin tahun ini lebih meningkatkan kebugaran tubuh dan ingin lebih bebas lemak, ada satu program latihan yang tepat untuk itu. Mau tahu ? </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: center;"> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/Program-Latihan-Untuk-Mengurangi-Lemak-Tubuh.jpg" width="400" /><br /> <i>Circuit training </i><br /> <br /> Circuit training atau sirkuit latihan baru-baru ini telah menjadi tren dalam program latihan fitnes, tak jarang para atlit binaraga pun menggunakan program latihan ini, bahkan yang non atlit pun bisa menggunakan program latihan ini. <br /> <br /> Banyak manfaat yang bisa didapat dari program circuit training ini, mulai dari pembentukan otot, mengoptimalkan latihan hingga membakar lemak lebih banyak. <br /> <br /> Kali ini duniafitnes.com akan berbagi tips latihan menggunakan program circuit training untuk menghilangkan lemak lebih banyak pada tubuh, apa saja sih latihannya? <br /> <br /> Berikut 4 circuit training yang bisa Anda coba : <br /> Fat Loss Circuit 1 <br /> <br /> <b>Dumbbell Goblet Squat</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/11/Goblet-Squat.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Berdirilah dan kedua tangan memegang satu ujung dumbbell bersamaan di dada<br /> Kaki buka kaki sedikit melebar melebihi pinggul (posisi awal)<br /> Lalu lakukan gerakan squat hingga paha belakang hampir menyentuh betis<br /> Siku tangan menyentuh paha depan<br /> Pastikan punggung tetap lurus dan tahan sebentar di bawah<br /> Lalu berdiri kembali ke posisi awal<br /> Lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Chin-Up</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="193" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/ChinUp3.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Posisi badan menggantung dan tangan menggenggam bar Pull-Up<br /> Posisi kaki lurus kebawah<br /> Badan diangkat hingga dagu melewati bar<br /> Tarik nafas saat menurunkan badan dan hembuskan nafas saat mengangkat badan<br /> Lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Barbell Ab Rollout</b> </div> <div style="text-align: center;">  <img height="193" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/Barbbell-Ab-Roll-Out2.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Siapkan barbell di lantai (dengan beban 2.5kg – 5 kg pada tiap sisi)<br /> Posisikan tubuh seperti push-ups, namun kedua lengan memegang bar<br /> Kemudian angkat pinggunl Anda sambil menarik barbell ke arah kaki Anda<br /> Sehingga punggung Anda akan melengkung, jaga lengan Anda untuk tetap memegang barbell<br /> Lalu dorong kembali ke posisi awal<br /> Lakukan 10 repetisi <br /> <br /> <b>Push – Ups</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/push-up.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Posisikan tubuh telungkup<br /> Kedua telapak tangan menyentuh lantai<br /> Kemudian turunkan tubuh Anda, sambil menekuk siku tangan hingga dada hampir menyentuh lantai<br /> Jaga kaki Anda tetap lurus<br /> Lalu angkat kembali tubuh Anda ke posisi semula<br /> Lakukan 15 repetisi <br /> <br /> <b>Romanian Deadlift</b> </div> <div style="text-align: center;">  <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/Romanian-deadlif.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Siapkan barbell di lantai<br /> Pegang bar dengan posisi telapak tangan menghadap ke bawah<br /> Lebar tangan sedikit melebihi lebar bahu<br /> Tekuk sedikit lutut dan punggung Anda<br /> Angkat barbell hingga tubuh punggung lurus tegak<br /> Kemudian turunkan kembali ke posisi awal<br /> Lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Side Plank</b> </div> <div style="text-align: center;">  <img height="200" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2012/12/Side-Plank.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Berbaringlah miring dengan salah satu tangan menjadi tumpuannya dan kaki lurus<br /> Pegang pinggang Anda untuk<br /> Lalu turunkan pinggang Anda hingga hampir menyentuh lantai<br /> Naik kembali ke posisi semula<br /> Lakukan 20 repetisi pada tiap sisinya <br /> Fat Loss Circuit 2 <br /> <br /> <b>Dumbell Split Squat</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/11/Bulgarian-Split-Squat.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Siapkan bench atau box yang ada ditempat fitnes<br /> Berdirilah membelakangi bench<br /> Pegang dumbbell pada masing-masing tangan di samping tubuh<br /> Posisi telapak tangan saling berhadapan<br /> Kemudian letakan salah satu kaki pada bench (posisi awal)<br /> Lalu turunkan tubuh Anda dengan menekuk kedua siku kaki<br /> Angkat kembali ke posisi awal<br /> Ulangi pada kaki sebaliknya<br /> Lakukan 8 repetisi pada tiap kaki <br /> <br /> <b>Inverted Row</b> </div> <div style="text-align: center;">  <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/11/invertedrow.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Siapkan barbell pada rak dan atur ketinggiannya setinggi pinggang Anda<br /> Pegang bar dengan kedua tangan dan posisi tubuh menghadap ke atas<br /> Tangan lurus dan Kaki lurus<br /> Kemudian angkat tubuh Anda hingga dada hampir menyetuh bar<br /> Turunkan kembali<br /> Lakukan 12 repetisi <br /> <br /> <b>One Arm Dumbbell Row</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="200" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/01/onearmdumbbellrow.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Siapkan bench lalu letakan satu tangan dan satu kaki di atasnya<br /> Pegang satu dumbbell pada tangan satunya<br /> Kemudian tarik dumbbell hingga sejajar dengan sisi tubuh Anda<br /> Lalu turunkan kembali<br /> Dan ulangi pada sisi sebaliknya<br /> Lakukan 10 repetisi <br /> <br /> <b>Barbell Banch Press – Medium Grip</b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/12/barbell-bench-press-medium-grip1.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Berbaringlah di bench datar<br /> Siapkan barbbell di rak bar (disarankan menggunakan partner training)<br /> Pegang grip barbbell dengan lebar menengah atau medium (pegangan dengan sudut 90 derajat di tengah-tengah antar lengan bawah dan lengan atas)<br /> Lepaskan barbell dari rak dan angkat dengan tangan lurus (posisi awal)<br /> Kemudian turunkan perlahan barbell Anda hingga hampir menyentuh dada<br /> Tahan beberapa saat, lalu angkat kembali ke posisi awal<br /> Lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Kettlebell One-Legged Deadlift</b> </div> <div style="text-align: center;">  <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/kettlebell-one-legged-deadlift.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukanya : <br /> <br /> Pegang kettlebell dengan salah satu tangan<br /> Dan beridirilah dengan satu kaki sedikit di angkat<br /> Kemudian turunkan kettlebell dengan menekuk punggung<br /> biarkan kaki satu kaki lurus kebelakang<br /> lalu angkat kembali kettlebell<br /> dan ulangi sisi sebaliknya<br /> lakukan 8 repetisi pada tiap sisinya <br /> <b><br />Palfof Press</b> </div> <div style="text-align: center;">  <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/Pallof.