Jenis-jenis Puasa Terlarang

<div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;"> <img height="426" src="https://dashboard.masjidku.id/images/articles/6989a1580fa1ced9a5b87e74eb58295a778169db.jpg" width="640" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Bismillah was shalatu was salamu ‘ala rasulillah, amma ba’du, <br /> <br /> Ibadah harus dilakukan berdasarkan aturan. Ibadah tanpa aturan, tidak akan membuahkan pahala, bahkan justru menjadi sebab dosa. Sehingga tidak heran, ketika ada orang yang ahli ibadah, namun dia menjadi ahli neraka. Sebagaimana yang dialami para rahib, yang menghabiskan hidupnya untuk beribadah di kuilnya. Simak: Kultum Ramadhan – Ahli Ibadah Tapi Ahli Neraka <br /> <br /> Demikian pula puasa. Semua orang memahami, puasa adalah ibadah yang nilainya luar biasa. Namun jika puasa ini dilakukan tanpa aturan, puasa ini justru akan menjadi sumber dosa dan bukan pahala. Ada 6 jenis puasa yang terlarang dalam syariat, <br /> <br /> Pertama, puasa setiap hari (puasa dahr) <br /> <br /> Abdullah bin Amr bin Ash radhiyallahu ‘anhuma pernah bertekad untuk puasa setiap hari dan shalat tahajud sepanjang malam. Mengetahui hal ini, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam langsung menegurnya, <br /> <br /> إِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ لَهُ العَيْنُ، وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ، لاَ صَامَ مَنْ صَامَ الدَّهْرَ <br /> <br /> “Jika kamu lakukan tekadmu itu, membuat matamu cekung dan jiwamu kecapekan. Tidak ada puasa bagi orang yang melakukan puasa dahr (puasa setiap hari).” (HR. Bukhari 1979). <br /> <br /> Dalam riwayat lain, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, <br /> <br /> لاَ صَامَ مَنْ صَامَ الأَبَدَ <br /> <br /> “Tidak ada puasa bagi orang yang puasa abadi.” (HR. Bukhari 1977 & Muslim 1159). <br /> <br /> Dr. Musthafa Bagha – ulama syafiiyah kontemporer – menjelaskan makna puasa abadi yang dilarang dalam hadis, <br /> <br /> ‘Orang tersebut berpuasa setiap hari sepanjang usianyam dan tidak pernah meninggalkan puasa, kecuali pada hari diharamkan untuk berpuasa, seperti hari raya atau hari tasyrik.’ (Ta’liq Shahih Bukhari, 3/40). <br /> <br /> Bahkan terdapat ancaman keras bagi orang yang melakukan puasa sepanjang usianya. Dari Abu Musa Al-Asy’ari radhiyallahu ‘anhu, beliau mengatakan, <br /> <br /> مَنْ صَامَ الدَّهْرَ ضُيِّقَتْ عَلَيْهِ جَهَنَّمُ هَكَذَا؛ وَقَبَضَ كَفَّهُ <br /> <br /> “Siapa yang melakukan puasa sepanjang masa, neraka jahannam akan disempitkan untuknya seperti ini.” Kemudian beliau menggenggamkan tangannya. (HR. Ahmad 19713. Syuaib Al-Arnauth menilai hadis ini shahih mauquf (keterangan Abu Musa). Namun apakah itu sabda Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, diperslisihkan ulama tentang keshahihannya. Tetapi mengingat ini masalah ghaib, tidak mungkin seorang sahabat berbicara murni dari pikirannya, sehingga dihukumi sebagaimana sabda Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam). <br /> <br /> Al-Hafidz Ibn Hajar menjelaskan, <br /> <br /> ‘Zahir hadis, jahanam disempitkan baginya dalam rangka mengekangnya, karena dia menyiksa dirinya sendiri dan memaksa dirinya untuk puasa sepanjang masa. Disamping dia membenci sunah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dan meyakini bahwa selain sunah beliau (dengan puasa sepanjang masa), itu lebih baik. Sikap ini menuntut adanya ancaman keras, sehingga hukumnya haram.’ (Fathul Bari, 4/222). <br /> <br /> Kedua, puasa di dua hari raya <br /> <br /> Dari Abu Said Al-Khudri radhiyallahu ‘anhu, beliau mengatakan <br /> <br /> نَهَى النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ الفِطْرِ وَالنَّحْرِ <br /> <br /> “Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang puasa pada saat idul fitri dan hari berkurban.” (HR. Bukhari 1991, Ibn Majah 1721). <br /> <br /> Dalam hadis lain, dari Umar bin Khatab radhiyallahu ‘anhu, beliau berkhutbah, menjelaskan hukum terkait idul fitri dan idul adha, <br /> <br /> هَذَانِ يَوْمَانِ نَهَى رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ صِيَامِهِمَا: يَوْمُ فِطْرِكُمْ مِنْ صِيَامِكُمْ، وَاليَوْمُ الآخَرُ تَأْكُلُونَ فِيهِ مِنْ نُسُكِكُمْ <br /> <br /> “Ini adalah dua hari,dimana Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang untuk melakukan puasa pada hari itu: pada hari kalian selesai melaksanakan puasa (idul fitri) dan hari kedua adalah hari dimana kalian makan dari hasil kurban kalian.” (HR. Bukhari 1990 dan Muslim 1137). <br /> <br /> An-Nawawi menjelaskan, <br /> <br /> قد أجمع العلماء على تحريم صوم هذين اليومين بكل حال، سواء صامهما عن نذر أو تطوع أو كفارة أو غير ذلك، ولو نذر صومهما متعمداً لعينهما، قال الشافعي والجمهور: لا ينعقد نذره ولا يلزمه قضاؤهما. وقال أبو حنيفة: ينعقد، ويلزمه قضاؤهما. <br /> <br /> “Ulama sepakat haramnya puasa di dua hari raya, apapun puasanya. Baik puasa karena nazar, sunah, kafarah, atau sebab lainnya. Jika ada orang uang bernazar puasa pada hari raya, Imam Syafii dan mayoritas ulama mengatakan, ‘Nazarnya batal dan dia tidak wajib qadha.’ Sementara Abu Hanifah mengatakan, ‘Nazarnya sah, dan dia wajib mengqadhanya.’” (Syarh Shahih Muslim, 8/15) <br /> <br /> Ketiga, puasa sunah yang dilakukan wanita, tanpa izin suaminya <br /> <br /> Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, <br /> <br /> لاَ تَصُومُ المَرْأَةُ وَبَعْلُهَا شَاهِدٌ إِلَّا بِإِذْنِهِ <br /> <br /> “Seorang wanita tidak boleh puasa (sunah) sementara suaminya ada di rumah, kecuali dengan izinnya.” (HR. Bukhari 5192, dan Abu Daud 2458). <br /> <br /> Larangan ini tidak berlaku jika suami tidak di rumah. Sang istri boleh berpuasa sunah, meskipun dia tidak izin suaminya. <br /> <br /> Ibnu Hazm mengatakan, <br /> <br /> لا يحل لذات الزوج أن تصوم تطوعاً بغير إذنه، فإن كان غائباً لا تقدر على استئذانه أو تعذّر، فلتصم بالتطوّع إن شاءت <br /> <br /> “Tidak halal bagi wanita yang bersuami untuk melakukan puasa sunah tanpa izin suaminya. Jika suami tidak ada, sehingga dia tidak bisa meminta izin, dia boleh berpuasa sunah, jika dia menginginkannya.” (Al-Muhalla, 4/453). <br /> <br /> Karena memenuhi hak suami adalah wajib, sementara melaksanakan puasa sunah sifatnya anjuran. Dan yang wajib lebih didahulukan dari pada yang sunah. <br /> <br /> Keempat, puasa pada hari tasyriq <br /> <br /> Dari Nubaisyah Al-Hudzali, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, <br /> <br /> أَيَّامُ التَّشْرِيقِ أَيَّامُ أَكْلٍ وَشُرْبٍ <br /> <br /> “Hari-hari tasyriq adalah hari makan dan minum.” (HR. Muslim 1141) <br /> <br /> An Nawawi rahimahullah memasukkan hadits ini di Shahih Muslim dalam Bab “Haramnya berpuasa pada hari tasyriq”. <br /> <br /> Ibnu ‘Abdil-Barr menegaskan bahwa ulama sepakat tentang larangan ini. Beliau menyatakan, <br /> <br /> وأما صيام أيام التشريق فلا خلاف بين فقهاء الأمصار فيما علمت أنه لا يجوز لأحد صومها تطوعا <br /> <br /> “Tentang puasa pada hari-hari tasyriq, maka tidak ada perbedaan pendapat di kalangan ulama di berbagai negeri bahwasannya tidak diperbolehkan bagi seorang pun untuk berpuasa sunnah ketika itu” (At-Tamhiid, 12/127). <br /> <br /> Al-Hafidz Ibn Rajab menjelaskan sebab larangan puasa di hari tasyrik, <br /> <br /> إنما نهى عن صيام أيام التشريق لأنها أعياد المسلمين مع يوم النحر، فلا تصام بمنى ولا غيرها عند جمهور العلماء خلافاً لعطاء في قوله: إن النهي يختص بأهل منى، وإنما نهى عن التطوع بصيامها سواء وافق عادة أو لم يوافق <br /> <br /> ‘Dilarang berpuasa hari tasyrik, karena hari tasyrik termasuk hari raya kaum muslimin, bersambung dengan hari raya kurban. Karena itu, tidak boleh puasa padaha hari tasyrik, baik di Mina maupun lainnya menurut mayoritas ulama. Tidak sebagaimana pendapat Atha yang mengatakan bahwa larangan ini hanya khusus bagi mereka yang sedang berada di Mina. Yang dilarang adalah puasa sunah, baik itu puasa rutinitas maupun bukan rutinitas.’ (Lathaif Al-Ma’arif, hlm. 292). <br /> <br /> Kelima, puasa hari syak (meragukan) <br /> <br /> Dari Ammar bin Yasir radhiyallahu ‘anhuma, beliau mengatakan, <br /> <br /> مَنْ صَامَ يَوْمَ الشَّكِّ فَقَدْ عَصَى أَبَا القَاسِمِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ <br /> <br /> “Siapa yang puasa pada hari syak maka dia telah bermaksiat kepada Abul Qosim (Nabi Muhammad) shallallahu ‘alaihi wa sallam.” (HR. Bukhari secara Muallaq, 3/27). <br /> <br /> Al-Hafidz Ibnu Hajar mengatakan, <br /> <br /> استُدل به على تحريم صوم يوم الشك لأن الصحابي لا يقول ذلك من قبل رأيه فيكون من قبيل المرفوع <br /> <br /> “Hadis ini dijadikan dalil haramnya puasa pada hari syak. Karena sahabat Ammar tidak mungkin mengatakan demikian dari pendapat pribadinya, sehingga dihukumi sebagaimana hadis marfu’ (sabda Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam). (Fathul Bari, 4/120). <br /> <br /> Apa itu hari syak? <br /> <br /> Hari syak adalah tanggal 30 sya’ban, hasil dari penggenapan bulan sya’ban, karena hilal tidak terlihat, baik karena mendung atau karena cuaca yang kurang baik. (As-Syarhul Mumthi’, 6/478). <br /> <br /> An-Nawawi mengatakan, <br /> <br /> يوم الشك هو يوم الثلاثين من شعبان إذا وقع في ألسنة الناس إنه رؤى ولم يقل عدل إنه رآه <br /> <br /> Hari syak adalah tanggal 30 sya’ban, dimana banyak orang membicarakan bahwa hilal sudah terlihat, padahal tidak ada satupun saksi yang adil, dirinya telah melihat. (Al-Majmu’, 6/401). <br /> <br /> Salah satu contoh puasa hari syak adalah puasa yang dilakukan oleh kaum muslimin di tanah air berdasarkan hisab, padahal hilal belum kelihatan. Sehingga, sejatinya hari itu adalah tanggal 30 sya’ban dan bukan 1 ramadhan. <br /> <br /> Keenam, mendahului ramadhan dengan puasa sehari atau dua hari sebelumnya <br /> <br /> Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, <br /> <br /> لَا تَقَدَّمُوا رَمَضَانَ بِصَوْمِ يَوْمٍ وَلَا يَوْمَيْنِ إِلَّا رَجُلٌ كَانَ يَصُومُ صَوْمًا، فَلْيَصُمْهُ <br /> <br /> “Janganlah mendahului ramadhan dengan puasa sehari atau dua hari, kecuali orang yang memiliki kebiasaan puasa sunah, dia boleh melakukannya.” (HR. Bukhari 1914 dan Muslim 1082). <br /> <br /> An-Nawawi mengatakan, <br /> <br /> فيه التصريح بالنهي عن استقبال رمضان بصوم يوم أو يومين لمن لم يصادف عادةً له أو يصله بما قبله، فإن لم يصله ولا صادف عادة فهو حرام، هذا هو الصحيح من مذهبنا <br /> <br /> Dalam hadis ini terdapat larangan tegas mendahului ramadhan dengan puasa sehari atau dua hari, bagi orang yang tidak memiliki kebiasaan puasa sunah yang bertepatan dengan hari itu, atau tidak bersambung dengan puasa sunah sebelumnya. Jika bukan karena dua alasan tersebut, statusnya haram. Inilah pendapat yang benar dalam madzhab kami (syafiiyah). (Syarh Shahih Muslim, 7/194) <br /> <br /> Sebagai contoh untuk lebih mudah memahami maksud hadis di atas, <br /> <br /> Tahun 1984, tanggal 1 ramadhan jatuh pada hari selasa. Bolehkah berpuasa pada hari senin sebelumnya? <br /> <br /> Puasa pada hari senin itu boleh bagi 2 orang: (1) mereka yang melaksanakan puasa sya’ban, dia sambung puasanya hingga akhir sya’ban, (2) mereka yang terbiasa puasa sunah hari senin. <br /> <br /> Sementara selain itu, haram melakukan puasa sunah ketika itu. <br /> <br /> Allahu a’alam <br /> <br /> <center> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="200" src="https://www.youtube.com/embed/mEnEo827UxE" width="300"></iframe> </center> <span style="font-size: x-small;"><i>Ditulis oleh Ustadz Ammi Nur Baits (Dewan Pembina <a href="http://konsultasisyariah.com/">www.KonsultasiSyariah.com</a>)</i></span></div> <strong> </strong> <br /> <center> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a><a href="https://delicious.com/zensilurushati">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script> <br /> </center>

