Satu Hari Atraksi Gratis Istanbul

<div style="text-align: justify;"><a href="http://feedproxy.google.com/%7Er/ranselkecil/%7E3/Pc3labAqdvs/"></a>Untuk ukuran pejalan dari Asia Tenggara, berwisata di Istanbul tidak bisa dikatakan murah. Setibanya di bandara saja kita harus mengeluarkan uang sebesar US$25 untuk <i>Visa on Arrival</i>, membeli koin (disebut “<i>jeton</i>“) tram sekali jalan senilai 2 lira dan setiap ganti/transfer tram harus membeli koin lagi. Biaya penginapan berupa asrama paling murah sekitar US$9/malam, sekali makan untuk makanan sederhana seperti kabab atau falafel dan sebotol air mineral adalah 5 lira. Belum lagi harga tiket masuk museum atau atraksi wisata yang terkenal rata-rata seharga 20 lira atau museum yang kurang popular seharga 10 lira. Hitung semua itu sesuai kurs 1 lira = Rp5.000 (dibulatkan).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Untuk yang anggarannya pas-pasan atau ingin berhemat, jangan khawatir. Istanbul menyediakan banyak pilihan atraksi wisata yang tidak dikenakan bayaran. Berikut beberapa atraksi wisata gratis yang bisa dijadikan prioritas, terangkum dalam sehari perjalanan. Jangan lupa ambil peta wisata gratis yang tersedia di bandara atau penginapan!</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">08.00 – 09.00: Hippodrome</div><div style="text-align: center;"><img alt="Hippodrome" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/hyppodrome-685x1024.jpg" title="Hippodrome" width="500" /><br /> Hippodrome</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Dulunya pernah menjadi Hippodrome atau lapangan pacuan kuda terbesar di dunia. Pembangunan Hippodrome dimulai pada abad 203 Masehi oleh kaisar Roma Septimius Severus dan diselesaikan oleh Constantine Agung pada abad 330 Masehi. Hippodrome yang pada saat itu bertempat duduk sejumlah 100.000 juga digunakan sebagai tempat upacara, kegiatan olah raga, kegiatan sosial dan bahkan tempat eksekusi mati.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Hingga kini tidak banyak yang tersisa, hanya tiga buah monumen kuno yang masih berdiri. Salah satu monumennya adalah <i>obelisk</i> Mesir yang berasal dari 1490 SM, dibawa oleh kaisar Roma ke Istanbul pada abad ke-4 Masehi. <i>Obelisk</i> setinggi 25,6 meter terbuat dari batu granit langka berwarna merah muda yang berdiri di atas balok perunggu dengan ukiran penonton yang sedang menyaksikan lomba pacuan kereta. Di sisi yang lain dari Sultan Ahmed Square juga terdapat air mancur sebagai hadiah untuk Sultan Abdulhamit dan rakyatnya yang diberikan oleh kaisar Jerman Wilhelm II pada tahun 1898 sekaligus untuk memperingati bersekutunya Jerman dan Ottoman. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">09.00 – 10.00: Blue Mosque</div><div style="text-align: center;"><img alt="Blue Mosque" height="428" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/blue-mosque-1024x685.jpg" title="Blue Mosque" width="640" /><br /> Blue Mosque</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Bila minaret yang tersebar di kota Istanbul tidak menarik perhatian Anda, mungkin hanya Blue Mosque dengan enam minaretnya yang menjulang tinggi dan terletak di seberang Hippodrome akan mengubah pikiran Anda. Dibangun oleh kaisar ke-14 kekaisaran Ottoman antara tahun 1609 – 1616 sebagai tandingan dari Museum Hagia Sophia yang berada di seberangnya. Konon kondisi Blue Mosque saat ini berawal dari kesalahpahaman antara keinginan Sultan dan arsiteknya. Awalnya sultan menginginkan mesjid berminaret terbuat dari emas (“<i>altin</i>” jika dalam bahasa Turki), tetapi sang arsitek mengartikan masjid dengan 6 (“<i>alti</i>”) minaret.