Mengalami masalah pencernaan tentunya tidak
mengenakkan bukan. Apalagi jika harus menderita diare yang membuat kamu
mau tidak mau harus bolak balik ke kamar kecil. Bahkan akibat fatal dari
diare bisa membuat kamu dehidrasi berat yang berdampak bagi
keselamatanmu. Tidak ingin bukan hal tersebut terjadi. Mungkin
mengkonsumsi buah salak bisa membantu menyelesaikan diare kamu hingga ke
akar-akarnya. Karena manfaat buah yang satu ini bisa menghentikan diare
dalam seketika dan apabila anda ingin lebih sehat anda cukup
mengkonsumsi buah apel karena manfaat buah apel
sangat baik untuk tubuh anda. Cukup dengan mengkonsumsi langsung buah
salak yang baru dibeli. Tidak harus dijus ataupun diolah terlebih
dahulu.
Buah yang terkenal dengan tinggi serat ini memang sudah digunakan dalam setiap kesempatan untuk menghentikan permasalahan pencernaan. Apalagi kita mudah menemukan buah ini di supermarket-supermarket ataupun pasar tradisional terdekat. Dengan harga yang relatif terjangkau, kita bisa merasakan manfaat buah salak. Mengandung betakaroten yang jauh lebih besar 5,5 kali dari buah mangga dan 5 kali lebih besar dari semangka bahkan manfaatnya pun tidak kalah dengan manfaat buah nanas. Sehingga baik untuk menjaga kesehatan mata tanpa harus tergantung dengan obat tetes ataupun penanganan dokter.
Jika
kamu sedang diet dan tidak ingin diet terganggu, mengkonsumsi salak
juga bisa membantu kamu merasakan kenyang lebih lama tanpa harus
bersentuhan dengan nasi ataupun sumber karbohidrat lainnya. Kandungan
fitonutrien di dalam salak dipercaya mampu menjaga pola diet kamu tetap
di jalan yang seharusnya. Bukan hanya itu, 2 mg vitamin C di dalam 1
buah salak ternyata juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh kamu.
Follow @wisbenbae