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya: <br /> <br /> Siapkan kabel pada posisi katrol rendah<br /> Posisikan tubuh Anda disamping kabel dan ambil hand grip dengan satu tangan<br /> Tekuk lutut Anda sekitar 90 derajat<br /> Dan tarik kabel dengan lengan lurus kedepan dada<br /> Lalu tangan yang satu menggengam tangan yang memegang handgrip<br /> Posisi kaki selebar pinggul dan lutut sedikit ditekuk<br /> Kemudian tarik kabel ke arah dada Anda dengan menekuk kedua siku lengan Anda<br /> Lalu kembalikan ke posisi semula<br /> Ulangi pada sisi sebaliknya<br /> Lakukan 8 repetisi pada tiap sisinya <br /> Fat Loss Circuit 3 <br /> <br /> <b>Walking lunges</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/walking-lunges.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya :<br /> Berjalanlah dengan satu kaki melangkah jauh kedepan<br /> Tekuk kaki depan hingga 90 derajat dan lutut belakang hampir menyentuh lantai<br /> Lalu lakukan pada kaki sebaliknya<br /> Lakukan 10 repetisi pada tiap kaki <br /> <br /> <b>Dumbbell Bent – Over Rows</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="200" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2009/07/twoarmsdumbbellrow.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Posisi Berdiri buka kaki selebar bahu<br /> Dorong pinggul sedikit ke belakang<br /> Jaga punggung agar tetap rata dan posisikan batang tubuh sedikit lurus di atas lantai<br /> Genggam dumbell<br /> Angkat satu dumbell ke arah perut bagian atas, di bawah dada, posisi pundak tetap lurus<br /> Tahan, kemudian perlahan turunkan dumbell sampai tangan lurus<br /> Lakukan 8 repetisi pada tiap tangan <br /> <b><br />Plank Walkout </b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b><img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/plankwalkout.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Posisikan tubuh seperti push-up<br /> Tangan dan kaki lurus, jaga punggung Anda tetap lurus<br /> Kemudian kedua lengan Anda maju kedepan satu langkah atau semaksimal mungkin<br /> Kunci kaki agar tidak bergerak<br /> Lalu kembalikan tangan ke posisi semula<br /> Sekarang giliran kaki Anda yang melangkah mundur semaksimal mungkin<br /> dan kunci tangan Anda untuk tidak bergerak<br /> lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Dumbbell Curl And Press</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/dumbbell-curl-and-press.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Pegang dumbbell pada kedua lengan di sisi tubuh Anda<br /> Berdirilah dengan kaki selebar pinggul<br /> Angkat dumbbell hingga sejajar dengan bahu Anda<br /> posisi telapak tangan menghadap ke bahu<br /> kemudian angkat lagi dumbbell hingga lurus keatas dan tangan lurus<br /> lalu kembalikan dumbbell ke bahu Anda lagi<br /> dan turunkan ke posisi awal<br /> lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Single Leg Glute Bridge</b> </div> <div style="text-align: center;">  <img height="261" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/1063-thumb.gif" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> berbaringlah telentang di lantai<br /> telapak kaki datar menyentuh lantai<br /> tekuk keuda lutut<br /> tangan melebar kesamping<br /> lalu angkat satu kaki ke atas hingga hampir sejajar dengan dada (posisi awal)<br /> kemudian angkat pinggul Anda semaksimal mungkin<br /> lalu turunkan pinggul Anda ke posisi awal<br /> lakukan 10 repetisi pada tiap kaki <br /> <br /> <b>Lateral Crawls</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/laterals-crawl.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> posisikan tubuh seperti push-up<br /> tahan tangan, kaki, dan punggung agar tetap lurus<br /> kemudian berjalan ke samping dengan tangan saling menyilang<br /> Ulangi pada arah sebaliknya<br /> Lakukan 10 repetisi pada tiap sisi <br /> Fat Loss Circuit 4 <br /> <br /> <b>Dumbbell Rear Lunges</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/11/Dumbbell-Rear-Lunge598.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Berdiri dengan kaki selebar pinggung dan kedua tangan memegang dumbbell<br /> Kemudian tarik satu kaki kebelakang sejauh mungkin hingga kaki depan membentuk sudut<br /> Kembali ke posisi semula<br /> Dan ulangi pada kaki sebaliknya<br /> Lakukan 8 repetisi pada tiap kaki <br /> <br /> <b>Half – Kneeling Face Pulls</b></div> <div style="text-align: center;">  <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/Face-Pull.jpeg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya :<br /> Tekuk lutut Anda sekitar 90 derajat<br /> Pegang handgrip kabel yang telah diatur sejajar dengan wajah Anda<br /> Luruskan tangan Anda<br /> Kemudian tarik kabel hingga hampir menyentuh wajah Anda<br /> Lalu kembali ke posisi semula<br /> Lakukan 12 repetisi <br /> <br /> <b>Plank with Twist</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/plank-twist.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Posisi tubuh plank dengan kedua lengan menajadi tumpuan<br /> Kemudian putar tubuh Anda ke samping sambil mengangkat satu tangan lurus vertical ke atas<br /> Tahan beberapa saat<br /> Dan kembali ke posisi plank<br /> Ulangi pada sisi sebaliknya<br /> Lakukan 8 repetisi pada tiap sisi <br /> <br /> <b>Incline Dumbbell Press</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/07/chest-inclinedumbbellpress.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> Siapkan benc dengan kemiringan sekitar 35 derajat<br /> Lalu baringkan tubuh Anda pada bench tersebut<br /> Pegang dumbbell pada kedua tangan di tekuk dan letakkan sejajar dengan dada Anda<br /> Kemudian dorong ke atas hingga tangan Anda lurus<br /> Turunkan kembali<br /> Lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Ball Leg Curl</b></div> <div style="text-align: center;"> <b> </b> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2013/06/Hamstring-Curl-on-Ball-edit-jpg.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya :<br /> Siapkan gym ball<br /> Berbaringlah dengan kedua kaki bersandar pada gym ball (hingga sebatas betis) – posisi awal<br /> Tangan melebar kesamping di lantai<br /> Kemudian angkat pinggul Anda setinggi mungkin<br /> Hingga tumit kaki menyentuh bola<br /> Turunkan kembali ke posisi awal<br /> Lakukan 8 repetisi <br /> <br /> <b>Ab Roller</b></div> <div style="text-align: center;"> <img height="188" src="http://duniafitnes.com/wp-content/uploads/2014/01/ab-roller.jpg" width="400" /><br /> <br /> Cara melakukannya : <br /> <br /> <div style="text-align: justify;"> pegang Ab roller dengan kedua tangan dilantai<br /> kedua lutut ditekuk sekitar 90 derajat<br /> kemudian dorong ab roller kedepan hingga tubuh dada Anda hampir menyentuh lantai<br /> kunci kaki untuk tetap kuat dan tidak bergerak<br /> kembalikan ke posisi semula<br /> lakukan 8 repetisi <br /> <br /> Well fitness mania, itulah 4 circuit training untuk mengurangi lemak tubuh Anda. Perlu diingat lakukan istirahat 2 menit diantara set nya, dan jangan istirahat diantara gerakan. Selamat mencoba! (boy) </div> <span style="font-size: large;"><br /><a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><br /><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /><a href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a></span><br /> <br /></div>