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Nama Blue Mosque berasal dari 20.000 keping keramik Iznik berwarna biru berbentuk pola tradisional Ottoman dengan bentuk bunga lili, <i>carnation</i> dan tulip yang menghiasi langit-langit mesjid. Interior mesjid menjadi lebih indah dengan masuknya sinar matahari melalui 260 jendela berkaca patri yang berada di sekeliling dinding mesjid. Blue Mosque ditutup selama 30 menit pada waktu sholat dan selama sholat Jumat.</div><div style="text-align: justify;">10.00 – 11.30: Gulhane Park</div><div style="text-align: center;"><img alt="Gulhane Park" height="428" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/gulhane-park-1024x685.jpg" title="Gulhane Park" width="640" /><br /> Gulhane Park</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Dengan berjalan kaki dari Blue Mosque Anda akan melewati Museum Hagia Sophia dan menikmati atau mengambil foto arsitektur bangunan yang pernah menjadi gereja di masa kekaisaran Roma dan dialihfungsikan menjadi mesjid pada masa kekuasaan Ottoman.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Gulhane Park merupakan taman bersejarah dan tertua di kota Istanbul yang ramai dilewati pengunjung dari Blue Mosque dan Museum Hagia Sophia yang menuju Topkapi Palace. Berjalan di jalan setapak yang lebar dengan rindangnya pohon di kiri dan kanannya disertai pemandangan Selat Bosphorus dan Laut Marmara tentu akan menjadi pengalaman tersendiri.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">11.30-14.00: Grand Bazaar</div><div style="text-align: center;"><img alt="Grand Bazaar" height="428" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/grand-bazaar-1024x685.jpg" title="Grand Bazaar" width="640" /><br /> Grand Bazaar</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Untuk menuju Grand Bazaar dari Gulhane Park bisa menaiki tram dari stasiun Gulhane ke arah Zeytinburnu dan turun di stasiun Cemberlitas dengan menggunakan satu koin seharta 2 lira. Setibanya di Cemberlitas terlihat Column of Constantine setinggi 35 meter yang juga dikenal sebagai Burnt Column setelah terbakar pada tahun 1779. Column of Constantine didirikan pada tahun 330 Masehi untuk memperingati berdirinya Byzantium sebagai ibukota baru kekaisaran Roma. Makan siang di restoran yang menjual Turkish kabab dan jus buah delima segar di seberang jalan dan selang beberapa toko terdapat pemandian Turki yang bersejarah, Cemberlitas Hamami.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Dengan mengikuti jalan setapak dan banyak bertanya Anda akan tiba di Grand Bazaar yang didirikan sejak tahun 1461. Terdapat 4.000 kios yang tersebar di 64 jalan. Anda kemungkinan besar akan tersesat di pasar yang dikunjungi hampir 400.000 orang per harinya. Memiliki peta Grand Bazaar <i>walking tour</i> tentu akan sangat membantu untuk menghemat waktu. Grand Bazaar tutup pada hari Minggu, selama bulan Ramadhan, dan beberapa hari besar. Setelah puas berkeliling, carilah pintu keluar yang mengarah ke stasiun Beyazit.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">14.00 – 17.00: Taksim Square & Istiklal Caddesi</div><div style="text-align: center;"><img alt="Istiklal Caddesi" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/istiklal-caddesi.jpg" title="Istiklal Caddesi" width="500" /><br /> Istiklal Cadessi</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Dari Stasiun Beyazit di seberang Grand Bazaar, naiklah tram dengan tujuan Kabatas, lalu ganti tram menuju Taksim. Tarifnya 4 lira. Perjalanan dari Beyazit menuju Taksim memakan waktu kurang lebih 30 menit. Tram akan berhenti tepat di Taksim Square, sebuah ruang terbuka. Berjalanlah ke arah Monument of Republic yang tidak jauh dari Taksim Square, lalu ikuti jalur kereta berserjarah yang melintasi jalan sepanjang 3 kilometer dari Monument of Republic hingga ke ujung jalan (“<i>cadessi</i>”) Istiklal.