Jenis-jenis Puasa Terlarang

Bismillah was shalatu was salamu ‘ala rasulillah, amma ba’du, Ibadah harus dilakukan berdasarkan aturan. Ibadah tanpa aturan, tidak...

Read more »

Berbagai Puasa ala Kejawen....

<div style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWBWR2y4qD3LVbjrPRxE2Xr4CCqD7nqUZ_YDkj1QkZwIaDAcsuMzH-0_2MqTUdXq0WYgl81tb3W0L_NAHeD4Pgz7gHDm2YDi7x0N4kr5dCPn9bpDHhpVwY9xxDTuEPOWm3sdahQA/s400/images.jpeg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Para penghayat kejawen telah menemukan metode-metode untuk membangkitkan spirit agar menjadi manusia yang kuat jiwanya dan luas alam pemikirannya, salah satunya yaitu dengan menemukan puasa-puasa dengan tradisi kejawen. Dalam peradaban spiritual kejawen, seorang penghayat kejawen biasa melakukan puasa dengan hitungan hari tertentu untuk menaikkan kemampuan spiritual metafisik mereka. Macam-macam puasa berdasarkan tradisi jawa adalah sebagai berikut;<br /> <b><br /> Mutih</b><br /> Ketika melakukan puasa mutih, seseorang tidak dibolehkan memakan apa-apa kecuali nasi putih dan air putih saja. Ketika dikonsumsi, nasi putihnya pun tidak boleh ditambah bahan apapun termasuk gula dan garam. Sebelum melakukan puasa mutih ini, biasanya seorang pelaku puasa harus mandi keramas dulu sebelumnya dan membaca mantra tertentu.<br /> <b><br /> Ngeruh</b><br /> Dalam melakoni puasa ini seseorang hanya boleh memakan sayuran/buah-buahan saja. Tidak diperbolehkan makan daging, ikan, telur, dan sebagainya.<br /> <b><br /> Ngebleng</b><br /> Puasa Ngebleng adalah menghentikan segala aktifitas normal sehari-hari. Seseorang yang melakoni puasa Ngebleng tidak boleh makan, minum, keluar dari rumah/kamar, atau melakukan aktifitas seksual. Waktu tidur-pun harus dikurangi. Biasanya seseorang yang melakukan puasa Ngebleng tidak boleh keluar dari kamarnya selama sehari semalam (24 jam). Pada saat menjelang malam hari tidak boleh ada satu lampu atau cahaya-pun yang menerangi kamar tersebut. Kamarnya harus gelap gulita tanpa ada cahaya sedikitpun. Dalam melakoni puasa ini diperbolehkan keluar kamar hanya untuk buang air saja.<br /> <b><br /> Pati geni</b><br /> Puasa Patigeni hampir sama dengan puasa Ngebleng. Perbedaanya ialah tidak boleh keluar kamar dengan alasan apapun, tidak boleh tidur sama sekali. Biasanya puasa ini dilakukan sehari semalam, ada juga yang melakukannya 3 hari, 7 hari dst. Jika seseorang yang melakukan puasa Patigeni ingin buang air maka, harus dilakukan didalam kamar (dengan memakai pispot atau yang lainnya).<br /> <b><br /> Ngelowong</b><br /> Puasa ini lebih mudah dibanding puasa-puasa diatas Seseorang yang melakoni puasa Ngelowong dilarang makan dan minum dalam kurun waktu tertentu. Hanya diperbolehkan tidur 3 jam saja (dalam 24 jam). Diperbolehkan keluar rumah.<br /> <b><br /> Ngrowot</b><br /> Puasa ini adalah puasa yang lengkap dilakukan dari subuh sampai maghrib. Saat sahur seseorang yang melakukan puasa Ngrowot ini hanya boleh makan buah-buahan itu saja. Diperbolehkan untuk memakan buah lebih dari satu tetapi hanya boleh satu jenis yang sama, misalnya pisang 3 buah saja. Dalam puasa ini diperbolehkan untuk tidur.<br /> <b><br /> Nganyep</b><br /> Puasa ini adalah puasa yang hanya memperbolehkan memakan yang tidak ada rasanya. Hampir sama dengan Mutih, perbedaanya makanannya lebih beragam asal dengan ketentuan tidak mempunyai rasa.<br /> <b><br /> Ngidang</b><br /> Hanya diperbolehkan memakan dedaunan saja, dan air putih saja. Selain daripada itu tidak diperbolehkan.<br /> <b><br /> Ngepel</b><br /> Ngepel berarti satu kepal penuh. Puasa ini mengharuskan seseorang untuk memakan dalam sehari satu kepal nasi saja. Terkadang diperbolehkan sampai dua atau tiga kepal nasi sehari<br /> <b><br /> Ngasrep</b><br /> Hanya diperbolehkan makan dan minum yang tidak ada rasanya, minumnya hanya diperbolehkan 3 kali saja sehari.<br /> <b><br /> Senin-kamis</b><br /> Puasa ini dilakukan hanya pada hari senin dan kamis saja seperti namanya. Puasa ini identik dengan agama islam. Karena memang Rasulullah SAW menganjurkannya.<br /> <b><br /> Wungon</b><br /> Puasa ini adalah puasa pamungkas, tidak boleh makan, minum dan tidur selama 24 jam.<br /> <b><br /> Tapa Jejeg</b><br /> Tidak duduk selama 12 jam<br /> <b><br /> Lelono</b><br /> Melakukan perjalanan (jalan kaki) dari jam 12 malam sampai jam 3 subuh (waktu ini dipergunakan sebagai waktu instropeksi diri).<br /> <b><br /> Kungkum</b><br /> Kungkum merupakan tapa yang sangat unik. Banyak para pelaku spiritual merasakan sensasi yang dahsyat dalam melakukan tapa ini. Ada beberapa tatacara tapa kungkum yang harus dipatuhi dan biasanya dilakukan semala 7 malam.<br /> <b><br /> Ngalong</b><br /> Tapa ini juga begitu unik karena dilakuakn dengan posisi tubuh kepala dibawah dan kaki diatas (sungsang). Pada tahap tertentu tapa ini dilakukan dengan kaki yang menggantung di dahan pohon dan posisi kepala di bawah (seperti kalong/kelelawar). Pada saat menggantung dilarang banyak bergerak. Secara fisik bagi yang melakoni tapa ini melatih keteraturan nafas. Biasanya puasa ini dibarengi dengan puasa Ngrowot.<br /> <b><br /> Ngeluwang</b><br /> Tapa Ngeluwang adalah tapa paling menakutkan bagi orang-orang awam dan membutuhkan keberanian yang sangat besar. Tapa Ngeluwang disebut-sebut sebagai cara untuk mendapatkan daya penglihatan gaib dan menghilangkan sesuatu. Tapa Ngeluwang adalah tapa dengan dikubur di suatu pekuburan atau tempat yang sangat sepi.</div> <br /><center> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a> </center> <center> <a href="http://www.stumbleupon.com/stumbler/wisbenbae">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script><br /> </center>

Berbagai Puasa ala Kejawen....

Para penghayat kejawen telah menemukan metode-metode untuk membangkitkan spirit agar menjadi manusia yang kuat jiwanya dan luas alam pem...

