Permasalahan kulit wanita seringkali terkait dengan gangguan endokrin atau penyakit wanita yang lain. kali ini kita mau sharing satu cara gampang yang dapat membantu memperbaiki tubuh kita !
Caranya sangatlah gampang : Anda hanya butuh duduk bersila dengan beralaskan selimut yang tebalnya lebih kurang 3-4 cm kemudian menyatukan ke dua telapak kaki (lihat gambar di bawah).
Pegang ke dua kaki dengan tanganmu serta tekan lututmu hingga ke lantai. Cara duduk seperti ini diberi nama ” Gaya kupu-kupu “. Saat kamu duduk seperti ini, punggungmu mesti terus dalam posisi tegak. Lalu ulangilah gerakan lututmu keatas kebawah.
Teori ” Gaya kupu-kupu ”
” Gaya kupu-kupu ” bisa memperlancar peredaran darah lewat gerakan ke-2 kakimu yang mengakibatkan darah seperti disapu dan bisa membersihkan pojok-pokok yang di mana peredaran darah biasanya tersumbat.
Bila anda mengerjakannya dengan cara berkala, wajahmu jadi lebih segar, bintik-bintik di wajah serta jerawat hilang, peredaran darahpun jadi lancar. Sudah pasti tubuh jadi sehat! Mari kita sama sama menjaga kesehatan dengan cara yang gampang!
JANGAN LUPA KASIH TAU YANG LAIN YA DENGAN SHARE ARTIKEL INI,BIAR MEREKA JUGA TAU CARA AJAIB INI…
Post a Comment Blogger Facebook