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Jalan yang berada di kawasan Beyoglu ini juga disebut Grand Avenue dan dilintasi jutaan manusia setiap harinya. Terdapat pertokoan, kafe, bar, galeri seni, museum, restoran, bioskop, bangunan religius dan kedutaan besar di kedua sisi jalan dengan beragamnya bangunan dari yang berarsitektur klasik hingga modern. Di penghujung jalan Istiklal, tempat di mana jalur kereta berakhir, ikutilah jalan berbatu yang menurun, melintasi Galata Tower di sebelah kanan dan terus berjalan hingga menemukan jalan utama dan diteruskan ke arah Galata Bridge.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">17.00 – 18.00: Galata Bridge</div><div style="text-align: center;"><img alt="Pemandangan dari Galata Bridge" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/view-from-galata-bridge.jpg" title="Pemandangan dari Galata Bridge" width="500" /><br /> Galata Bridge</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Jembatan sepanjang 500 meter yang baru dibangun pada tahun 1992 ini menghubungkan kota tua Istanbul dan kota modernnya. Selain dapat dilalui kendaraan beroda empat, jembatan ini juga menyediakan jalur tram dan pejalan kaki. Galata Bridge ramai dikunjungi pemancing ikan dari pagi hingga malam dan masyarakat lokal untuk mencari jajanan. Di bawah Galata Bridge terdapat deretan rumah makan dan kafe yang menjajakan teh dan kopi, serta berbagai makanan laut.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Dari Galata Bridge terlihat pemandangan kota tua Istanbul dengan bangunan masjid Ottoman dan minaretnya yang menjulang, Galata Tower dan burung camar berterbangan. Jangan lupa mencoba <i>balik ekmek</i>, roti yang diisi irisan sayuran dan ikan goreng seharga 5 lira.</div><div style="text-align: justify;">18.00 – 18.30: Spice Bazaar</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><img alt="Spice Bazaar" height="428" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/spice-bazaar-1024x685.jpg" title="Spice Bazaar" width="640" /><br /> Spice Bazaar</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Spice Bazaar dibangun pada tahun 1664 yang biaya sewa kiosnya digunakan untuk membiayai perawatan Masjid Yeni Cami (New Mosque) yang terletak tidak jauh dari situ. Di sini terdapat 86 kios yang menjual aneka rempah, obat obatan tradisional, aneka jenis cemilan dan cinderamata.</div><h3 style="text-align: justify;">18.30 – 19.00: Yeni Camii Mosque</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Mesjid Yeni Camii" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/yeni-camii-mosque.jpg" title="Mesjid Yeni Camii" /></div><div style="text-align: center;">Yeni Camii Mosque</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Terletak di seberang Spice Bazaar, Yeni Cami, meskipun dikenal dengan nama New Mosque, dibangun sebelum Blue Mosque pada tahun 1597. Yeni Cami memiliki halaman yang megah dengan air mancur tempat mengambil air wudhu yang terletak di tengahnya. Terdapat dua minaret dan beberapa kubah yang bertingkat. Interior mesjid dipenuhi oleh dekorasi batu marmer dan keramik Iznik berwarna emas, putih, biru dan hijau.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Untuk kembali ke penginapan, stasiun tram terdekat adalah Eminonu, tapi lebih baik berjalan kaki sambil melihat Hagia Sophia dan Blue Mosque dengan pencahayaan lampu di malam hari.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small; font-style: italic;">http://feedproxy.google.com/~r/ranselkecil/~3/cW5tWI-27QI/</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Satu Hari Atraksi Gratis Istanbul

Untuk ukuran pejalan dari Asia Tenggara, berwisata di Istanbul tidak bisa dikatakan murah. Setibanya di bandara saja kita harus mengeluarkan...