Read more »

Laku Puasa Kejawen

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO_2dhecxO_VBBXH_Gj3w-Yaac9RjdcSP7tBONxwEsbwDgQ3ZlGt_fZJhocgb5kgoUH_Le6i-6Av3q0NOSKEfZIa8Cd970k3Ju1wz4LW62Yc6fCLGqdbH0IzgyUe2zxPZ-NJO7/s320/semar01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO_2dhecxO_VBBXH_Gj3w-Yaac9RjdcSP7tBONxwEsbwDgQ3ZlGt_fZJhocgb5kgoUH_Le6i-6Av3q0NOSKEfZIa8Cd970k3Ju1wz4LW62Yc6fCLGqdbH0IzgyUe2zxPZ-NJO7/s320/semar01.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Puasa atau Laku merupakan suatu syarat walaupun bukan syarat yang utama untuk mendalami berbagai laku yang berasal adri tradisi Kejawen, Dalam Islam kita mengenal Puasa seperti Puasa Senin Kami, Puasa bulan Rhamadan, buasa daud yang semuanya bertujuan untuk mendekatkan diri pada Sang Rabb sang Maha Pencipta ALLAH SWT. Macam-macam puasa berdasarkan tradisi jawa adalah sebagai berikut :</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">1. Mutih</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Dalam puasa mutih ini seseorang tdk boleh makan apa-apa kecuali hanya nasi putih dan air putih saja. Nasi putihnya pun tdk boleh ditambah apa-apa lagi (seperti gula, garam dll.) jadi betul-betul hanya nasi putih dan air puih saja. Sebelum melakukan puasa mutih ini, biasanya seorang pelaku puasa harus mandi keramas dulu sebelumnya dan membaca mantra ini : <i><span style="color: blue;">"Niat ingsun mutih, mutihaken awak kang reged, putih kaya bocah mentas lahirdipun ijabahi Gusti Allah"</span></i></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">2. Ngeruh</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Dalam melakoni puasa ini seseorang hanya boleh memakan sayuran/buah-buahan saja. Tidak diperbolehkan makan daging, ikan, telur dsb.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">3. Ngebleng</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Puasa Ngebleng adalah menghentikan segala aktifitas normal sehari-hari. Seseorang yang melakoni puasa Ngebleng tidak boleh makan, minum, keluar dari rumah/kamar, atau melakukan aktifitas seksual. Waktu tidur-pun harus dikurangi. Biasanya seseorang yang melakukan puasa Ngebleng tidak boleh keluar dari kamarnya selama sehari semalam (24 jam). Pada saat menjelang malam hari tidak boleh ada satu lampu atau cahaya-pun yang menerangi kamar tersebut. Kamarnya harus gelap gulita tanpa ada cahaya sedikitpun. Dalam melakoni puasa ini diperbolehkan keluar kamar hanya untuk buang air saja.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">4. Pati geni</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Puasa Patigeni hampir sama dengan puasa Ngebleng. Perbedaanya ialah tidak boleh keluar kamar dengan alasan apapun, tidak boleh tidur sama sekali. Biasanya puasa ini dilakukan sehari semalam, ada juga yang melakukannya 3 hari, 7 hari dst. Jika seseorang yang melakukan puasa Patigeni ingin buang air maka, harus dilakukan didalam kamar (dengan memakai pispot atau yang lainnya). Ini adalah mantra puasa patigeni : <i><span style="color: blue;">"Niat ingsun patigeni, amateni hawa panas ing badan ingsun, amateni genine napsu angkara murka krana Allah ta'ala"</span></i></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">5. Ngelowong</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Puasa ini lebih mudah dibanding puasa-puasa diatas Seseorang yang melakoni puasa Ngelowong dilarang makan dan minum dalam kurun waktu tertentu. Hanya diperbolehkan tidur 3 jam saja (dalam 24 jam). Diperbolehkan keluar rumah.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">6. Ngrowot</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Puasa ini adalah puasa yang lengkap dilakukan dari subuh sampai maghrib. Saat sahur seseorang yang melakukan puasa Ngrowot ini hanya boleh makan buah-buahan itu saja! Diperbolehkan untuk memakan buah lebih dari satu tetapi hanya boleh satu jenis yang sama, misalnya pisang 3 buah saja. Dalam puasa ini diperbolehkan untuk tidur.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">7. Nganyep</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Puasa ini adalah puasa yang hanya memperbolehkan memakan yang tidak ada rasanya. Hampir sama dengan Mutih , perbedaanya makanannya lebih beragam asal dengan ketentuan tidak mempunyai rasa.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">8. Ngidang</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Hanya diperbolehkan memakan dedaunan saja, dan air putih saja. Selain daripada itu tidak diperbolehkan.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">9. Ngepel</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Ngepel berarti satu kepal penuh. Puasa ini mengharuskan seseorang untuk memakan dalam sehari satu kepal nasi saja. Terkadang diperbolehkan sampai dua atau tiga kepal nasi sehari.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">10. Ngasrep</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Hanya diperbolehkan makan dan minum yang tidak ada rasanya, minumnya hanya diperbolehkan 3 kali saja sehari.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">11. Senin-kamis</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Puasa ini dilakukan hanya pada hari senin dan kamis saja seperti namanya. Puasa ini identik dengan agama islam. Karena memang Rasulullah SAW menganjurkannya.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">12. Wungon</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Puasa ini adalah puasa pamungkas, tidak boleh makan, minum dan tidur selama 24 jam.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">13. Tapa Jejeg</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Tidak duduk selama 12 jam</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;"> 14. Lelono</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Melakukan perjalanan (jalan kaki) dari jam 12 malam sampai jam 3 subuh (waktu ini dipergunakan sebagai waktu instropeksi diri).</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">15. Kungkum</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Kungkum merupakan tapa yang sangat unik. Banyak para pelaku spiritual merasakan sensasi yang dahsyat dalam melakukan tapa ini. Tatacara tapa Kungkum adalah sebagai beikut :</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">a) Masuk kedalam air dengan tanpa pakaian selembar-pun dengan posisi bersila (duduk) didalam air dengan kedalaman air se tinggi leher.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">b) Biasanya dilakukan dipertemuan dua buah sungai</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">c) Menghadap melawan arus air</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">d) Memilih tempat yang baik, arus tidak terlalu deras dan tidak terlalu banyak lumpur didasar sungai</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">e) Lingkungan harus sepi, usahakan tidak ada seorang manusiapun disana</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">f) Dilaksanakan mulai jam 12 malam (terkadang boleh dari jam 10 keatas) dan dilakukan lebih dari tiga jam (walau ada juga yang memperbolehkan pengikutnya kungkum hanya 15 menit).</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">g) Tidak boleh tertidur selama Kungkum</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">h) Tidak boleh banyak bergerak</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">i) Sebelum masuk ke sungai disarankan untuk melakukan ritual pembersihan (mandi dulu)</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">j) Pada saat akan masuk air baca mantra ini :</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="color: blue;">"Putih-putih mripatku Sayidina Kilir, Ireng-ireng mripatku Sunan Kali Jaga, Telenging mripatku Kanjeng Nabi Muhammad"</span></i></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">k) Pada saat masuk air, mata harus tertutup dan tangan disilangkan di dada</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">l) Nafas teratur</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">m) Kungkum dilakukan selama 7 malam biasanya</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">16. Ngalong</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Tapa ini juga begitu unik. Tapa ini dilakuakn dengan posisi tubuh kepala dibawah dan kaki diatas (sungsang). Pada tahap tertentu tapa ini dilakukan dengan kaki yang menggantung di dahan pohon dan posisi kepala di bawah (seperti kalong/kelelawar). Pada saat menggantung dilarang banyak bergerak. Secara fisik bagi yang melakoni tapa ini melatih keteraturan nafas. Biasanya puasa ini dibarengi dengan puasa Ngrowot.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 130%;">17. Ngeluwang</span></b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Tapa Ngeluwang adalah tapa paling menakutkan bagi orang-orang awam dan membutuhkan keberanian yang sangat besar. Tapa Ngeluwang disebut-sebut sebagai cara untuk mendapatkan daya penglihatan gaib dan menghilangkan sesuatu. Tapa Ngeluwang adalah tapa dengan dikubur di suatu pekuburan atau tempat yang sangat sepi. Setelah seseorang selesai dari tapa ini, biasanya keluar dari kubur maka akan melihat hal-hal yang mengerikan (seperti arwah gentayangan, jin dlsb). Sebelum masuk kekubur, disarankan baca mantra ini :</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="color: blue;"><i>"Niat ingsun Ngelowong, anutupi badan kang bolong siro mara siro mati, kang ganggu maang jiwa insun, lebur kaya dene banyu krana Allah ta'ala"</i></span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Untuk melaksanakannya mohon petunjuk pada orang yang lebih mumpuni dalam hal ini. :</div><br /> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><i><a href="http://pandjiwinoto*forbidden*/2008/12/24/laku-puasa-kejawen/">Sumber</a> </i></span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a></div>

Laku Puasa Kejawen

Puasa atau Laku merupakan suatu syarat walaupun bukan syarat yang utama untuk mendalami berbagai laku yang berasal adri tradisi Kejawen, Da...

Read more »

Fakta ilmiah hebat tak terbantahkan pengaruh puasa terhadap kesehatan ...