Cara bebas lemak paling ampuh !

. 11:00 PM

Jika Anda ingin tahun ini lebih meningkatkan kebugaran tubuh dan ingin lebih bebas lemak, ada satu program latihan yang tepat untuk itu. Mau tahu ?  Circuit training Circuit training atau sirkuit latihan baru-baru ini telah menjadi tren dalam progr… Read more »

Read more »

Ini nih tanda jantung gak sehat !

<div style="text-align: center;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=19652236" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div> <div style="text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;"> <img height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZnWQX0dPeeJLFwnbHZxGhKPSFx_tQl2q2M44VWeFAelff7j_VmsfpZjYaPDGXS89sSqTNHyRRIEYEt6Jtg0sfAAaYWSfcTeaSEvGkMLH6mrY8wpkWJQKZDVfZE7h7wlO27HYy/s640/jantung+harus+sehat.jpg" style="text-align: justify;" width="640" /> </div> <blockquote class="tr_bq"> Tanda-tanda Jantung Tidak Sehat. Gejala serangan jantung atau penyakit jantung yang parah tentu sudah diketahui oleh banyak orang., Namun tak banyak yang mengetahui gejala awal yang menunjukkan bahwa jantung Anda tak sehat dan bisa bermasalah. </blockquote> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgVCo4Esfjy37YiJ1cSsh4Zw3bCBgQXSXQ-JirlPlhzaWnZ_4aUYeD6mGlK-eU01AxUGSu8JLJPhinT4Co3sx3_yeKbnI5T92tKu5WFEyg7b9G7PH7u17rqF8sbSTZYm2PkJpJjzIPO95b-ssaxmEW1oL3iguYy29NJ4vc=" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="http://us.images.detik.com/content/2012/11/06/763/jantung2ts.jpg" border="0" class="decoded" src="http://us.images.detik.com/content/2012/11/06/763/jantung2ts.jpg" /></a></div> Masyarakat harus mengetahui gejala ketika jantung mereka mulai bermasalah dan tak sehat. Berikut adalah beberapa tanda sangat awal yang dimiliki seseorang ketika jantung mereka tak sehat, seperti dilansir oleh Daily Health Post berikut ini : </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>Rasa Sakit di Bagian Dada dan Pundak </b><br /> Salah satu gejala umum dari jantung yang tak sehat adalah angina, yaitu semacam rasa sakit pada bagian dada. Angina berbeda dengan rasa sakit yang tajam ketika terjadi serangan jantung. Biasanya angina terasa seperti rasa sakit yang dalam dan membuat jantung terasa berat. Rasa sakit akan semakin parah ketika Anda mencoba menarik napas. Pada beberapa orang angina tidak terasa sakit, namun membuat dada terasa penuh, sesak, dan berat. <br /> <br /> Rasa sakit ini biasanya disalahartikan sebagai rasa sakit akibat masalah lambung. Selain pada bagian dada, rasa sakit angina juga bisa terjadi pada pundak, leher, tangan, punggung bagian atas, dan lainnya yang biasanya disalahartikan sebagai keram otot. <br /> <br /> <b>Mengapa hal ini terjadi?</b><br /> Hal ini terjadi karena adanya timbunan plak pada pembuluh darah arteri dan menekan otot jantung, sehingga jantung terasa seperti tertekan. Kebanyakan orang akan mengalami angina ketika mereka stres atau setelah olahraga. <br /> <br /> <b>Apa yang harus dilakukan?</b><br /> Jika Anda memiliki angina, segera temui dokter. Biasanya dokter akan memberikan obat untuk membuat pembuluh darah rileks dan meningkatkan aliran darah pada jantung. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>Gusi Bengkak dan Berdarah </b><br /> Gusi yang bengkak dan berdarah tak hanya menunjukkan adanya masalah mulut dan adanya bakteri pada gusi dan gigi, namun juga menunjukkan adanya penyakit jantung pada tahap awal. <br /> <br /> <b>Mengapa hal ini terjadi?</b><br /> Peneliti percaya bahwa sirkulasi yang buruk akibat penyakit jantung bisa menyebabkan masalah pada gusi dan gigi. Peneliti juga meneliti apakah bakteri yang menyebabkan penyakit gusi sama dengan bakteri yang menyebabkan plak pada pembuluh darah arteri. <br /> <br /> <b>Apa yang harus dilakukan?</b><br /> Temui dokter gigi untuk mengatasi masalah gusi yang berdarah dan bengkak untuk mencegah munculnya bakteri. Karena penyakit gusi bisa menjadi peringatan adanya peradangan dan masalah sirkulasi darah. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>Masalah Seksual </b><br /> Masalah seksual seperti disfungsi ereksi tak hanya diakibatkan oleh masalah seksual semata, namun juga bisa merupakan tanda awal dari penyakit jantung. Hal ini terjadi karena aliran darah yang tak lancar dari jantung menuju organ intim. Pada wanita, penyakit jantung pada tahap awal bisa membuat mereka kehilangan minat untuk seks atau sulit mencapai orgasme. <br /> <br /> <b>Mengapa hal ini terjadi?</b><br /> Hal ini terjadi karena adanya penyusutan dan pengerasan arteri sehingga darah tak bisa mengalir lancar ke organ seksual pria. Hal ini membuat mereka sulit mengalami ereksi. Selain itu, karena arteri pada organ intim lebih kecil daripada yang menuju ke jantung, maka disfungsi ereksi biasanya muncul dulu sebelum tanda-tanda lainnya. <br /> <br /> <b>Apa yang harus dilakukan?</b><br /> Kunjungi dokter untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari masalah seksual yang Anda alami. Bisa jadi hal ini berkaitan dengan kesehatan organ reproduksi, namun juga bis disebabkan oleh penyakit lain seperti penyakit jantung. <br /> Mendengkur <br /> <br /> Jika Anda sering mendengkur dengan sangat keras dan sering mengalami masalah pernapasan saat tidur, bisa jadi jantung Anda bermasalah. Mendengkur disebabkan oleh kesulitan bernapas sat tidur. Hal ini berkaitan dengan masalah pada jantung. Selain itu, apnea tidur atau kesulitan bernapas saat tidur juga bisa merupakan pertanda jantung yang tak sehat. <br /> <br /> <b>Mengapa hal ini terjadi?</b><br /> Kesulitan bernapas sat tidur akan menurunkan suplai oksigen ke jantung. Pada akhirnya jantung harus memompa lebih keras untuk mendukung kinerja paru-paru. Pada akhirnya jantung akan kelelahan dan mengalami masalah. <br /> <br /> <b>Apa yang harus dilakukan?</b><br /> Apapun masalah yang dialami saat tidur harus diselesaikan terlebih dahulu. Itu menunjukkan ada yang salah. Ketika memeriksakan diri ke dokter, jangan hanya memeriksakan masalah tidur, melainkan juga periksakan kesehatan jantung Anda. <br /> Napas Pendek-pendek <br /> <br /> Gejala paling awal yang muncul dan jarang sekali diperhatikan adalah napas yang semakin pendek. Terutama ketika sedang berolahraga, mengalami stres, dan lainnya. Napas yang semakin pendek-pendek bisa menunjukkan adanya masalah pada jantung atau paru-paru. Anda mungkin mengalami tekanan pada dada sehingga tak bisa mengambil napas dalam. Hal ini terutama patut diwaspadai jika Anda juga merasa lebih sulit bernapas di malam hari. <br /> <br /> <b>Mengapa hal ini terjadi?</b><br /> Ketika jantung bermasalah dan tak bisa memompa dengan keras, akan ada lebih sedikit oksigen yang mengalir dalam darah. Hasilnya, napas akan semakin pendek dan seolah tak bisa bernapas dengan baik. <br /> <br /> <b>Apa yang harus dilakukan?</b><br /> Mengalami napas yang pendek-pendek, baik saat olahraga maupun saat biasa selalu merupakan alasan yang baik untuk melakukan check up. Temui dokter atau lakukan pemeriksaan pada organ tubuh Anda untuk menemukan adanya masalah. <br /> Kaki Bengkak <br /> <br /> Ketika kaki Anda terasa bengkak, bisa jadi itu tak hanya karena Anda baru berjalan jauh, tetapi juga merupakan tanda adanya masalah dengan jantung. Perhatikan beberapa tanda seperti jari dan kaki yang membengkak, serta adanya tanda tekanan pada kaki setelah menggunakan sepatu atau sandal dalam waktu yang lama. Itu pertanda Anda memiliki masalah yang dinamakan edema, yang merupakan tanda awal adanya masalah jantung koroner, penyakit jantung, atau lainnya. <br /> <br /> <b>Mengapa hal ini terjadi?</b><br /> Kaki bengkak akibat adanya retensi cairan. Hal ini terjadi karena jantung tak memompa cukup keras dan darah gagal untuk membawa produk limbah keluar jaringan. Edema biasanya dimulai dari kaki, mata kali, jari-jari, dan betis karena bagian tersebut yang paling jauh dari jantung dan mendapat sirkulasi yang buruk. <br /> <br /> <b>Apa yang harus dilakukan?</b><br /> Sekali lagi, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Kaki yang bengkak seringkali diabaikan orang dan tak ada yang sadar bahwa itu berkaitan dengan kesehatan jantung. <br /> <br /> Pembaca, itulah beberapa gejala tersembunyi ketika jantung Anda bermasalah. Cek apakah Anda memiliki beberapa tanda tersebut. Jika iya, jangan abaikan dan segeralah menemui dokter untuk memeriksakan diri. <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><br /><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /><a href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a></span></div> <br /> <br /></div> <!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fus.images.detik.com%2Fcontent%2F2012%2F11%2F06%2F763%2Fjantung2ts.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgVCo4Esfjy37YiJ1cSsh4Zw3bCBgQXSXQ-JirlPlhzaWnZ_4aUYeD6mGlK-eU01AxUGSu8JLJPhinT4Co3sx3_yeKbnI5T92tKu5WFEyg7b9G7PH7u17rqF8sbSTZYm2PkJpJjzIPO95b-ssaxmEW1oL3iguYy29NJ4vc=" -->