Read more »

Atraksi Wajib-Kunjung Istanbul

<div style="text-align: justify;"><a href="http://feedproxy.google.com/%7Er/ranselkecil/%7E3/cW5tWI-27QI/"></a>Kalau sebelumnya saya menulis rekomendasi atraksi utama kota Istanbul yang tidak dipungut bayaran, kali ini rekomendasi beberapa atraksi yang wajib dikunjungi karena memberikan pengalaman unik dan melihat secara langsung peninggalan sejarah dari masa kekasairan Roma, Ottoman hingga Istanbul modern saat ini.</div><h3 style="text-align: justify;">Selat Bosphorus</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Selat Bosphorus" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_1026-bosphorus.jpg" title="Selat Bosphorus" width="500" /></div><div style="text-align: center;">Selat Bosphorus</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selat Bosphorus terletak di antara benua Asia dan Eropa dan menghubungi Laut Marmara dan Laut Hitam. Bosphorus terkenal akan wisata pesiar dengan pemandangan dan beberapa peninggalan sejarah tepi benua Asia dan Eropa. Untuk menikmati wisata pesiar Bosphorus bisa menggunakan jasa penyeberangan kapal feri Sehir Hatlari, jasa kapal pesiar Turyol atau jasa kapal pesiar swasta yang banyak bertebaran di Eminonu. Alternatif lain bagi yang tidak punya banyak waktu, coba penyeberangan kapal feri dari Eminonu ke Kadikoy, berbaur dengan masyarakat lokal, yang juga merupakan tempat pas untuk menikmati pemandangan kota Sultan Ahmed dengan pemandangan Blue Mosque, Hagia Sophia dan Topkapi Palace. Sedangkan di sisi Asia akan terlihat barak militer Selimiye. Harga tiket penyeberangan dua lira dan pesiar mulai dari 12-25 lira.</div><h3 style="text-align: justify;">Hagia Sophia</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Hagia Sophia" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0973-haga-sophia.jpg" title="Hagia Sophia" /></div><div style="text-align: center;">Hagia Sophia</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Hagia Sophia, gereja yang dibangun pada tahun 537 Masehi oleh Justinian, kaisar Byzantine, menjadi gereja yang termegah dan terbesar di dunia pada saat itu, hingga akhirnya dialihfungsikan menjadi mesjid pada tahun 1453 oleh Sultan Mehmet ketika berhasil mengalahkan Constantinople. Tokoh sekuler Mustafa Kemal Ataturk, pendiri Republik Turki kemudian mengubah fungsi Hagia Sophia menjadi museum pada tahun 1935. Hagia Sophia buka setiap hari, kecuali hari Senin dengan tiket masuk 20 lira.</div><h3 style="text-align: justify;">Basilica Cistern</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Basilica Cistern" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0797-basilica-cistern.jpg" title="Basilica Cistern" width="500" /></div><div style="text-align: center;">Basilica Cistern</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Terletak di bawah tanah, bangunan kecil sekaligus loket tiket masuk di seberang Hagia Sophia, Basilica Cistern membawa pengunjung ke suasana tenang dari keramaian kota Istanbul. Dikenal juga sebagai “istana tenggelam”, waduk tertutup yang memiliki 336 kolom marmer dan granit ini dibangun pada tahun 532 Masehi untuk memenuhi kebutuhan air istana agung Constatinople dan Topkapi. Basilica Cistern berkapasitas 100.000 ton, mendatangkan air dari hutan Belgrade yang mengalir melalui jembatan air sepanjang 19 kilometer. Ada dua kolom yang paling menarik perhatian di dalam Basilica Cistern, kolom dengan alas kepala Medusa yang dalam mitologi Yunani dipercaya sebagai jelmaan perempuan berambut ular. Basilica Cistern buka setiap hari dengan tiket masuk 10 lira.