<div dir="ltr"> </div> <div style="text-align: center;"> <img height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmT4Ffa66oYCZP00dxag-Qn9qmoaJ5MXy77Bm5pmtpY1cY86GFlUI_uAK4dxr-DWCa3Ob3FyMXZAPX06Sg0l3ym4e5AeTfoHeVme4Ttz-8TzudgZRQqu6H6FFUhEIx2-ry2V9t/s640/n-RAMADAN-IFT-large570.jpg" width="640" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Berbagai penelitian telah mengungkap adanya mukjizat puasa ditinjau dari perpekstif medis modern. Dalam penelitian ilmiah, tidak ditemukan efek merugikan dari puasa Ramadhan pada jantung, paru, hati, ginjal, mata, profil endokrin, hematologi dan fungsi neuropsikiatri.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Penelitian meta analisis atau penelitian terhadap berbagai Abstrak Terkait ini diperoleh dari Medline dan jurnal lokal di negara-negara Islam 1960-2009. Seratus tiga belas artikel yang memenuhi kriteria untuk pemilihan kertas dikaji secara mendalam untuk mengidentifikasi rincian bahan terkait.</blockquote> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hasilnya, terdapat manfaat luar biasa dan tidak disangka sebelumnya oleh para ilmuwan tentang adanya mukjizat puasa Ramadhan bagi kesehatan manusia. Meskipun puasa Ramadhan aman untuk semua orang sehat dan beberapa kondisi sakit tertentu, namun dalam keadaan penyakit tertentu seseorang harus berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti rekomendasi ilmiah.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh umat muslim. Saat itu, dianggap sebagai bulan yang penuh berkah dan rahmah. Semua umat muslim yang sehat dan sudah akil balik diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh. Meskipun untuk sebagian orang ibadah puasa cukup berat, tetapi terdapat keistimewaan untuk mendapatkan hikmah dari Allah berupa kebahagian, pahala berlipat, dan bahkan suatu muhjizat dalam kesehatan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Allah berjanji akan memberikan berkah kepada orang yang berpuasa. Seperti ditegaskan sabda Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Ibnu Suny dan Abu Nu'aim: "Berpuasalah maka kamu akan sehat." Dengan berpuasa, akan diperoleh manfaat secara biopsikososial berupa sehat jasmani, rohani dan sosial. Rahasia kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa inilah yang menjadi daya tarik ilmuwan untuk meneliti berbagai aspek kesehatan puasa secara psikobiologis, imunopatofisilogis dan biomolekular.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Para pakar nutrisi dunia mendefinisikan puasa atau kelaparan (starvasi) sebagai pantangan mengkonsumsi nutrisi baik secara total atau sebagian dalam jangka panjang atau jangka pendek. Sedangkan konsep puasa dalam Islam secara substansial adalah menahan diri tidak makan, minum dan berhubungan suami istri mulai terbit fajar hingga terbenam matahari dengan disertai niat. Sehingga puasa memiliki perbedaan dibandingkan starvasi biasa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Inilah 20 Mukizat Puasa Terhadap Kesehatan Manusia</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Keseimbangan anabolisme dan katabolisme</b></div> <div style="text-align: justify;"> Berbeda dengan kelaparan atau starvasi dalam berbagai bentuk dapat mengganggu kesehatan tubuh. Namun sebaliknya, dalam puasa ramadhan terjadi keseimbangan anabolisme dan katabolisme yang berakibat asam amino dan berbagai zat lainnya membantu peremajaan sel dan komponennya memproduksi glukosa darah dan mensuplai asam amino dalam darah sepanjang hari. Cadangan protein yang cukup dalam hati karena asupan nutrisi saat buka dan sahur akan tetap dapat menciptakan kondisi tubuh untuk terus memproduksi protein esensial lainnya seperti albumin, globulin dan fibrinogen. Hal ini tidak terjadi pada starvasi jangka panjang, karena terjadi penumpukan lemak dalam jumlah besar, sehingga beresiko terjadi sirosis hati. Sedangkan saat puasa di bulan ramadhan, fungsi hati masih aktif dan baik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kemudian juga berbeda dengan starvasi, dalam puasa Islam penelitian menunjukkan asam amino teroksidasi dengan pelan dan zat keton tidak meningkat dalam darah sehingga tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Tidak berpengaruh pada sel darah manusia</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam penelitian, saat puasa tidak berpengaruh pada sel darah manusia & tidak terdapat perbedaan jumlah retikulosit, volume sel darah merah serta rata-rata konsentrasi hemoglobin (MCH, MCHC) dibandingkan dengan orang yang tidak berpuasa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Puasa pada penderita diabetes tipe 2 tidak berpengaruh</b></div> <div style="text-align: justify;"> Puasa ramadhan pada penderita diabetes tipe 2 tidak berpengaruh dan tidak terdapat perbedaan protein gula, protein glikosilat dan hemoglobin glikosilat. Namun pada penderita diabetes tipe tertentu sebaiknya harus berkonsultasi dengan dokter bila hendak berpuasa. Diantaranya adalah penderita diabetes dengan keton meningkat, sedang hamil, usia anak atau komplikasi lain seperti gagal ginjal dan jantung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Pengaruh pada Ibu hamil dan menyusui</b></div> <div style="text-align: justify;"> Terdapat sebuah penelitian puasa pada ibu hamil, ibu menyusui, dan kelompok tidak hamil dan tidak menyusui di perkampungan Afika Barat. Ternyata dalam penelitian tersebut disimpulkan tidak terdapat perbedaan kadar glukosa serum, asam lemak bebas, trigliserol, keton, beta hidroksi butirat, alanin, insulin, glucagon dan hormon tiroksin.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Pengaruh pada janin saat ibu hamil berpuasa</b></div> <div style="text-align: justify;"> Penelitian di Departemen Obstetri dan Ginekologi dari Gaziantep University Hospital, terhadap 36 wanita sehat dengan kehamilan tanpa komplikasi berturut-turut dari 20 minggu atau lebih, yang berpuasa selama bulan Ramadhan untuk mengevaluasi efek Ramadan pada janin, pengukuran Doppler ultrasonografi dalam peningkatan diameter biparietal janin (BPD), peningkatan panjang tulang paha janin (FL), meningkatkan berat badan diperkirakan janin (EFBW), profil biofisik janin (BPP), indeks cairan amnion (AFI), dan rasio arteri umbilikalis sistol / diastol (S / D) rasio.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kortisol serum ibu, trigliserida, kolesterol total, low-density lipoprotein (LDL), high density lipoprotein (HDL), very Low density lipoprotein (VLDL), dan LDL / HDL rasio juga dievaluasi sebelum dan sesudah Ramadhan. Hasil penelitian menunjukkan, tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan antara kedua kelompok untuk usia janin, berat badan ibu, perperkiraan kenaikan berat badan janin (EFWG), BPP janin, AFI, dan rasio arteri umbilikalis S / D.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Penurunan glukosa dan berat badan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Studi kohort dilakukan pada 81 mahasiswa Universitas Teheran of Medical Sciences saat berpuasa. Dilakukan evaluasi berat badan, indeks massa tubuh (BMI), glukosa, trigliserida (TG), kolesterol, lipoprotein densitas rendah (LDL), high density lipoprotein (HDL), dan Very Low density lipoprotein (VLDL), sebelum dan sesudah Ramadhan. Studi ini menunjukkan bahwa puasa Ramadhan menyebabkan penurunan glukosa dan berat badan. Meskipun ada penurunan yang signifikan dalam frekuensi makan, peningkatan yang signifikan dalam LDL dan penurunan HDL tercatat pada bulan Ramadhan. Tampaknya efek puasa Ramadhan pada tingkat lipid dalam darah mungkin berkaitan erat dengan pola makan gizi atau respon kelaparan biokimia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Pengaruh pada fungsi kelenjar gondok</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ketika berpuasa ternyata juga terbukti tidak berpengaruh pada fungsi kelenjar gondok manusia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan kadar plasma tiroksin (TS),tiroksin bebas, tironin triyodium dan hormon perangsang gondok (TSH) pada penderita laki-laki yang berpuasa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>9. Pengaruh pada hormon virgisteron</b></div> <div style="text-align: justify;"> Sedangkan pada penelitian hormon wanita tidak terjadi gangguan pada hormon virgisteron saat melaksanakan puasa. Tetapi, 80% populasi penelitian menunjukkan penurunan hormon prolaktin. Penelitian ini menunjukkan harapan baru bagi penderita infertilitas atau kemandulan wanita yang disebabkan peningkatan hormon prolaktin. Sehingga saat puasa, wanita tetap berpeluang besar untuk tetap pada kondisi subur.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>10. Bermanfaat bagi jantung</b></div> <div style="text-align: justify;"> Beberapa penelitian menyebutkan sebenarnya tidak terdapat perbedaan yang mencolok saat berpuasa dibandingkan saat tidak berpuasa. Puasa Ramadhan tidak mempengaruhi secara drastis metabolisme lemak, karbohidrat dan protein. Meskipun terjadi peningkatan serum uria dan asam urat sering terjadi saat terjadi dehidrasi ringan saat puasa. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL dan apoprotein alfa1. Penurunan LDL sendiri ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa penelitian "chronobiological" menunjukkan saat puasa Ramadhan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperan bagi peningkatan kesehatan manusia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>11. Memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerja sel</b></div> <div style="text-align: justify;"> Saat puasa terjadi perubahan dan konversi yang masif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan, sebelum didistribusikan dalam tubuh terjadi format ulang. Sehingga, memberikan kesempatan tunas baru sel untuk memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat puasa dapat mensuplai asam lemak dan asam amino penting saat makan sahur dan berbuka. Sehingga terbentuk tunas-tunas protein , lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati. Jumlah sel yang mati dalam tubuh mencapai 125 juta perdetik, namun yang lahir dan meremaja lebih banyak lagi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>12. Sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin</b></div> <div style="text-align: justify;"> Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan memberi perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme lokal pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>13. Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh</b></div> <div style="text-align: justify;"> Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi peningkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalami kenaikkan pesat. Pada penelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apo-betta, menaikkan kadar apo-alfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan serangan penyakit jantung dan pembuluh darah.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>14. Penurunan berbagai hormon salah satu rahasia hidup jangka panjang</b></div> <div style="text-align: justify;"> Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan penurunan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>15. Bermanfaat dalam pembentukan sperma</b></div> <div style="text-align: justify;"> Manfaat lain ditunjukan dalam penelitian pada kesuburan laki-laki. Dalam penelitian tersebut dilakukan penelitian pada hormon testoteron, prolaktin, lemotin, dan hormon stimulating folikel (FSH), Ternyata hasil akhir kesimpulan penelitian tersebut puasa bermanfaat dalam pembentukan sperma melalui perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh kedua testis.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>16. Bermanfaat untuk penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis</b></div> <div style="text-align: justify;"> Manfaat lain yang perlu penelitian lebih jauh adalah pengaruh puasa pada membaiknya penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis. Parameter yang diteliti adalah fungsi sel penetral (netrofil) dan progresifitas klinis penderita. Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa terdapat korelasi antara membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel penetral dalam membasmi bakteri.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>17. Memperbaiki hormon testoteron dan performa seksual</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam sebuah jurnal endokrin dan metabolisme dilaporkan penelitian puasa dikaitkan dengan hormon dan kemampuan seksual laki-laki. Penelitian tersebut mengamati kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH). Terjadi perubahan kadar berbagai hormon tersebut dalam tiap minggu. Dalam tahap awal didapatkan penurunan hormon testoteron yang berakibat penurunan nafsu seksual tetapi tidak menganggu jaringan kesuburan. Namun hanya bersifat sementara karena beberapa hari setelah puasa hormon testoteron dan performa seksual meningkat pesat melebihi sebelumnya</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>18. Memperbaiki kondisi mental secara bermakna</b></div> <div style="text-align: justify;"> Seorang peneliti diMoskow melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk skizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 65% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi risiko kompilkasi kegemukan, melindungi tubuh dari batu ginjal, meredam gejolak seksual kalangan muda dan penyakit lainnya yang masih banyak lagi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>19. Peningkatan komunikasi psikososial baik dengan Allah dan sesama manusia</b></div> <div style="text-align: justify;"> Manfaat puasa bagi kehidupan psikososial memegang peranan penting dalam kesehatan manusia. Dalam bulan puasa terjadi peningkatan komunikasi psikososial baik dengan Allah dan sesama manusia. Hubungan psikologis berupa komunikasi dengan Allah akan meningkat pesat, karena puasa adalah bulan penuh berkah. Setiap doa dan ibadah akan berpahala berlipat kali dibandingkan biasanya. Bertambahnya kualitas dan kuantitas ibadah di bulan puasa akan juga meningkatkan komunikasi sosial dengan sesama manusia baik keluarga, saudara dan tetangga akan lebih sering. Berbagai peningkatan ibadah secara langsung akan meningkatkan hubungan dengan Pencipta dan sesamanya ini akan membuat jiwa lebih aman, teduh, senang, gembira, puas serta bahagia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>20. Menurunkan adrenalin</b></div> <div style="text-align: justify;"> Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pembuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah arterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ***</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Berbagai kajian ilmiah melalui penelitian medis telah menunjukkan bahwa ternyata puasa sebulan penuh saat bulan Ramadhan bermanfaat sangat luar biasa bagi tubuh manusia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sebaliknya banyak penelitian menunjukkan bahwa puasa berbeda dengan starvasi biasa, secara umum tidak akan mengganggu tubuh manusia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam mencermati temuan ilmiah tersebut akan lebih diyakini bahwa berkah kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa ternyata bukan sekedar teori dan opini. Manfaat puasa bagi kesehatan sebagian telah terbukti secara ilmiah. Wajar saja, bahwa puasa adalah saat yang paling dinantikan oleh kaum muslim karena memang terbukti secara ilmiah menjanjikan berkah dan mukjizat dalam kesehatan manusia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sumber: <a href="http://health.kompas.com/read/2012/07/25/11331762/20.Mukjizat.Puasa.terhadap.Kesehatan.Manusia">KOMPAS</a></div>

Fakta ilmiah hebat tak terbantahkan pengaruh puasa terhadap kesehatan ...