Ini nih tanda jantung gak sehat !

. 10:30 PM

  Tanda-tanda Jantung Tidak Sehat. Gejala serangan jantung atau penyakit jantung yang parah tentu sudah diketahui oleh banyak orang., Namun tak banyak yang mengetahui gejala awal yang menunjukkan bahwa jantung Anda tak sehat dan bisa bermasalah. … Read more »

Read more »

I Just Used A 3d Printer To Make A Counterfeit Car

<div class="content" id="71WbM37VAToChz516jtfTC5E3aVC5pTlTSsP5cwgwzw=_143c41b37b4:33b9954:242b6c1b_entryContent" itemprop="description"> <div style="text-align: center;"> <img height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXghoKaSZ5ltPnK1tbM2nYIDmA3MFX_XMM5527wQ_NE_0nk0yumvVk7E2g8bFXJpstk5kqXzz7A602u9seScCRgZqQMoR0AOJW6MwAgeN0iCbUcdc4TjbAmYFCut6BjmVO3vvC/s640/3D+Printing+Technology+-+Make+things+by+printing+them+8.jpg" width="640" /><br /> <br /> </div> <div style="text-align: center;"> <strong>I Just Used A 3d Printer To Make A Counterfeit Car</strong></div> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.ifunny.com/pictures/i-just-used-3d-printer-make-counterfeit-car/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="640" src="http://media.ifunny.com/results/2014/01/23/uryukvw4ik.jpg" width="616" /></a></div> <span style="font-size: large;"></span><br /> <center> <span style="font-size: large;"> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a></span></center> <center> <br /></center> <center> <span style="font-size: large;"><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </span></center>

I Just Used A 3d Printer To Make A Counterfeit Car

. 10:00 PM

I Just Used A 3d Printer To Make A Counterfeit Car Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI ! Lihat yg lebih 'seru' di sini ! Follow @wisbenbae !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createEle… Read more »

Read more »

No Longer Only Child

<div class="content" id="71WbM37VAToChz516jtfTC5E3aVC5pTlTSsP5cwgwzw=_143c41b37b4:33b9956:242b6c1b_entryContent" itemprop="description"> <div style="text-align: center;"> <img height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-EtEQwCZo60gA9ZBxOlQ_tu37h2jv3ro2OjCzQ1Y9GRdmrZ-0IZeX7XYqTp78sIw6CwYkix7OdDg1pJARePcVWYPnkNlNg2HsGJ6FKLlZLwF19pLeK0LGJLjMhe9g4ujUYxY-Lw/s640/IMG_0089.jpg" width="640" /><br /> <br /> </div> <div style="text-align: center;"> <strong>No Longer Only Child</strong></div> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.ifunny.com/pictures/no-longer-only-child/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="640" src="http://media.ifunny.com/results/2014/01/23/1fjzu6aquy.jpg" width="481" /></a></div> <span style="font-size: large;"></span><br /> <center> <span style="font-size: large;"> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </span></center>

No Longer Only Child

. 9:30 PM

No Longer Only Child Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !Lihat yg lebih 'seru' di sini ! Follow @wisbenbae !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//plat… Read more »

Read more »

Yell Penis For The Password...

<div class="content" id="71WbM37VAToChz516jtfTC5E3aVC5pTlTSsP5cwgwzw=_143c41b37b4:33b9957:242b6c1b_entryContent" itemprop="description"> <div style="text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;"> <img height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ4pOLI_UuGxz41lhnzewre_g-U5x50Jly-AFgBwCe5KlD-Ng8mo8bUBQebTrCiPK0VhXwr2CSNsPFzY3rn9UX-UH_hvtlkUwJJKzhhzPh26O_4rrrwiiRN7TisUUftjwRi3cS/s640/yell+penis+for+the+password+dr+heckle+funny+wifi+networks.png" width="409" /><br /> <strong><br /></strong> <strong>Yell Penis For The Password...</strong></div> </div> <span style="font-size: large;"></span><br /> <center> <span style="font-size: large;"> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </span></center>

Yell Penis For The Password...

. 9:00 PM

Yell Penis For The Password... Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !Lihat yg lebih 'seru' di sini ! Follow @wisbenbae !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.s… Read more »

Read more »

Kenapa Nahdliyin benci Wahabi ?