</div><h3 style="text-align: justify;">Topkapı Palace</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Maket Topkapı Palace" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0681-topkapi-palace.jpg" title="Maket Topkapı Palace" width="500" /></div><div style="text-align: center;">Maket Topkapı Palace</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Terletak di atas bukit dengan pemandangan bebas ke Selat Bosphorus dan Laut Marmara, merupakan atraksi wisata yang paling banyak dikunjungi di Istanbul. Dibangun pada tahun 1478 oleh Sultan Mehmet II, digunakan sebagai hunian dari para sultan Ottoman selama hampir 400 tahun, kini termasuk warisan dunia UNESCO sebagai Kota Tua Istanbul. Istana ini menyimpan koleksi harta sultan mulai dari perhiasan berharga, kereta, pakaian, senjata dan artefak suci. Salah satu tempat yang paling menarik adalah Harem, dulunya hanya boleh dimasuki oleh orang terdekat Sultan termasuk keluarga, istri, selir dan pembantu pribadinya. Semua kehidupan di dalam Harem diatur oleh ibu sultan. Topkapi Palace tutup pada hari Selasa dan buka dari hari Rabu hingga Senin dengan tiket masuk 20 lira, tiket tambahan masuk Harem 15 lira. Tersedia pula pemandu grup dengan biaya 10 lira dan sistem audio pemandu bertarif lima lira.</div><h3 style="text-align: justify;">Çemberlitaş Hamamı</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Çemberlitaş Hamamı" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0399-cemberlitas-hamami.jpg" title="Çemberlitaş Hamamı" width="500" /></div><div style="text-align: center;">Çemberlitaş Hamamı</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Berkunjung ke Turki tidak lengkap tanpa mencoba Hamam atau pemandian ala Turki yang menyegarkan. Walaupun terasa sedikit risih dimandikan orang lain, pemandian tradisional Turki yang berawal dari tahun 600 Masehi memberikan pengalaman yang berakar dari kebudayaan Romawi dan Yunani kuno. Cemberlitas Hamami di Istanbul dibangun pada tahun 1584 dan masih beroperasi hingga saat ini. Bangunan tua berkubah dengan interior berbatu marmer dan dihiasi ornamen yang indah, pencahayaan dan temperatur suhu udara yang terkontrol dengan ritual pemandian masa lalu menciptakan suasana yang santai. Untuk mengalami pengalaman yang unik ini pengunjung dikenakan biaya 70 lira dan terbuka untuk pria dan wanita dengan ruang yang terpisah.</div><h3 style="text-align: justify;"><i>Whirling Dervishes</i></h3><div style="text-align: center;"><img alt="Whirling Dervishes" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0158-whirling-dervishes.jpg" title="Whirling Dervishes" /></div><div style="text-align: center;"><i>Whirling Dervishes</i></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Nikmati pertunjukan <i>whirling dervishes</i> Sufi yang sangat magis. Dimulai dengan pembacaan doa dan dialuni suara gendering dan seruling, penari bertopi coklat dengan jubah putih yang terkembang berputar-putar sebagai simbol dari bulan yang mengelilingi matahari, sambil mengangkat tangan kanan ke atas dan tangan kiri ke bawah, simbol dari “tuhan” dan bumi. Kebudayaan yang dimulai sejak abad ke-13 dapat disaksikan di beberapa tempat, salah satunya Dede Efendi House dekat Blue Mosque sekaligus menjadi museum dengan koleksi peralatan musik tradisional Sufi. Tiket masuk 50 lira setiap hari Selasa, Kamis, Sabtu dan Minggu.</div><h3 style="text-align: justify;">Istanbul Museum of Modern Art</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Istanbul Museum of Modern Art" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0147-istanbul-modern.jpg" title="Istanbul Museum of Modern Art" width="500" /></div><div style="text-align: center;">Istanbul Museum of Modern Art</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sebagai alternatif bagi yang ingin melihat Istanbul masa kini, kunjungilah tempat ini. Dibangun pada tahun 2004, galeri seni ini memamerkan karya-karya seni abad ke-20 karya seniman lokal maupun internasional. Terdapat juga perpustakaan seni, toko cinderamata, kafe dan restoran dimana pengunjung dapat menikmati secangkir kopi Turki sambil melihat perahu hilir mudik atau matahari terbenam. Istanbul Museum of Modern Art buka setiap hari kecuali hari Senin dan hari libur keagamaan. Dikenakan tarif tiket masuk seharga 7 lira dan jika ingin tiket gratis, datanglah pada hari Kamis. Mengambil foto tidak diperkenankan sama sekali.