Berbagai penelitian telah mengungkap adanya mukjizat puasa ditinjau dari perpekstif medis modern. Dalam penelitian ilmiah, tidak dite...

Read more »

Puasa Menurut Para Ahli Kedokteran

<div style="text-align: justify;"><a href="http://anasarema.blogspot.com/2010/08/puasa-menurut-para-ahli-kedokteran.html"></a></div><div style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKMtk22a1gowp3lWgPnKDIicXOQlsnvoONF22_XXerjRBhE67ctV9wgGRF026gFcIWdYxVFGJHTe0zY9_uMA7kSTfVjMdLeE5JRgw-81flRI-wDwRqJKqBibjd1fCECoYyOAkw2w/s1600/Puasa-Ramadhan-dan-Hikmahnya-Menurut-Al-Quran.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKMtk22a1gowp3lWgPnKDIicXOQlsnvoONF22_XXerjRBhE67ctV9wgGRF026gFcIWdYxVFGJHTe0zY9_uMA7kSTfVjMdLeE5JRgw-81flRI-wDwRqJKqBibjd1fCECoYyOAkw2w/s200/Puasa-Ramadhan-dan-Hikmahnya-Menurut-Al-Quran.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">PUASA memiliki banyak hikmah dan manfaat untuk tubuh, ketenangan jiwa, dan kecantikan. Saat berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirahat dan miliaran sel dalam tubuh bisa menghimpun diri untuk bertahan hidup. Puasa berfungsi sebagai detoksifikasi untuk mengeluarkan kotoran, toksin/racun dari dalam tubuh, meremajakan sel-sel tubuh dan mengganti sel-sel tubuh yang sudah rusak dengan yang baru serta untuk memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit sehat dan meningkatkan daya tahan tubuh karena manusia mempunyai kemampuan terapi alamiah.<br /> <br /> Puasa dapat membuat kulit menjadi segar, sehat, lembut, dan berseri. Karena, setiap saat tubuh mengalami metabolisme energi, yaitu peristiwa perubahan dari energi yang terkandung dalam zat gizi menjadi energi potensial dalam tubuh. Sisanya akan disimpan di dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit, dan pelupuk mata serta dalam bentuk lemak dan glikogen.<br /> <br /> Manusia mempunyai cadangan energi yang disebut glikogen. Cadangan energi tersebut dapat bertahan selama 25 jam. Cadangan gizi inilah yang sewaktu-waktu akan dibakar menjadi energi, jika tubuh tidak mendapat suplai pangan dari luar. Ketika berpuasa, cadangan energi yang tersimpan dalam organ-organ tubuh dikeluarkan sehingga melegakan pernapasan organ-organ tubuh serta sel-sel penyimpanannya. Peristiwa ini disebut peremajaan sel. Dengan meremajakan sel-sel tubuh, akan bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan kesehatan tubuh serta kulit kita. Oleh karena itu, orang yang sering berpuasa kulitnya akan terlihat lebih segar, sehat, lembut, dan berseri karena proses peremajaan sel dalam tubuhnya berjalan dengan baik.<br /> <br /> Beberapa Ilmuwan telah melakukan beberapa penelitian tentang puasa diantaranya secara ringkas dibawah ini:<br /> <br /> 1. Allan Cott, M.D., seorang ahli dari Amerika, telah menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuwan berbagai negara, lalu menghimpunnya dalam sebuah buku Why Fast membeberkan berbagai hikmah puasa, antara lain: a. To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara fisik dan mental). b. To look and feel younger (melihat dan merasa lebih muda). c. To clean out the body (membersihkan badan) d. To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan tekanan darah dan kadar lemak. e. To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan seks). f. To let the body health itself (membuat badan sehat dengan sendirinya). g. To relieve tension (mengendorkan ketegangan jiwa). h. To sharp the senses (menajamkan fungsi indrawi). i. To gain control of oneself (memperoleh kemampuan mengendalikan diri sendiri). j. To slow the aging process (memperlambat proses penuaan).<br /> <br /> 2. Dr. Yuri Nikolayev Direktur bagian diet pada Rumah Sakit Jiwa Moskow menilai kemampuan untuk berpuasa yang mengakibatkan orang yang bersangkutan menjadi awet muda, sebagai suatu penemuan (ilmu) terbesar abad ini. Beliau mengatakan: what do you think is the most important discovery in our time? The radioactive watches? Exocet bombs? In my opinion the bigest discovery of our time is the ability to make onself younger phisically, mentally and spiritually through rational fasting. (Menurut pendapat Anda, apakah penemuan terpenting pada abad ini? Jam radioaktif? Bom exoset? Menurut pendapat saya, penemuan terbesar dalam abad ini ialah kemampuan seseorang membuat dirinya tetap awet muda secara fisik, mental, dan spiritual, melalui puasa yang rasional).<br /> <br /> 3. Alvenia M. Fulton, Direktur Lembaga Makanan Sehat “Fultonia” di Amerika Serikat menyatakan bahwa puasa adalah cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik wanita secara alami. Puasa menghasilkan kelembutan pesona dan daya pikat. Puasa menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh (fasting is the ladies best beautifier, it brings grace charm and poice, it normalizes female functions and reshapes the body contour).<br /> <br /> 4. Riyad Albiby and Ahmed Elkadi mengatakan Puasa dapat meningkatkan kekebalan tubuh atau imun system terhadap berbagai penyakit. Ditunjukkan dengan peningkatan fungsi sel limfa yang memproduksi sel limfosit T yang secara significan bertambah, setelah puasa.<br /> <br /> 5. Sulimami mengatakan bahwa untuk penyakit seperti diabetes sekalipun puasa ramadhan tidak akan berbahaya, malah memberikan banyak manfaat (Sulimami, dll, 1988: 549-552)<br /> <br /> 6. Jalal Saour berpendapat bahwa berkurangnya cairan pada puasa akan menurunkan heart rate atau kerja jantung, pencegahan terhadap penggumpalan darah yang termasuk penyebab serius panyakit jantung.(Jalal, Riyad,1990)<br /> <br /> 7. Muzam MG, Ali M.N dan Husain berpendapat bahwa puasa juga aman untuk pasien yang mempunyai gangguan ulcer pada lambung. Penelitian dilakukan oleh Muzam MG, Ali M.N dan Husain dalam observasi terhadap efek puasa ramadhan terhadap asam lambung.<br /> <br /> 8. Elson M. Haas M.D. Direktur Medical Centre of Marin (sejak 1984) mengatakan dalam puasa (cleansing dan detoksifikasi) merupakan bagian dari trilogy nutrisi, balancing, building( toning). Elson percaya bahwa puasa adalah bagian yang hilang “missing link” dalam diet di dunia barat. Kebanyakan orang di barat over eating atau terlalu banyak makan, makan dengan protein yang berlebihan, lemak yang berlebihan pula. Sehingga ia menyarankan agar orang lain mulai mengatur makanannya agar lebih seimbang dan mulai berpuasa, karena puasa bermanfaat sebagai: purifikasi, peremajaan, istirahat pada organ pencernaan, anti aging, mengurangi alergi, mengurangi berat badan, detoksikasi, relaxasi mental dan emosi, perubahan kebiasaan dari kebiasaan makan yang buruk menjadi lebih seimbang dan lebih terkontrol, meningkatkan imunitas tubuh. dan lebih baik lagi bila dalam pengawasan dokter. Puasa dapat mengobati penyakit seperti Influeza, bronkitis, diare, konstipasi, alergi makanan, astma, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, hipertensi, diabetes, obesitas, kanker, epilepsi, sakit pada punggung, sakit mental, angina pectoris (nyeri dada karena jantung), panas dan insomnia.<br /> <br /> 9. Dr Sabah al-Baqir dan kawan-kawan mengatakan bahwa Puasa dapat mengurangi jumlah hormon pemicu stress. Dia bersama tim dari Falkutas kedokteran Universitas King Saud.yang melakukan studi terhadap hormon prolaktin, insulin dan kortisol, pada tujuh orang laki-laki yang berpuasa sebagai sampel. Hasilnya bahwa tidak ada perubahan signifikan pada level kortisol. Prolaktin, dan insulin. Ini menunjukkan bahwa puasa bulan ramadhan bukanlah pekerjaan yang memberatkan, dan tidak mengakibatkan tekanan mental maupun saraf. Percobaan ini menunjukan peningkatannya terjadi pada perbedaan waktu saja, bila pada hari tidak puasa prolaktin mengalami kenaikan tertinggi pada jam 16.00. sementara pada bulan Ramadhan mengalami puncaknya pada pukul 21.00 dan menurun lagi sampai batas terendahnya pukul 04.00. Sementara insulin meningkat pada pukul 16.00, sedang pada bulan ramadhan pukul 21.00, menurun sampai batas terendah pukul 16.00. Sedang Kortisol pada hari biasa mencapai puncaknya pukul 09.00, menurun pada pukul 21.00, sementara pada bulan Ramadhan tidak ada perubahan berarti.<br /> <br /> 10. Dr Ahmad al-Qadhi, Dr. Riyadh al-Bibabi, bersama rekannya di Amerika melakukan uji laboratorium terhadap sejumlah sukarelawan yang berpuasa selama bulan Ramadhan. Hasil penelitian ini menunjukan pengaruh positif puasa yang cukup signifikan terhadap sistem kekebalan tubuh. Indikator fungsional sel-sel getah (lymfocytes) membaik hingga sepuluh kali lipat, walaupun jumlah keseluruhan sel-sel getah bening tidak berubah, namun prosentase jenis getah bening yang bertanggung jawab melindungi tubuh dan melawan berbagai penyakit yaitu sel T mengalami kenaikan yang pesat.<br /> <br /> 11. Dr Riyadh Sulaiman dan kawan-kawan tahun 1990 dari RS Universitas King Khalid, Riyadh Saudi melakukan penelitian terhadap pengaruh puasa Ramadhan terhadap 47 penderita diabetes jenis kedua (pasien yang tidak tergantung insulin). Dan sejumlah orang sehat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa puasa bulan ramadhan tidak menimbulkan penurunan berat badan yang signifikan. Tidak ada pengaruh apapun yang berarti pada kontrol penyakit diabetes diabetes dikalangan penderita ini. Sejauh ini puasa Ramadhan aman saja bagi penderita diabetes sejauh dilakukan dengan kesadaran dan kontrol makanan serta obat-obatan.<br /> <br /> 12. Dr. Muhammad Munib dan kawan-kawan dari Turki juga melakukan sebuah penelitian terhadap seratus responden muslim, Sampel darah mereka diambil sebelum dan diakhir bulan ramadhan, untuk dilakukan analisis dan pengukuran terhadap kandungan protein, total lemak (total lipid), lemak fosfat, asam lemak bebas, kolesterol, albumin, globulin, gula darah, tryglycerol, dan unsur-unsur pembentuk darah lainnya, dan didapat, antara lain bahwa terjadi penurunan umum pada kadar gula (glukosa) dan tryacyglicerol orang yang berpuasa, terjadinya penurunan parsial dan ringan pada berat badan, tidak terlihat adanya aseton dalam urin, baik dalam awal maupun akhir puasa, sebab sebelum puasa ramadhan, kenyataan ini menegaskan tidak adanya pembentukan zat-zat keton yang berbahaya bagi tubuh selama bulan puasa islam, Dengan keutamaan puasa, glikogen dalam tubuh mengalami peremajaan, memompa gerakan lemak yang tersimpan, sehingga menghasilkan energi yang lebih meningkat.<br /> <br /> Sejak zaman dulu puasa dipakai sebagai pengobatan yang terbaik seperti kata Plato bahwa puasa adalah untuk mengobati sakit fisik dan mental. Philippus Paracelsus mengatakan bahwa “Fasting is the greatest remedy the physician within!”</div><div style="text-align: justify;"><br /> Puasa sudah diakui menjadi penyembuh terhebat dalam menanggulagi penyakit, bahkan di amerika ada pusat puasa yang diberi nama “Fasting Center International, Inc”, Director Dennis Paulson yang berdiri sudah sejak 35 tahun yang lalu, dengan pasien dari 220 negara. Yang merekomendasikan Puasa dalam: (1) program penurunan berat badan, (2) mengeluarkan toxin tubuh, (3) puasa dapat memperbaiki energy, kesehatan mental, kesehatan fisik dan yang paling terpenting meningkatkan kualitas hidup.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://wisben-forum.827824.n3.nabble.com/template/NodeServlet.jtp?tpl=new_topic&node=827824">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a></div>