<div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: center;"> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKDXSxcEZLogAGOoJRf7lsgpp9bLR7zlfzLRoYLwlh9OFXd7Y39h8phTXEY6VUwTOFHy4vaHJJxjZIUTXsnXftB_rMwWFwLrg2TRORpPVoVSeiTjO2RmIkhyphenhyphen3RbARn6gVzpyfxZw/s1600/debat+nu+wahabi.png" /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <blockquote class="tr_bq"> Dinamika dakwah Islam di tanah air dalam tiga dekade terakhir diwarnai dengan fenomena pesatnya perkembangan dakwah salafiyah yang bertujuan mengembalikan pemahaman umat Islam kepada Al-Qur’an dan As-Sunnah berdasarkan manhaj salafus saleh. Fakta demikian ternyata mengundang pobia luar biasa dari kalangan tradisionalis atau yang menyebut diri sebagai aswaja, di mana praktek-praktek keislaman mereka yang sarat pencampuradukan dengan budaya lokal mendapatkan koreksi dari kalangan salafi. </blockquote> <br /> Perlu ditegaskan, makna aswaja dalam term kaum tradisionalis bukanlah satu pengamalan beragama yang meneladani Rasulullah SAW dan para sahabatnya dalam akidah maupun ibadah sebagaimana definisi Ahlus Sunnah wal Jama’ah sebenarnya, melainkan satu model baru keislaman yang memadukan berbagai unsur semisal mazhab ilmu kalam Asya’irah, tasawuf, dan ritual-ritual amaliah yang berasal dari warisan kultur Hindu-Budha. <br /> <br /> Maka tak heran, berkembangnya dakwah salafi dari Aceh hingga Papua mendatangkan kegelisahan dari kalangan tokoh aswaja NU yang selama ini terlanjur menikmati kedudukan begitu tinggi di tengah-tengah masyarakat ‘santri’. <br /> <br /> Sikap pobia akut kalangan NU terhadap salafi-wahabi sejatinya sudah tergambar jelas dalam lembaran sejarah seputar berdirinya ormas tersebut. Sebagaimana diketahui, NU bermula dari satu tim panitia “Komite merembuk Hijaz” yang didirikan guna merespon peperangan Wahabi di Saudi Arabia yang berakhir dengan terusirnya Syarif Husein dari Makkah pada 1924. <br /> <br /> Kemenangan Abdul Aziz Al-Saud yang disebut berhaluan Wahabi atas Syarif Husein yang berpaham sufi merupakan pukulan telak bagi kalangan tradisionalis di manapun termasuk di wilayah Hindia-Belanda. Sebab, dengan jatuhnya Makkah ke tangan Wahabi, sama artinya dengan hilangnya kemerdekaan bagi kaum sufi-tradisionalis untuk menjalankan praktek amalan-amalan khas quburiyun di tanah suci. <br /> <br /> Pada saat bersamaan, di seantero Nusantara juga tengah berkembang dakwah pembaharuan yang dimotori oleh Muhammadiyah, Al-Irsyad, dan Persis dengan inti dakwahnya memberantas takhayul, bid’ah, dan khurafat (TBC) serta memerangi sikap taklid buta terhadap kyai. <br /> <br /> <br /> Fakta semakin gencarnya dakwah pembaharuan Islam di tanah air, dan kembali berkuasanya kaum Wahabi di tanah suci itulah yang mendorong inisiatif para tokoh Islam tradisionalis untuk mendirikan satu wadah bersama guna melestarikan corak keberagamaan mereka. <br /> <br /> Tak cukup dengan berserikat, para pendiri ormas NU juga merasa perlu untuk merumuskan “bagaimana Islam yang benar versi mereka” hingga lahirlah istilah Aswaja untuk membungkus hakikat keberagamaan warga nahdliyin yang sarat akulturasi dengan budaya pra-Islam. <br /> <br /> Dan buat melegitimasi sikap pengultusan terhadap kyai yang memang sudah umum berlaku di kalangan nahdliyin, mereka dengan bangga mengemukakan dalil “Ulama adalah ahli waris para Nabi”. Tentu saja tafsir ulama versi aswaja NU adalah kyai yang sejalan dengan model beragama mereka, seperti demen tahlilan, yasinan, mauludan atau tawashulan dengan perantara arwah para wali. <br /> <br /> Adapun ulama di luar golongan mereka, kendati selevel ahli hadis abad moderen Syaikh Muhammad Nashiruddin al-Albani pun ditolaknya karena fatwa-fatwanya yang justru menelanjangi kesesatan beragama mereka. <br /> <br /> Jika kaitannya dengan perpolitikan nasional, sikap NU memang berubah-ubah. Dalam Pemilu 1955, NU yang menjelma sebagai sebuah partai politik turut serta memperjuangkan dasar negara Islam bagi republik ini. Selanjutnya, NU justru duduk mesra bersama-sama kaum nasionalis dan komunis dalam mengusung paham Nasakom. <br /> <br /> Pada Pemilu 1977, NU menyatakan berfusi dengan Partai Persatuan Pembangunan (PPP). Sepuluh tahun berselang, NU malah berperan sebagai penggembos PPP dengan keputusannya lewat muktamar Situbondo 1984 yang menyatakan kembali ke khittah 1926, tidak berpolitik. Realitanya, kembali ke khittah 1926 ternyata bukannya tidak berpolitik, tetapi justru berpolitik dengan menggembosi PPP. <br /> <br /> Pasca tumbangnya rezim Orde Baru, kembali ke khittah 1926 yang mereka dengung-dengungkan pun dibuang lagi. PBNU memfasilitasi lahirnya Partai Kebangkitan Bangsa (PKB). Sejumlah tokoh NU yang tidak sejalan dengan platform PKB, turut pula membidani lahirnya beberapa partai seperti Partai Nahdlatul Umat (PNU), Partai Kebangkitan Umat (PKU), dan Partai Solidaritas Uni Nasional Indonesia (Partai SUNI). <br /> <br /> Terkait lahirnya sejumlah parpol yang saling mengklaim sebagai partainya warga NU di awal reformasi, Gus Dur pernah berkomentar, “NU itu ibarat ayam, dari pantatnya keluar telur dan tai ayam. Yang telur itu PKB, yang partai lain itu tai ayam.” <br /> <br /> Nah, bila untuk soal politik NU bersikap pagi kedele sore tempe alias mencla-mencle, lain halnya dengan sikap mereka terhadap dakwah tauhid dan sunnah. Semenjak awal berdirinya hingga hari ini, NU selalu berada di garda terdepan dalam menentang setiap gerakan pemurnian Islam. <br /> <br /> Stigma Wahabi seakan menjadi jurus pamungkas membangun opini publik buat membangkitkan kesan horor dan radikal terhadap dakwah tauhid dan sunnah. <br /> <br /> Hari ini NU mengklaim sebagai ormas Islam yang paling toleran, sampai-sampai rela mengerahkan ribuan anak mudanya yang tergabung dalam banser untuk mengamankan perayaan malam Natal. Demi mendapatkan sebutan pluralis, tokoh-tokoh NU pun lantang mengeluarkan pernyataan-pernyataan yang intinya membela eksistensi sekte-sekte menyimpang di tanah air. <br /> <br /> Demi mendapatkan predikat nasionalis dan pancasilais, sejumlah kyai NU rela blusukan keluar masuk kelenteng atau gereja. Namun semangat ‘toleran, pluralis, nasionalis, dan pancasilais’ yang selalu mereka bangga-banggakan, tiba-tiba berubah 180 derajat kala mereka berhadapan dengan kalangan salafi-wahabi. <br /> <br /> Beragam cara mereka gunakan untuk membendung dan mendiskreditkan dakwah wahabi. Akan tetapi, semakin dibendung, dakwah wahabi justru makin tak terbendung. Semakin difitnah, justru semakin banyak yang tercerahkan dengan dakwah wahabi. Pada tahun 2009 misalnya, rumah sejumlah penganut salafi di Gerung, Lombok Barat diserang warga yang masih jahil dengan Sunnah. <br /> <br /> Kejadian ini bukan kali pertama terjadi di provinsi NTB. Namun dengan peristiwa tersebut, yang kemudian diliput luas oleh sejumlah media nasional justru menyebabkan masyarakat semakin familiar dengan istilah “salafi-wahabi” dan ujung-ujungnya mereka penasaran mencari tahu, apa sih sebetulnya salafi-wahabi itu. <br /> <br /> Munculnya radio Rodja dan Rodja TV sebagai salah satu media dakwah salafi yang memantik reaksi para tokoh sufi-tradisionalis untuk memperingatkan jamaahnya agar tidak mendengarkan dan menonton siaran tersebut, rupanya malah menjadi iklan gratis yang menyebabkan radio Rodja dan Rodja TV kian dikenal luas. <br /> <br /> Upaya-upaya sejumlah kyai NU yang berusaha menyebarkan opini di tengah masyarakat soal sesatnya ajaran salafi-wahabi justru berujung pada turun tangannya MUI meneliti gerakan tersebut, dan hasilnya MUI Jakarta Utara dengan tegas menyatakan “Salafi bukan aliran menyimpang”. <br /> <br /> Begitu pula opini publik (baca penyesatan publik) yang coba dibangun kang Said Agil Siraj ketum PBNU yang alumni Saudi, bahwa ideologi wahabi merupakan akar dari terorisme di tanah air pun mentah di tengah jalan. Nyatanya, dalam beberapa tahun terakhir dakwah salafiyah justru semakin berkembang di kalangan aparat pemerintahan. <br /> <br /> Bahkan tak jarang para da’i salafi memberikan tausiyah di masjid Mabes Polri, masjid Polda Metro Jaya, atau masjid PTIK. Teranyar, Badan Nasional Penanggulangan Terorisme (BNPT) malah mendatangkan ulama salafi murid Syaikh Albani, yakni Syaikh Ali bin Hasan al-Halabi untuk berdakwah kepada para napi terpidana teroris agar kembali kepada pemahaman Islam yang haq. <br /> <br /> Mungkin masih lekat pula dalam benak kita, tatkala di penghujung 2009 taklim Ustadz Zainal Abidin, da’i salafi mantan santri tambak beras di Masjid Amar Ma’ruf Bekasi yang membedah buku JihadMelawanTeror diserang sejumlah orang yang ditengerai sebagai simpatisan Jamaah Anshorut Tauhid (JAT). Dengan demikian, jelas sudah beda antara salafi dengan takfiri. <br /> <br /> Kaum salafi menyeru kepada tauhid, sunnah, dan pemahaman sahabat Nabi yang di dalamnya termasuk ketaatan terhadap pemerintah kaum Muslimin. Sedangkan jamaah takfiri meyeru kepada pengkafiran terhadap pemerintah RI serta hasutan untuk membenci atau bahkan memberontak terhadap pemerintah. <br /> <br /> <br /> Lantas, apa yang menyebabkan kyai aswaja NU begitu membenci salafi dan ketakutan dengan pesatnya perkembangan dakwah salaf? <br /> <br /> Apabila kita mencermati sejarah dakwah para Rasul, niscaya akan dijumpai bahwa kelompok yang paling keras menentang dakwah tauhid para Rasul tersebut adalah mereka yang selalu menamakan dirinya sebagai “pembela ajaran nenek moyang”. <br /> <br /> <br /> Begitu pula kita dapati hari ini, yang paling keras menentang dakwah salaf yang mengajak umat Islam untuk memurnikan peribadatan kepada Allah, adalah kelompok yang menamakan dirinya sebagai “pemelihara tradisi nenek moyang.” <br /> <br /> Selanjutnya, berkembangnya dakwah salafiyah di tengah masyarakat sama artinya dengan terbongkarnya klaim dusta Ahlus Sunnah wal Jama’ah yang selama ini mereka gembar-gemborkan. <br /> <br /> Nyatanya, yang mereka praktekkan bukanlah akidah dan amaliah Ahlus Sunnah wal Jama’ah sebagaimana dicontohkan Rasulullah SAW dan para sahabatnya, melainkan amalan-amalan Ahli bid’ah wal firqah, entah itu firqah Asy’ariyah, shufiyah, quburiyah, batiniyah, filsafat, hingga kejawen yang saling bercampur aduk. <br /> <br /> Dan terakhir, tentu saja dengan tersebarnya pemahaman salafiyah di tengah masyarakat akan menyebabkan jatuhnya status sosial kyai tradisionalis yang selama ini menikmati sikap pengultusan luar biasa dari kaum santri maupun masyarakat awamnya, dan ujung-ujungnya turut pula mematikan income sebagian kyai yang juga rangkap profesi sebagai ‘dukun berjubah’. <br /> <br /> Sekiranya para kyai aswaja NU mau menanggalkan hawa nafsu dan sikap fanatisme yang membabi buta terhadap tradisi leluhur mereka, niscaya mereka bakal mengucapkan terima kasih sebesar-besarnya kepada para dai salafi yang telah meluruskan makna Ahlus Sunnah wal Jama’ah yang selama ini mereka pahami secara keliru. <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /><span style="font-size: x-small;"><i>sumber : <a href="http://m.kompasiana.com/post/read/625533/3">http://m.kompasiana.com/</a></i></span><br /><a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><br /><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /><a href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a></span></div> <br /> <br /></div>