</div><h3 style="text-align: justify;">Galata Tower</h3><div style="text-align: center;"><img alt="Galata Tower" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0907.jpg" title="Galata Tower" width="500" /></div><div style="text-align: center;">Galata Tower</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Salah satu ikon kota Istanbul, menara yang memiliki sembilan lantai dan tinggi 70 meter ini dibangun pada abad pertengahan. Pada zaman Byzantine, menara ini terbuat dari kayu, kemudian dibangun kembali dengan menggunakan batu pada tahun 1384. saat ini menara dilengkapi dengan dua lif. Sesuai fungsinya sebagai menara pemantau, lantai teratas menara merupakan tempat yang tepat untuk menikmati pemandangaqn kota, sambil minum teh atau kopi di kafe yang tersedia di lantai yang sama menunggu matahari terbenam. Galata Tower buka setiap hari dengan tiket masuk 10 lira.</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br style="font-style: italic;" /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small; font-style: italic;">http://feedproxy.google.com/~r/ranselkecil/~3/cW5tWI-27QI/</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Atraksi Wajib-Kunjung Istanbul

Kalau sebelumnya saya menulis rekomendasi atraksi utama kota Istanbul yang tidak dipungut bayaran, kali ini rekomendasi beberapa atraksi yan...

Read more »

Menjelajah Cepat Asia Tenggara dengan Bus

<div style="text-align: justify;"><a href="http://feedproxy.google.com/%7Er/ranselkecil/%7E3/gytnb6fBXTo/"></a><b>Catatan Editor</b>: <i>Kami meralat bagian perjalanan penulis memasuki Laos dari Thailand. Warga negara Indonesia sekarang bisa memasuki Laos tanpa perlu membuat dan membayar </i>Visa on Arrival<i> di imigrasi. Terima kasih. Mohon maaf atas kesalahan ini.</i></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Cerita ini adalah pengalaman <i>backpacking</i> pertama saya ke luar negeri seorang diri. Semua dimulai dengan sebuah perjalanan dengan ojek ke pelabuhan kapal feri internasional di Batam Centre. Setelah melalui imigrasi, saya tumpangi kapal feri yang berangkat tepat pukul 17:45 meninggalkan Pulau Batam menuju Johor Bahru, Malaysia. Tarifnya Rp240.000 dan waktu tempuhnya adalah satu jam 45 menit.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Setibanya di pelabuhan feri Stulang Laut di Johor Bahru, Malaysia, saya mencari taksi menuju terminal bus Larkin. Jika Anda menemui calo, hindarilah dan langsung saja ke agen pejualan tiket. Tiket bus ke Kuala Lumpur untuk jam keberangkatan 23.30 seharga RM31 saya beli tanpa pikir panjang. Jadwal ini adalah yang terakhir untuk hari itu. Lebih baik menaiki bus terakhir di malam hari karena perjalanannya cukup singkat, sekitar empat jam. Sampai di Kuala Lumpur saya tidak perlu menunggu terlalu lama untuk pagi menjelang.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Jarum jam hampir menunjukkan pukul 12 malam. Bus berangkat meninggalkan terminal bus Larkin. Tepat pukul empat pagi bus tiba di terminal bus Puduraya, Kuala Lumpur. Bus tidak memasuki kawasan terminal. Semua penumpang diturunkan di sisi luar terminal bus Puduraya tepatnya di sekitar perempatan sebuah jalan raya. Di tempat ini banyak juga penumpang lainnya yang sedang duduk menunggu waktu pagi tiba. Tak jauh dari tempat bus berhenti terdapat sebuah rumah makan yang buka 24 jam yang bisa dijadikan alternatif untuk menghilangkan rasa bosan selama menunggu waktu pagi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><img