Puasa Menurut Para Ahli Kedokteran

PUASA memiliki banyak hikmah dan manfaat untuk tubuh, ketenangan jiwa, dan kecantikan. Saat berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirahat d...

Read more »

Hukum Berhubungan Badan ketika Puasa Sunah

<span style="font-size: large;"></span><br /> <div style="text-align: center;"> <img height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh02CcZntDFmfyKEtFKR3gpt-8CcPWrrFP5mDzAUQekypnyJb7PIWZFTJribWELMCOzWzly5QThaq5f_9L242Yq32WHiFV6RNwWyZ5luJBEZpr0Huux2HIo7lTO2LBnAGZfoP-nHQ/s400/hn-117.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Assalamualaikum wr.wb</div> <div style="text-align: justify;"> saya ingin bertanya ustad bagaimana hukumnya ketika kita dalam keadaan lupa berhubungan suami istri padahal kita sedang melakukan puasa sunnah syawal? apakah kita harus berpuasa 2 bulan berturut-turut seperti halnya bulan ramadhan? mohon penjelasannya ustad? </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Dari Arham </i></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> JAWABAN: </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Wa alaikumus salam </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bismillah was shalatu was salamu ‘ala rasulillah, amma ba’du, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pendapat yang kuat, bahwa orang yang melakukan puasa sunah, dia dibolehkan membatalkan puasanya, dan tidak wajib mengqadhanya. Ini adalah pendapat syafiiyah dan hambali. Diantara dalil yang menunjukkan bolehnya membatalkan puasa sunah, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pertama, hadis dari Ummu Hani’ radhiyallahu ‘anha, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> الصَّائِمُ الْمُتَطَوِّعُ أَمِيرُ نَفْسِهِ، إِنْ شَاءَ صَامَ، وَإِنْ شَاءَ أَفْطَرَ </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> “Orang yang melakukan puasa sunah, menjadi penentu dirinya. Jika ingin melanjutkan, dia bisa melanjutkan, dan jika dia ingin membatalkan, diperbolehkan.” (HR. Ahmad 26893, Turmudzi 732, dan dishahihkan Al-Albani) </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kedua, Setelah puasa ramadhan diwajibkan, dan puasa ‘Asyura tidak lagi wajib, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengumumkan kepada sahabat, bahwa mereka boleh puasa dan boleh membatalkannya. Dari Muawiyah bin Abi Sufyan radhiyallahu ‘anhu, beliau mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> هَذَا يَوْمُ عَاشُورَاءَ وَلَمْ يَكْتُبِ اللَّهُ عَلَيْكُمْ صِيَامَهُ، وَأَنَا صَائِمٌ، فَمَنْ شَاءَ، فَلْيَصُمْ وَمَنْ شَاءَ، فَلْيُفْطِرْ </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ini hari ‘Asyura, Allah tidak mewajibkan puasa untuk kalian. Hanya saja saya puasa. Karena itu, siapa yang ingin puasa, dipersilahkan dan siapa yang ingin membatalkan, dipersilahkan. (HR. Bukhari 2003). </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ketiga, hadis dari Aisyah radhiyallahu ‘anha, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Suatu hari, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pulang ke rumah di pagi hari. Ketika itu, ada orang yang menghadiahkan hais (adonan kurma, campur keju dan minyak). Ketika Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam sampai rumah, Aisyah mengatakan, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ”Ya Rasulullah, tadi ada orang berkunjung menghadiahkan sesuatu untuk kita. Dan aku telah simpan sebagian untuk anda.” </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ”Apa itu?” tanya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ”Hais.” jawab Aisyah. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ”Coba tunjukkan.” pinta Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Akupun menyuguhkan kepada beliau, dan beliau memakannya. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kemudian beliau bersabda, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> قَدْ كُنْتُ أَصْبَحْتُ صَائِمًا </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ”Tadi pagi aku sudah niat puasa.” (HR. Muslim 1154, Nasai 2326 dan yang lainnya). </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kerena orang yang melakukan puasa sunah boleh membatalkan puasanya, maka para ulama menegaskan tidak ada kewajiban kaffarah karena hubungan badan ketika puasa sunah. Kewajiban membayar kaffarah hanya ada di puasa wajib, antara puasa ramadhan dan puasa qadha. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hanya saja, ulama berbeda pendapat, apakah hubungan badan ketika puasa qadha ada kewajiban kaffarah ataukah tidak. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sebagian berpendapat bahwa orang yang melakukan hubungan badan ketika puasa qadha, dia wajib membayar kaffarah. Berdasarkan kaidah, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> القضاء ينزل منزلة الأداء </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ”Qadha statusnya sebagaimana ada’.” </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Keterangan: </div> <div style="text-align: justify;"> Ada’ [arab: أداء] : melaksanakan ibadah pada waktu yang telah ditentukan. Anda melakukan puasa ramadhan di bulan ramadhan, berarti telah melakukan puasa ada-an. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kebalikan ada’ adalah qadha [arab: قضاء]: melaksanakan ibadah setelah batas waktu yang ditetapkan. Dan ini dibolehkan ketika ada udzur yang menyebabkan seseorang tidak bisa ibadah tepat waktu. Misalnya, sakit ketika ramadhan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Berdasarkan kadiah di atas, orang yang melakukan puasa qadha, dia mendapatkan kewajiban sebagaimana puasa ketika ramadhan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Akan tetapi kaidah ini ini bertentangan dengan kaidah baku, yaitu Baraatu ad-Dzimmah [براءة الذمة]. Artinya tidak ada beban syariat yang tidak ada dalilnya. Dalil tentang kewajiban kaffarah, hanya ada pada puasa ramadhan. Sementara tidak dijumpai dalil yang mewajibankan kaffarah jimak untuk puasa qadha. Sehingga kembali kepada hukum asal, tidak ada beban syariat berupa kaffarah jimak. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dan inilah pendapat yang lebih kuat. Allahu a’lam </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kesimpulannya, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kewajiban kaffarah karena hubungan badan, hanya ada untuk puasa ramadhan yang dilakukan di siang hari ramadhan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sementara untuk puasa qadha, tidak ada kewajiban kaffarah, apalagi sebatas puasa sunah. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hanya saja, selayaknya setiap orang yang melakukan ibadah, meskipun itu sunah, agar dia sempurnakan hingga selesai, dan tidak diputus di tengah sebelum sempurna. Karena Allah berfirman, </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ وَلَا تُبْطِلُوا أَعْمَالَكُمْ </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hai orang-orang yang beriman, taatilah Allah dan taatilah Rasul dan janganlah kamu merusakkan (pahala) amal-amalmu. (QS. Muhammad: 33) </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Allahu a’lam. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><span style="font-size: x-small;">Dijawab oleh: Ustadz Ammi Nur Baits (Dewan Pembina Konsultasisyariah.com) </span></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://delicious.com/wisbenbae/from%20twitter"><span style="font-size: large;">Sumber</span></a></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://delicious.com/wisbenbae"><span style="font-size: large;">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</span></a></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/wisbenbae"><span style="font-size: large;">Follow @wisbenbae</span></a></div>

Hukum Berhubungan Badan ketika Puasa Sunah

Assalamualaikum wr.wb saya ingin bertanya ustad bagaimana hukumnya ketika kita dalam keadaan lupa berhubungan suami istri padahal ki...

Read more »