Kenapa Nahdliyin benci Wahabi ?

. 8:30 PM

Dinamika dakwah Islam di tanah air dalam tiga dekade terakhir diwarnai dengan fenomena pesatnya perkembangan dakwah salafiyah yang bertujuan mengembalikan pemahaman umat Islam kepada Al-Qur’an dan As-Sunnah berdasarkan manhaj salafus saleh. Fakta d… Read more »

Read more »

Jg pake smartphone di atas jam 9 malem !

<div style="text-align: justify;"> Menurut penelitian terbaru, penggunaan smartphone di atas jam 9 malam terutama untuk keperluan kerja justru akan menyedot energi Anda keesokan harinya dan membuat Anda teler.<br /><br /><blockquote class="tr_bq"> Penelitian yang dilakukan oleh seorang sarjana bisnis dari Michigan State University, Amerika Serikat yang dilakukan ke pekerja di AS ini menemukan fakta bahwa orang-orang yang masih menggunakan smartphone untuk tujuan bisnis setelah 9 malam akan merasa lebih lelah dan kurang bertenaga pada keesokan harinya.</blockquote> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img border="0" height="199" src="http://1.bp.blogspot.com/-ndwoPIkFFQI/UuJX1SEr0_I/AAAAAAAA59Q/lPBc-N1G2pA/s400/cekatcekit.com.jpg" width="400" /> </div> <div style="text-align: center;"> <i>Ilustrasi gunakan smartphone di malam hari. </i></div> <div style="text-align: justify;"> <br />"Smartphone dirancang hampir sempurna untuk mengganggu tidur Anda," kata Russell Johnson, peneliti dari Michigan State University, seperti dilansir Telegraph (23/1).<br /><br />"Hal ini karena smartphone membuat mental dan fisik kita tetap terjaga hingga larut malam, smartphone membuat penggunanya sulit untuk melepaskan diri dari pekerjaan sehingga tidak dapat bersantai dan tertidur." tambahnya.<br /><br />Peneliti ini sendiri dilakukan dengan meminta 82 manajer tingkat perusahaan untuk menyelesaikan beberapa survei setiap hari selama dua minggu. Peneliti juga melakukan survei pada 161 karyawan dalam berbagai pekerjaan mulai dari keperawatan, akuntan, hingga dokter gigi.<br /><br />Penelitian ini juga membandingkan penggunaan smartphone dengan perangkat elektronik lainnya dan menemukan bahwa smartphone memiliki efek negatif yang lebih besar daripada menonton televisi dan menggunakan laptop ataupun tablet PC.<br /><br />Smartphone sendiri juga dikabarkan memancarkan zat 'blue light', yang diketahui dapat menghambat melatonin, zat kimia dalam tubuh yang mempromosikan rasa kantuk pada tubuh manusia.<br /><br />Oleh karena itu, hindarilah menggunakan smartphone di atas jam 9 malam agar Anda bisa tidur dengan nyenyak dan kembali bugar keesokan harinya.</div> <br /> <span style="font-size: large;"></span><br /> <center> <span style="font-size: large;"> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </span></center>

Jg pake smartphone di atas jam 9 malem !