Hukum Puasa setelah Nisfu Syaban

<h2 style="text-align: center;"> <img height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfFK0MslESI4mgD7-dvE7XsO5SYOikeizTuRKbhyphenhyphenxEkyTIgHbp-K9NmHR0rzCxdA1-ncHCKQ1B0MRLFoyf_lG6Oeym7__1v8HEjoRU6UZAuWGggGHw5YH-x5Cl0d2LFSR3BOyv/s640/DP+BBM+UCAPAN+SELAMAT+MENJALANKAN+IBADAH+PUASA+NISFU+SYABAN.gif" width="640" /></h2> <h2 style="text-align: justify;"> <b><br /></b></h2> <h2 style="text-align: justify;"> <b>Hukum Puasa setelah Nisfu Sya’ban</b></h2> <div style="text-align: justify;"> <i>Apa hukum puasa setelah nisfu syaban, mohon penjelasan..!</i></div> <div style="text-align: justify;"> Trim’s</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Jawaban:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Bismillah was shalatu was salamu ‘ala rasulillah, amma ba’du,</i></div> <div style="text-align: justify;"> Terdapat hadis dari Abu Hurairah<i> radliallahu ‘anhu</i>, Nabi <i>shallallahu ‘alaihi wa sallam</i> bersabda:</div> <div style="text-align: justify;"> إِذَا انْتَصَفَ شَعْبَانُ، فَلَا تَصُومُوا</div> <div style="text-align: justify;"> <i>“Jika sudah masuk pertengahan Sya’ban, janganlah berpuasa.”</i> (HR. Abu Daud 2337)</div> <div style="text-align: justify;"> Dalam hadis yang lain, yang juga dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah <i>shallallahu ‘alaihi wa sallam</i> bersabda,</div> <div style="text-align: justify;"> لاَ تَقَدَّمُوا رَمَضَانَ بِصَوْمِ يَوْمٍ وَلاَ يَوْمَيْنِ إِلاَّ رَجُلٌ كَانَ يَصُومُ صَوْمًا فَلْيَصُمْهُ</div> <div style="text-align: justify;"> <i>“Janganlah kalian berpuasa satu atau dua hari sebelum Ramadhan, kecuali seseorang yang punya kebiasaan puasa sunah, maka bolehlah ia berpuasa.”</i> (HR. Bukhari 1914 dan Muslim 1082).</div> <div style="text-align: justify;"> Di sisi lain, Nabi <i>shallallahu ‘alaihi wa sallam</i> merutinkan puasa selama sya’ban. Bahkan beliau melakukan puasa sya’ban sebulan penuh. Dari A’isyah <i>radhiallahu ‘anha</i>, beliau mengatakan,</div> <div style="text-align: justify;"> لَمْ يَكُنِ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَصُومُ شَهْرًا أَكْثَرَ مِنْ شَعْبَانَ، فَإِنَّهُ كَانَ يَصُومُ شَعْبَانَ كُلَّهُ</div> <div style="text-align: justify;"> <i>“Belum pernah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berpuasa satu bulan yang lebih banyak dari pada puasa bulan Sya’ban. Terkadang hampir beliau berpuasa Sya’ban sebulan penuh.”</i> (HR. Bukhari 1970 dan Muslim 1156)</div> <div style="text-align: justify;"> Demikian pula yang disampaikan Ummu Salamah <i>radhiallahu ‘anha</i>. beliau mengatakan,</div> <div style="text-align: justify;"> مَا رَأَيْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَصُومُ شَهْرَيْنِ مُتَتَابِعَيْنِ إِلَّا شَعْبَانَ وَرَمَضَانَ</div> <div style="text-align: justify;"> “Saya belum pernah melihat Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berpuasa dua bulan berturut-turut selain di bulan Sya’ban dan Ramadhan.” (HR. An Nasa’i 2175, At-Turmudzi 736 dan dishahihkan Al-Albani).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dari beberapa hadis di atas, kita mendapatkan dua premis yang zahirnya bertentangan,</div> <div style="text-align: justify;"> 1. Dilarang melakukan puasa sunah setelah masuk pertengahan puasa syaban</div> <div style="text-align: justify;"> 2. Nabi <i>shallallahu ‘alaihi wa sallam</i> melakukan puasa syaban hampir sebulan penuh, dan dipastikan setelah masuk pertengahan beliau juga puasa.</div> <div style="text-align: justify;"> Namun sejatinya, jika kita perhatikan, tidak ada pertentangan dari hadis-hadis di atas. Para ulama telah menjelaskan, bagaiamana mengkompromikan beberapa hadis di atas, sehingga semuanya tetap berlaku. Salah satu penjelasan itu, disampaikan oleh Al-Qurthubi. Beliau menjelaskan tentang cara mengkompromikan hadis, hadis di atas. Beliau mengatakan,</div> <div style="text-align: justify;"> لا تعارض بين حديث النهي عن صوم نصف شعبان الثاني والنهي عن تقدم رمضان بصوم يوم أو يومين وبين وصال شعبان برمضان</div> <div style="text-align: justify;"> “Tidak ada pertentangan antara hadis yang melarang puasa setelah memasuki pertangahan Sya’ban, serta hadis yang melarang mendahului ramadhan dengan puasa sehari atau dua hari sebelumnya, dengan hadis yang menceritakan bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam menyambung puasa Sya’ban dengan puasa Ramadan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> والجمع ممكن بأن يحمل النهي على من ليست له عادة بذلك ويحمل الأمر على من له عادة حملا للمخاطب بذلك على ملازمة عادة الخير حتى لا يقطع</div> <div style="text-align: justify;"> Kompromi memungkinkan untuk dilakukan, dengan memahami bahwa hadis larangan puasa berlaku untuk orang yang tidak memiliki kebiasaan berpuasa sunah. Sementara keterangan untuk rajin puasa di bulan Sya’ban dipahami untuk orang yang memiliki kebiasaan puasa sunah, agar tetap istiqamah dalam menjalankan kebiasaan baiknya, sehingga tidak terputus.” (Aunul Ma’bud, 6/330).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sejatinya kompromi semacam ini telah dijelaskan dalam hadis Abu Hurairah di atas, tentang larangan berpuasa sehari atau dua hari menjelang ramadhan. Dalam hadis itu, Rasulullah <i>shallallahu ‘alaihi wa sallam</i> memberikan pengecualian, “kecuali seseorang yang punya kebiasaan puasa sunah, maka bolehlah ia berpuasa.” Puasa sunah ini mencakup puasa sunah selama setahun, seperti senin-kamis, daud, 3 hari tiap bulan, atau puasa sunah sya’ban yang sudah dirutinkan sejak awal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sementara bagi mereka yang tidak memiliki kebiasaan puasa sunah, baik puasa sunah tahunan atau dia tidak ada keinginan untuk rajin berpuasa selama sya’ban, maka tidak dibolehkan baginya untuk berpuasa setelah memasuki pertengahan sya’ban.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kebiasaan ini sempat kita jumpai pada sebagian orang yang melakukan pemanasan dengan melatih diri untuk berpuasa ketika hendak memasuki ramadhan.</div> <div style="text-align: justify;"> Allahu a’lam..</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Dijawab oleh ustadz Ammi Nur Baits (Dewan Pembina <a href="http://konsultasisyariah.com/" rel="nofollow" title="konsultasi keluarga dan rubrik kesehatan">www.KonsultasiSyariah.com</a>)</b></div> <br /> <center> <a href="http://www.appsgeyser.com/getwidget/Wisbenbae/">Dapatkan Wisbenbae versi Android,GRATIS di SINI !</a> </center> <center> <a href="http://chirpstory.com/id/wisbenbae">Lihat yg lebih 'seru' di sini !</a><br /> <a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-size="large" href="https://twitter.com/wisbenbae">Follow @wisbenbae</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script><br /> </center>

Hukum Puasa setelah Nisfu Syaban

Hukum Puasa setelah Nisfu Sya’ban Apa hukum puasa setelah nisfu syaban, mohon penjelasan..! Trim’s Jawaban: Bismillah was shala...

Read more »

Niat Puasa Asyura,9,10 Muharram 11-12 Oktober 2016 !

<div style="text-align: center;"> <img height="369" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAeRZM6o11HhHyO6OudUwp1N4RSGzNxja95groKySJ04EfwSN1IFhdOYvpcr6UVbNrK5M4PIKgtY9pXfBPkvYYJGgMTZGsenGVNxTtnJ2JQMbqSJBi3PcxEo5Xhyi4sVsP85tU/s640/puasa-sunnah-9-10-muharram.jpg" width="640" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: x-large;">Wisbenbae.blogspot.com – <a href="http://wisbenbae.blogspot.com/search?q=bulan%20muharram" target="_blank">Bulan Muharram</a> adalah bulan pertama yang pertama kali di kalender Islam. Dan pada bulan ini adalah merupakan bulan yang paling utama bagi umat Islam di seluruh dunia, hal ini karena merupakan bulan yang telah dimuliakan oleh Allah SWT dari empat bulan haram.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Dan pada bulan Muharram ini juga adalah bulan yang secara khusus Allah SWT telah memberikan larangan pada hambanya untuk berbuat maksiat(berbuat yang lazim). Dan pada bula ini kita juga telah dianjurkan untuk mejalankan puasa Sunah yaitu Puasa Tasua dan Puasa Asyura.</blockquote> <div style="text-align: justify;"> Dan puasa Tasua yang biasanya dilaksanakan pada tanggal 9 Muharram, sedangkan untuk puasa Asyura yang juga biasanya dilakukan pada 10 Muharram. Dan pada tahun 2016 ini 1 Muharram ini bertepatan di tanggal 2 Oktober 2016.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dengan ini tanggal 9 Muharram ini jatuh pada tanggal 11 Oktober 2016 dan pada hari tersebut kita dapat menjalankan puasa Tasua karena merupakan tanggal yang biasanya digunakan untuk menjalankan <a href="http://wisbenbae.blogspot.com/search?q=puasa%20sunnah" target="_blank">puasa sunah</a> tersebut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sedangkan untuk 10 Muharram yang akan jatuh pada tanggal 12 Oktober 2016 atau dalam tanggal tersebut disebut dengan hari Asyura, sehingga kita bisa menjalankan puasa Asyura dengan niat puasa Ayura dengan baik dan benar.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk ada yang ingin menjalankan kedua puasa sunah tersebut, sudah semestinya mengetahui niat puasa Asyura dan Tasua. Dan kita juga tahu niat yang sesungguhnya terletak dalam hati untuk menjalankan puasa ini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dan Umat Islam yang kebanyakan mengikuti madzhab Imam Syafii sehingga dapat kesunahan untuk melakukan bacaan lafadz niat puasa Tasua dan niat puasa Asyura. Sehingga tidak ada salahnya jika kita mengucapkan niat tersebut untuk menjalankan puasa sunah pada bulan muharram ini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dan bagi anda yang belum mengerti bagaimana niat puasa Tasua dan niat <a href="http://wisbenbae.blogspot.com/search?q=puasa%20asyura" target="_blank">puasa Asyura</a>, anda dapat milihat bacaan dari niat kedua puasa tersebut di bawah ini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: x-large;">Lafadz niat puasa Tasua :</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> نويت الصوم في يوم تاسوعاء سنة لله تعالي</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tulisan Latin: Nawaitu As Shauma fi Yaumi Taasu’a Sunnatan Lillahi Ta’ala</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Artinya: “Saya niat puasa Tasua, sunnah karena Allah ta’ala.”</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: x-large;">Lafadz niat puasa Asyura :</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> نويت الصوم في يوم عاشوراء سنة لله تعالي</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tulisan Latin: Nawaitu As Shauma fi Yaumi ‘Asyura Sunnatan Lillahi Ta’ala</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Artinya: “Saya niat puasa Asyura, sunnah karena Allah ta’ala.”</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://wisbenbae.blogspot.com/search?q=puasa" target="_blank"><span style="font-size: x-large;">Sumber</span></a></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://wisbenbae.blogspot.com/p/forum.html"><span style="font-size: x-large;">lanjutin di sini !</span></a></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/wisbenbae"><span style="font-size: x-large;">Follow @wisbenbae</span></a></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://tees.co.id/topi-trucker-ini-topi-350546?model=topi-trucker&utm_source=widget&utm_medium=referral&utm_campaign=product&utm_content=ini-topi"><span style="font-size: x-large;">Mau Topi ini ? Klik ajah !</span></a></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: x-large;"><br /></span></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://tees.co.id/topi-trucker-ini-topi-350546?model=topi-trucker&utm_source=widget&utm_medium=referral&utm_campaign=product&utm_content=ini-topi"><span style="font-size: x-large;"><img src="https://tees.co.id/go/generate/preview/image?product_id=350546&color_id=47&model=topi-trucker&side=front&size=All%20Size" /></span></a></div>

Niat Puasa Asyura,9,10 Muharram 11-12 Oktober 2016 !

Wisbenbae.blogspot.com – Bulan Muharram adalah bulan pertama yang pertama kali di kalender Islam. Dan pada bulan ini adalah merupakan ...

Read more »

Dahsyatnya Puasa Senin-Kamis

<div style="text-align: center;"> <img height="228" src="http://cp.jurnalhajiumroh.com/uploads/radhite/image/puasa%20piring%20terbalik.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS',sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS',sans-serif;">Berpuasa boleh dibilang sudah lama diketahui sangat baik untuk kesehatan. Tapi, sekarang manfaat berpuasa untuk kesehatan makin terbukti secara ilmiah. Bahkan para peneliti menyarankan bahwa ada baiknya mulai kembali berpuasa karena terbukti puasa dua hari dalam satu pekan sangat bermanfaat untuk kesehatan hormon dan perubahan metabolisme.<a href="http://www.blogger.com/blog-this.g" name="more"></a></span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"> </span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Saat ini ada bukti kuat bahwa berpuasa dua hari sangat baik. Puasa yang dimaksud di sini adalah mengonsumsi makanan hanya sekitar 500-800 kalori. Bandingkan dengan asupan harian sekitar 2.000 kalori untuk perempuan dan 2.500 kalori untuk pria.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Asupan itu bisa menurunkan tingkat pertumbuhan hormon yang terkait dengan kanker dan diabetes. Tak ketinggalan juga, mengurangi kolesterol buruk LDL dan lemak dalam darah. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Sedangkan radikal bebas juga menurun. Dari hasil penelitian ini juga terbukti bahwa tingkat peradangan dapat berkurang. Bahkan, disebutkan pula berpuasa dapat melindungi otak. Maka, risiko penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson pun bisa dikurangi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">“Menurunkan secara drastis asupan makanan memicu proses protektif di otak,” ujar Profesor Mark Mattson, kepala bagian saraf di US National Institute on Ageing. ”Ini sama dengan mendapatkan efek tambahan ketika olahraga,” ujarnya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <blockquote class="tr_bq"> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Kesimpulan itu diperoleh dari hasil penelitian terhadap sekelompok perempuan yang mengalami obesitas dan kelebihan berat badan yang menjalani diet 1.500 kalori sedangkan kelompok lain hanya 500 kalori selama dua hari. Ternyata, hasilnya menggembirakan. </span></div> </blockquote> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Kedua kelompok memang mengalami penurunan berat badan. Namun, kelompok yang berpuasa (asupan 500 kalori) ternyata mengalami kemajuan yang lebih pesat. Menurut peneliti, mereka mengalami peningkatan sensitivitas insulin. Ini berarti mereka punya kendali tingkat gula darah yang lebih baik. Ayo, puasa Senin-Kamis.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Seorang dokter ahli asal Rusia, dr. Yuri Nikolayev menganggap puasa sebagai penemuan terbesar dalam bidang kesehatan. Menurutnya, puasa mampu membuat seseorang menjadi awet muda dan sehat secara fisik, mental, dan spiritual. Bahkan, sebuah lembaga di Amerika Serikat menyebutkan puasa sebagai cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik perempuan secara alami. Mau?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Berikut merupakan daftar beberapa manfaat puasa Senin Kamis.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <ul> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Peremajaan sel kulit</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Mengencangkan kulit</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Detoksifikasi racun dalam tubuh</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Memberi waktu istirahat untuk organ pencernaan</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Menurunkan tekanan darah</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Menurunkan kadar lemak (kolesterol)</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Menghambat proses penuaan (awet muda)</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Memperindah dan mempercantik kaum wanita secara alami</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Menenangkan jiwa dan perasaan</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Mampu mengendalikan nafsu seks dengan lebih baik</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Memacu jiwa empati terhadap sesama</span></li> <li><span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Menimbulkan rasa solidaritas terhadap kaum miskin</span></li> </ul> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Puasa merupakan ibadah yang lazim dilakukan manusia sejak ribuan tahun yang lalu. Hal ini bisa dilihat dari catatan sejarah yang ada. Sebagian manusia pada zaman dahulu mempraktikkan puasa sebagai ritual yang dipercaya untuk memberikan kesehatan bahkan keabadian.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Di antaranya orang-orang Mesir Kuno yang meyakini bahwa kelebihan makanan akan menyebabkan datangnya berbagai macam penyakit. Oleh karena itu, mereka menganggap asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh perlu dikurangi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Di samping itu, Aflaton dan Socrates, filsuf Yunani Kuno, menjalankan puasa sebagai gaya hidup yang baik dan juga sebagai pengobatan. Pythagoras pun juga percaya bahwa puasa dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Begitu pun juga dengan kepercayaan orang-orang Inca di Peru dan suku-suku Amerika lainnya. Mereka percaya bahwa puasa yang mereka lakukan dapat menjadi upaya untuk penebusan dosa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Dewasa ini, puasan selain diamalkan oleh umat Islam, juga diamalkan oleh agama-agama besar di dunia. Yakni yahudi, kristen, dan Budha. Namun, setiap agama memiliki tata cara dan waktu pelaksanaannya yang berbeda.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Misalnya, umat Islam melakukan puasa wajib sebulan penuh pada bulan Ramadhan. Orang-orang Yahudi berpuasa pada hari Yom Kippur, yakni hari raya yahudi yang jatuh pada tanggal 9 Oktober. Sedangkan orang-orang Budha berpuasa pada hari ekadashi, yakni puasa pada hari ke sebelas terhitung setelah bulan purnama.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Puasa yang dilakukan oleh pemeluk agama-agama besar di dunia ini mempunyai tujuan masing-masing. Akan tetapi, semuanya mengakui bahwa dengan puasa akan banyak manfaat yang dapat diambil. Seperti telah disinggung di atas, orang Mesir Kuno berpuasa agar menjadi sehat dan Pythagoras berpuasa untuk memurnikan pikiran.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Begitupun dengan puasa yang disyariatkan Islam. Tidak hanya kesehatan dan kemurnian pikiran yang akan didapat dari puasa Senin Kamis, tetapi juga masih banyak kedahsyatan dan manfaat puasa Senin Kamis yang lainnya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Telah disebutkan bahwa salah satu manfaat puasa Senin Kamis adalah menjernihkan pikiran manusia. Hal itu dikatakan oleh Pythagoras, seorang filsuf yang tidak asing lagi di telinga kita. Pernyataan Pythagoras tersebut, tentu saja meyakinkan kita bahwa puasa Senin Kamis sangat bermanfaat untuk menjernihkan dan mempertajam pikiran. Namun, untuk lebih jelasnya, perlu ditinjau dari sudut pandang ilmiah dan dalil-dalil dari ayat Al-Qur’an dan hadis.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Jelas sudah bahwa puasa adalah upaya menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa, seperti makan, minum, dan lain sebagainya dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selama berpuasa, tentunya tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman dari pagi hingga saatnya berbuka.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Keadaan ini juga berarti tidak ada asupan glukosa dalam tubuh kita selama berpuasa. Sedangkan glukosa merupakan senyawa yang sangat dibutuhkan oleh otak manusia.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Otak yang memiliki jutaan sel saraf, memproses kognisi yang meliputi berbagai proses mental untuk memperoleh pengetahuan, di antaranya adalah berpikir, mengingat, memutuskan sesuatu, dan memecahkan masalah.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Dalam memproses semua itu, otak sangat membutuhkan glukosa yang diambil dari asupan makanan. namun, kerja otak yang sangat membutuhkan glukosa ini tidak akan terpengaruhi pada saat berbuka.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Allah Swt telah menciptakan tubuh manusia dengan penuh kesempurnaan. Di dalam tubuh kita ada sistem pengatur energi yang sanagat canggih. Jadi, apabila terjadi hal-hal yang menyebabkan keseimbangan tubuh terganggu, tubuh akan mulai bereaksi dengan cepat.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Reaksi ini terus terjadi untuk mengembalikan keseimbangan tubuh seperti semula. Oleh karena itu, jika tubuh merasakan kekurangan glukosa, maka tubuh akan segera bereaksi untuk menghasilkan glukosa dari sumber lainnya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Dalam keadaan tidak ada pembakaran dalam tubuh dan mulai merasa kekurangan energi, mendorong otak untuk bereaksi. Menurut Dr. Bahar Azwar, rangsangan otak memaksa kelenjar pankreas mengeluarkan glukagon. Ia membakar glikogen yang tersimpan di hati menjadi glukosa. Namun, bila glukosa yang dihasilkan belum tercukupi, dimulailah pembakaran lemak di dalam tubuh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Dari proses tersebut banyak manfaat dan dampak positif yang akan dirasakan tubuh. Kesediaan glukosa dalam otak pun menjadi seimbang. Jadi, otak pun akan tetap berjalan normal sekalipun tubuh kekurangan makanan. lebih lanjut, Dr. Bahr Azwar menegaskan bahwa pada saat tidak ada asupan makanan ke dalam tubuh, usus akan beristirahat.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Saat usus beristirahat, sari makanan akan berkurang. Jadi beban darah yang membawanya akan berkurang. Itu sebabnya, darah yang ada dalam otak, tidak perlu lagi dikerahkan untuk membawa sari makanan dari dalam usus. Ketika itulah pikiran akan merasa tenang dan segar.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah memberikan ketenangan jiwa. Menurut Imam Barakat Abdullah ba’lawiy Al-hadad, puasa memiliki ruh (jiwa) dan bentuk. Bentuk dari puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan bersetubuh mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari yang disertai dengan niat. Sedangkan ruh dari puasa adalah menahan diri dari melakukan perbuatan dosa dan perbuatan haram, serta mengerjakan amalan fardhu dan sunnah.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Dengan demikian, orang yang berpuasa tidak hanya menjalani bentuk puasa, tetapi harus memiliki ruh dari puasa yang dilakukannya. Karenanya, puasa yang dilakukannya akan diterima oleh Allah Swt dan menjadikannya termasuk orang-orang yang memiliki jiwa yang suci. Sebab, orang-orang seperti itulah yang dapat mengontrol jiwa dan perilakunya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Dengan kemampuan ini, secara otomatis orang yang terbiasa berpuasa akan mampu mengendalikan diri dan jiwanya. Ia akan merasakan kedamaian dan ketenangan hidup di dunia dan akan mendapatkan pahala surga yang terbaik di akhirat.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Jiwa yang tenag adalah jiwa yang terbebas dari dosa dan maksiat. Sebaliknya, orang-orang yang terbiasa melakukan dosa dan maksiat akan terganggu jiwanya. Sebab, jiwa setiap manusia tidak menghendaki jasadnya melakukan perbuatan-perbuatan yang dilarang oleh Allah Swt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Hal ini dapat kita lihat pada sabda Rasulullah Saw yang menjadikan jiwa sebagai salah satu ukuran perbuatan dosa. Rasulullah Saw bersabda:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><i>“Kebaikan adalah akhlak terpuji, sedangkan dosa adalah apa yang meresahkan jiwamu serta engkau tidak suka jika masalah itu dilihat orang lain” (HR. Muslim).</i></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;">Kekuatan jiwa untuk menilai baik buruk suat perkara, sangat mudah dimengerti jika kita menyadari bahwa asal jiwa atau ruh manusia adalah dari Allah Swt. Oleh karena itu, jiwa manusia tidak akan menerima perbuatan-perbuatan yang bertentangan dengan syari’at Allah Swt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><br /> </span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Trebuchet MS,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://tanyakenapa.blogspot.com/">sumber</a></span></span></div>

Dahsyatnya Puasa Senin-Kamis

Berpuasa boleh dibilang sudah lama diketahui sangat baik untuk kesehatan. Tapi, sekarang manfaat berpuasa untuk kesehatan makin terbuk...

Read more »