. 7:48 PM

Menurut penelitian terbaru, penggunaan smartphone di atas jam 9 malam terutama untuk keperluan kerja justru akan menyedot energi Anda keesokan harinya dan membuat Anda teler. Penelitian yang dilakukan oleh seorang sarjana bisnis dari Michigan Sta… Read more »

Read more »

Update photoshop express di Android KitKat

<div style="text-align: center;"> <img height="303" src="http://www.jagatreview.com/wp-content/uploads/2014/01/Adobe-Photoshop-Express-for-Android.jpg" width="400" /><img height="302" src="http://www.jagatreview.com/wp-content/uploads/2014/01/Adobe-Photoshop-Express-for-Android-500x378.jpg" width="400" /> </div> <div style="text-align: center;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Sistem operasi mobile terbaru milik Google, Android KitKat 4.4 memang sudah diperkenalkan pada September 2013 lalu. Beberapa bulan setelah peluncuran, beberapa vendor smartphone ternama di dunia mulai berlomba-lomba mengumumkan update Android KitKat pada jajaran perangkat mobile-nya, baik untuk smartphone yang sudah ada di pasaran maupun smartphone terbaru yang akan dihadirkannya. Selain para vendor smartphone, ternyata para pengembang aplikasi juga turut melakukan beberapa update pada aplikasinya agar bisa kompatibel dengan Android KitKat. </div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Adobe yang merupakan perusahaan software ternama di dunia, merupakan salah satu perusahaan yang melakukan update pada salah satu aplikasi ternamanya, yakni Photoshop Express. Menurut berita yang kami sadur <a href="http://www.engadget.com/2014/01/23/adobe-photoshop-express-android/">Engadget</a>, Adobe telah melakukan beberapa perbaikan pada aplikasi Photoshop Express untuk sistem operasi mobile Android KitKat. Selain tetap memiliki interface yang user-friendly, para pengguna nantinya dapat mengakses sekaligus memproses gambar melalui Photoshop Express dengan cepat, langsung dari SD Card.</div> <div style="text-align: center;">  </div> <div style="text-align: center;">  <img height="640" src="http://www.jagatreview.com/wp-content/uploads/2014/01/psexpresslead.jpg" width="513" /><br /><br /><div style="text-align: justify;"> Selain itu, Adobe juga menyatakan telah memperbaiki beberapa fitur penggunaan yang populer dari Photoshop seperti Cropping, Brightness, Contrast, Saturation, Rotating, Flipping, Red Eye Reduction dan lainnya. Salah satu keunggulan aplikasi Photoshop Express versi Android KitKat ini nantinya bakal memiliki kemampuan rendering foto dengan baik, bahkan dapat melakukan proses rendering file foto berukuran besar. Dan keunggulan lain yang paling disukai oleh para penggunanya adalah Photoshop Express versi Android KitKat dapat diunduh secara gratis melalui Play Store. </div> </div> <br /> <span style="font-size: large;"></span><br /> <center> <span style="font-size: large;"> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </span></center>

Update photoshop express di Android KitKat

x 5:00 PM

    Sistem operasi mobile terbaru milik Google, Android KitKat 4.4 memang sudah diperkenalkan pada September 2013 lalu. Beberapa bulan setelah peluncuran, beberapa vendor smartphone ternama di dunia mulai berlomba-lomba mengumumkan update Android Ki… Read more »

Read more »

Mengenal Komunitas Yahudi Indonesia

<div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: center;"> <img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Dx-_MCc4-DrR0-vorCve0yyz4cY0LeQa4SG588c2UaPb3kJe-fThj97y8vRS_4_dfXmaa5MMMy6DmIS1t4n_0_hTkEju33GyAQO0JI2i9S-wZPfOzrrJpw0jLL8kGE7sWoR1/s400/Indo-Judaism.jpg" width="400" /></div> <br /> Manado, Indonesia - Tugu setinggi 62 kaki berbentuk Menorah itu menjulang di sebuah gunung yang menghadap ke kota Manado. Tugu tersebut merupakan sumbangan dari pemerintah setempat. Tidak hanya itu, sebuah Sinagog terdekat pun mendapatkan sentuhan baru dari pejabat lokal.<br /><br /><div style="text-align: center;"> <img border="0" height="272" src="http://cdn.kaskus.com/images/2014/01/24/2675508_20140124125011.jpg" width="400" /></div> <br /><blockquote class="tr_bq"> Lama dikenal sebagai benteng Kristen dan rumah untuk kelompok evangelis serta karismatik. Area di pinggiran utara Indonesia ini telah menjadi pemukiman bagi kelompok kecil yang telah memeluk agama nenek moyang mereka, para Yahudi Belanda.Mereka mengukir ruang kecil bagi mereka di Negara dengan populasi muslim terbesar di dunia, Indonesia.</blockquote> <br /> Suburnya kelompok muslim ektrimis di Indonesia mempertebal keberanian para ekstrimis menyerang Kristen dan agama minoritas lainnya. Sementara pemerintah pusat sendiri tidak menunjukan ketegasannya terhadap kelompok muslim ekstrimis. Pada November 2009, aksi protes perang di Gaza 2008 2009 mengakibatkan ekstrimis menutup sisa sejarah paling terkenal dari kelompok Yahudi yang keberadaannya sangat sedikit di Indonesia, yaitu sebuah Sinagog tua di Surabaya.<br /><br /><div style="text-align: center;"> <img border="0" height="266" src="http://cdn.kaskus.com/images/2014/01/24/2675508_20140124125043.jpg" width="400" /></div> <br /> Penutupan itu menyisakan sebuah Sinagog yang terletak beberapa kilometer di luar kota Manado - didirikan oleh orang Indonesia yang masih berjuang untuk belajar tentang Yudaisme dan sekarang dihadiri oleh sekitar 10 orang - sebagai satu-satunya tempat ibadah Yahudi yang bertahan di Indonesia. Sebelum mendapat bantuan dari komunitas Yahudi di luar Indonesia, mereka mempelajari Yudaisme melalui internet.<br /><br /> "Kami hanya ingin menjadi Yahudi yang taat," ujar Toar Palilingan, 27, yang mengenakan mantel hitam dan topi bertepi lebar dalam gaya yang ortodoks, memimpin makan sabat di keluarganya dengan dua orang jemaat tetap lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br />"Tapi jika anda membandingkan kami dengan orang-orang Yahudi di Yerusalem atau Brooklyn" tambah Palilingan, yang kini di kenal juga sebagai Yaakov Baruch, "Kami belum seperti mereka." <br /><br /> Indonesia dan Israel tidak memiliki hubungan diplomatik, tapi secara diam-diam menjalin hubungan militer dan ekonomi selama puluhan tahun. Dalam beberapa tahun terakhir, pengusaha Yahudi dari Israel dan tempat lain diam-diam melakukan perjalanan bisnis ke Indonesia untuk mencari peluang bisnis.<br /><br /> Moshe Kotel, 47, yang lahir di El Salvador dan memiliki kewarganegaraan Israel dan Amerika, sejak tahun 2003 rutin datang mengunjungi Manado setiap tahun dan memiliki bisnis telur organik. Kotel, yang istrinya adalah penduduk setempat, mengatakan ia merasa gugup saat pertama kali mendarat di bandara sini.<br /><br /> "Saat itu waktu setempat menunjukan pukul sebelas malam, dan saya selalu membawa tefilin,"kata Kotel, istilah tefilin yang di katakan Motel mengacu pada sebuah kotak kecil dari kulit yang di gunakan untuk menyimpan ayat-ayat dari alkitab. "Tapi sejak saya melihat bendera Israel di taksi bandara, saya merasakan penerimaan di sini."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Pemerintah Minahasa Utara, sebuah distrik di sini yang sebagian besar Kristen , mendirikan menorah raksasa tahun lalu dengan biaya sebesar $ 150.000, kata Margarita Rumokoy, kepala dinas pariwisata kabupaten.<br /><br /> Denny Wowiling, seorang legislator lokal, mengatakan ia mengusulkan membangun menorah setelah mempelajari salah satu menorah di depan Knesset Israel. Dia berharap untuk menarik wisatawan dan pengusaha dari Eropa.<br /><br /> "Hal ini juga untuk orang-orang Yahudi agar mereka melihat bahwa ada simbol sakral ini, simbol sakral mereka, di luar negara mereka," katanya.<br /><br /> Wowiling, seorang Kristen Pantekosta, menekankan bahwa orang Kristen dan Muslim hidup damai di provinsi sini, Sulawesi Utara, tetapi mengakui bahwa "ada kekhawatiran bahwa kita mungkin menjadi sasaran oleh orang-orang dari luar."<br /><br /> Meningkatnya sentimen pro-Yahudi juga tampaknya merupakan hasil dari sebuah gerakan Kristen evangelis dan karismatik dengan bantuan misionaris Amerika dan Eropa yang telah mengambil basis di sini dalam beberapa dekade terakhir. Beberapa ahli menganggap gerakan ini sebagai reaksi terhadap meningkatnya peran ortodoks Islam di banyak daerah lain di Indonesia.<br /><br /> "Di Manado, Kristen memiliki identitas yang kuat bahwa mereka memiliki keyakinan berseberangan dengan pemeluk agama islam yang membludak di Indonesia," kata Theo Kamsma, seorang sarjana di Universitas Den Haag yang telah mempelajari warisan Yahudi Manado. Kristen dan Yudaisme yang muncul kembali saling berbagi "pemberontakan" yang alami, tambahnya.<br /><br /> Dua tahun sebelum menorah itu dibangun, pengembang real estate Kristen mengangkat patung Yesus setinggi 98-kaki ke atas bukit di sini, patung ini sekitar tiga perempat ukuran Kristus Sang Penebus di Rio de Janeiro. Di pusat kota, gereja-gereja dari berbagai macam aliran hanya terpisah beberapa ratus meter saja.<br /><br /> Selama pemerintahan kolonial Belanda, komunitas Yahudi didirikan di kota-kota perdagangan utama di mana mereka sering menangani real estate, bertindak sebagai mediator antara penguasa kolonial dan penduduk setempat, kata Anthony Reid, seorang sarjana yang mempelajari Asia Tenggara di Australian National University. Mengingat Islam tradisional moderat di Indonesia, sentimen anti-Yahudi tidak pernah kuat.<br /><br /> "Perasaan anti-Yahudi benar-benar datang pada 1980-an dan 1990-an, semua karena konflik Israel-Palestina," kata Reid.<br /><br /> Di Surabaya, di sebuah kuburan Yahudi yang sekarang ditumbuhi rumput liar, batu nisan menunjukkan bahwa orang yang terakhir dikuburkan di sana pada tahun 2007. Sinagoga, terletak di jalan utama, sudah tidak aktif selama dekade terakhir tetapi masih digunakan untuk layanan pemakaman.<br /><br /> "Kami tidak pernah punya masalah sampai tahun lalu," kata Sunarmi Karti, 46, seorang wanita Indonesia di Surabaya yang masih tinggal di sebuah rumah di dalam kompleks sinagog, ayah tirinya adalah seorang Yahudi.<br /><br /> Di sini, di Manado, keluarga keturunan Yahudi Belanda telah melakukan praktik ibadah mereka secara terbuka sebelum Indonesia merdeka dari Belanda pada tahun 1949. Setelah itu, mereka menjadi Kristen atau Islam demi keamanan.<br /><br /> "Kami mengatakan kepada anak-anak kami agar tidak pernah menceritakan tentang asal-usul Yahudi kita," kata Leo van Beugen, 70, yang dibesarkan sebagai seorang Katolik Roma. "Jadi anak cucu kita bahkan tidak tahu bahwa mereka adalah keturunan Yahudi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><i><b> Van Beugen adalah paman Palilingan, pemimpin makan malam Sabat.</b></i><br /><br /> Palilingan - dosen hukum di Universitas Sam Ratulangi, di mana ayahnya, seorang Kristen, dan ibu, seorang Muslim, yang juga mengajar di departemen yang sama - belajar bahwa sanak saudaranya di sisi ibu adalah keturunan dari imigran belanda Yahudi abad ke-19, Elias van Beugen.<br /><br /> Bibinya menyarankan agar ia menemui Bollegrafs, keluarga Yahudi yang paling menonjol di Manado. Oral Bollegraf, sekarang 50, telah menjadi Kristen Pantekosta sepanjang hidupnya tapi tahu bahwa kakeknya telah mempertahankan satu-satunya sinagog di Manado dalam lingkungan rumah keluarga mereka.<br /><br /> "Kami tidak pernah menyatakan bahwa kami adalah orang Yahudi," ujar Bollegraf, yang baru-baru ini pergi ke Israel dengan Palilingan, bercerita saat makan malam hari Sabat. "Tapi semua orang di kota mengenal kita sebagai keluarga Yahudi."<br /><br /> Palilingan menemui langsung rabbi terdekat, Mordechai Abergel, seorang utusan untuk Singapura dari pergerakan Chabad Lubavitch yang berbasis di Brooklyn. Rabbi Abergel mengatakan bahwa Palilingan telah melakukan "pekerjaan besar" dengan mencoba berhubungan kembali dengan silsilah Yahudi-nya, meskipun ia belum menjalani konversi penuh.<br /><br /> Berkomitmen untuk apa yang dia sebut "kemurnian" dari ultra-Ortodoks Yudaisme, Palilingan kadang-kadang memakai pakaian hitam dan putih yang menandakan keyakinannya di depan umum di sini bahkan di Jakarta.<br /><br /> "Kebanyakan orang Indonesia belum pernah bertemu orang Yahudi, sehingga mereka pikir saya dari Iran atau daerah lain," kata Palilingan. "Suatu kali, sekelompok demonstran Islam datang dan berkata, 'Salaam aleikum,'" kedamaian bagi Anda.</div> <br /> <span style="font-size: large;"></span><br /> <center> <span style="font-size: large;"> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </span></center>

Mengenal Komunitas Yahudi Indonesia

x 4:00 PM

Manado, Indonesia - Tugu setinggi 62 kaki berbentuk Menorah itu menjulang di sebuah gunung yang menghadap ke kota Manado. Tugu tersebut merupakan sumbangan dari pemerintah setempat. Tidak hanya itu, sebuah Sinagog terdekat pun mendapatkan sentuhan … Read more »

Read more »

Bantuan Presiden berlogo demokrat ?

<div style="text-align: center;"> <div style="text-align: justify;"> Isu yang menyudutkan Presiden SBY kembali muncul di media sosial twitter. Kali ini soal gambar bantuan untuk pengungsi Gunung Sinabung yang berlogo Partai Demokrat. Foto itu sempat ramai dan menjadi bahan perbincangan, sebelum akhirnya diketahui kalau foto itu hasil editan.<br /><br /><blockquote class="tr_bq"> "Tidak benar ada bantuan presiden disertai gambar foto Demokrat," kata juru bicara kepresidenan, Julian A Pasha saat dikonfirmas, Jumat (24/1/2014).</blockquote> <br /> Foto yang asli tas berisi barang bantuan itu bukan berlogo Demokrat melainkan logo Sekretariat Negara. Bantuan itu diberikan presiden untuk para pengungsi.<br /><br /> Belum diketahui siapa yang mengedit foto bantuan untuk presiden itu. Tapi motifnya diduga untuk menyudutkan presiden.<br /><br /> "Darimana foto itu beredar?" tanya Julian mengakhiri perbincangan.</div> <br /> FOTO ASLI:<br /><img border="0" height="243" src="http://images.harianjogja.com/2014/01/FOTO-BANJIR-JAKARTA-_-Presiden-SBY-Kirim-Bantuan-370x225.jpg" width="400" /><br /><br /> FOTO HASIL EDITAN :<br /><img border="0" height="300" src="http://www.deliknews.com/wp-content/themes/Transcript/cache/2014/01/foto-editan-384x288.jpg" width="400" /><br /><br /></div> <center> <span style="font-size: large;"><a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/"></a><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </span></center>

Bantuan Presiden berlogo demokrat ?

x 2:44 PM

Isu yang menyudutkan Presiden SBY kembali muncul di media sosial twitter. Kali ini soal gambar bantuan untuk pengungsi Gunung Sinabung yang berlogo Partai Demokrat. Foto itu sempat ramai dan menjadi bahan perbincangan, sebelum akhirnya diketahui kal… Read more »

Read more »