alt="Bus dari Kuala Lumpur, Malaysia ke Hat Yai, Thailand" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/Bus-Kuala-Lumpur-Malaysia-Hat-Yai-Thailand..jpg" title="Bus dari Kuala Lumpur, Malaysia ke Hat Yai, Thailand" width="500" /></div><div style="text-align: justify;">Bus dari Kuala Lumpur, Malaysia ke Hat Yai, Thailand</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Ketika hari mulai terang, saya datangi terminal bus Puduraya yang terdapat di seberang jalan untuk membeli tiket tujuan Hat Yai, Thailand. Akhirnya tiket bus tujuan Kuala Lumpur, Malaysia – Hat Yai, Thailand saya dapatkan dengan harga RM50. Bus ini akan berangkat pukul sembilan pagi. Jarum jam masih menunjukkan pukul tujuh pagi. Saya manfaatkan sisa waktu ini dengan menjelajahi sebagian kecil dari kota Kuala Lumpur dengan berjalan kaki.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Tepat pukul sembilan pagi bus berangkat meninggalkan Kuala Lumpur. Pemandangan di kiri dan kanan sepanjang perjalanan dari Kuala Lumpur menuju Hat Yai, Thailand terlihat monoton karena didominasi oleh deretan pepohonan kelapa sawit.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Bus tiba di kantor imigrasi Malaysia di perbatasan. Semua penumpang turun dari bus untuk melakukan prosedur imigrasi. Selesai proses ini semua penumpang masuk kembali ke dalam bus untuk menuju kantor imigrasi Thailand yang waktu tempuhnya sekitar tiga menit.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Tak lama kemudian bus tiba di Hat Yai, Thailand sekitar pukul tujuh malam. Tanpa menunggu lama, saya mencari tiket tujuan Phuket. Tiket Hat Yai ke Phuket ini tarifnya ฿400.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Tepat pukul 20.30 bus berangkat meninggalkan Hat Yai menuju Phuket. Kali ini bus terlihat sedikit lusuh. Sekitar pukul empat pagi bus tiba di Terminal Bus Phuket. Suasana di terminal tampak sepi dan hanya ada beberapa penumpang yang sedang duduk menunggu di ruang tunggu. Terminal bus Phuket ini terbuka dan tidak dibatasi oleh tembok, sehingga dapat didatangi siapa saja termasuk penyedia jasa ojek yang akan mencari penumpang.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Hari masih tampak gelap. Namun beberapa loket penjualan tiket sudah mulai buka. Saya tak akan lama di sini, karena tujuan berikutnya sudah di depan mata: Bangkok. Setelah terjadi tawar-menawar dengan petugas loket di sini, akhirnya tiket Phuket – Bangkok seharga ฿470 saya dapatkan. Seperti biasa, jadwal terakhir pukul 19.30 malam nanti menjadi pilihan. Hasilnya, saya memiliki waktu seharian untuk berkeliling Phuket.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Matahari masih bersembunyi di ufuk timur. Waktu Subuh masih tersisa. Saya mulai bertanya kepada orang-orang di sekitar terminal mengenai keberadaan mesjid terdekat. Sempat ragu tentang adanya mesjid, namun terpatahkan oleh tawaran penyedia jasa ojek yang bersedia mengantarkan ke mesjid terdekat dengan tarif ฿40.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Mesjid yang diberi nama Yameay ini bentuknya cukup besar, bersih, dan nyaman. Saat memasuki mesjid, saya berpapasan dengan seorang pria paruh baya menggunakan sorban putih yang ternyata bisa berbahasa Melayu. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Saya menuju pelabuhan Phuket, tempat berlabuhnya kapal wisata, lalu memutuskan membeli paket tur ke teluk Phang Nga. Rata-rata penumpang di kapal ini didominasi oleh turis berambut pirang, hanya beberapa saja yang berwajah Asia. Dari kejauhan tampak beberapa deretan pulau berbentuk bukit besar yang ditutupi oleh tumbuhan hijau. Semakin kapal mendekat semakin jelas terlihat keindahan dan eksotisme Pulau Phi-Phi, salah satu pulau di teluk ini. Subhanallah. Selama lebih kurang 20 menit para penumpang dimanjakan untuk menyaksikan keindahan pulau yang pernah menjadi lokasi syuting film “<i>The Beach</i>“-nya Leonardo Di Caprio ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Setelah puas menikmati keindahan Pulau Phi-Phi, melakukan snorkeling dan makan siang, kapal beranjak pulang menuju Phuket. Semua penumpang tampak kelelahan dan memilih beristirahat di kursi masing-masing. Ketika sampai di pelabuhan, satu per satu penumpang turun dari kapal dan menuju bus masing-masing. Saya menaiki bus yang khusus mengantarkan langsung ke terminal bus Phuket bersama beberapa penumpang lainnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Saatnya tiba untuk menaiki bus yang akan membawa saya ke Bangkok. Perjalanan ini memakan waktu lebih kurang 14 jam. Di akhir perjalanan, sinar matahari mulai benderang. Mentari perlahan beranjak naik. Tampak dari kejauhan gedung-gedung pencakar langit kota Bangkok. Sepintas wujud Bangkok mirip dengan Jakarta.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sekitar pukul delapan pagi bus tiba di Terminal Chatuchak Bangkok. Selama sehari saya menghabiskan waktu di Bangkok untuk berkeliling. Puas menikmati pemandangan kota Bangkok yang tidak jauh berbeda dengan Jakarta ini, saya kembali ke terminal bus untuk menuju kota selanjutnya, yakni Nong Khai, masih di negara yang sama.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Bus akan berangkat sekitar pukul 19.30 waktu setempat. Lama perjalanan dari Bangkok menuju Nong Khai adalah sekitar delapan jam.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Bus tiba di Nong Khai, Thailand, sekitar pukul empat pagi. Hari masih gelap. Suasana di terminal tampak sepi. Hanya terlihat beberapa penumpang saja yang sedang duduk menunggu di ruang tunggu dan beberapa pekerja sekitar terminal.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Nong Khai adalah kota yang terletak di timur laut Thailand, tepat berbatasan dengan Laos. Saya menuju kantor imigrasi Thailand dengan menggunakan tuk-tuk seharga ฿60. Saya melewati jembatan persahabatan Thailand – Laos dengan bus khusus perbatasan bertarif ฿20. Lama perjalanan melintasi perbatasan hanya membutuhkan waktu sekitar lima menit. Warga negara Indonesia sekarang bisa memasuki Laos tanpa <i>Visa on Arrival</i>, hanya menunjukkan paspor.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><img alt="Roti Baguette Khas Laos" height="480" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/Roti-Besar-Khas-Laos.-Vientiane-Laos.jpg" title="Roti Baguette Khas Laos" width="640" /><br /> Roti Baguette Khas Laos</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Kota Vientiane sangat berdebu, sehingga kurang nyaman. Karena bertepatan dengan hari Jumat, saya pun menyempatkan diri untuk menunaikan ibadah sholat Jumat di Mesjid Jamia.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><img alt="Sholat Jumat di Masjid Jamia, Vientiane, Laos" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/Sholat-Jumat-di-Masjid-Jamia.-Vientiane-Laos.jpg" title="Sholat Jumat di Masjid Jamia, Vientiane, Laos" width="500" /><br /> Sholat Jumat di Masjid Jamia, Vientiane, Laos</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Setelah puas menikmati Vientiane, terminal bus lokal saya sambangi untuk mencari tiket tujuan Hanoi, Vietnam. Bus Vientiane, Laos – Hanoi, Vietnam dapat merupakan <i>Sleeper Bus</i> yang kursinya berbentuk tempat tidur sehingga posisi kaki hanya bisa lurus ke depan. Sekitar pukul dua dini hari bus tiba di perbatasan Laos – Vietnam, tepatnya di kota kecil Nam Phao, Laos. Di perbatasan ini bus berhenti menunggu hingga kantor imigrasi Laos buka di pagi hari. Banyak juga bus lainnya yang berhenti dan menunggu di sini.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Ketika hari mulai terang, saya dan beberapa penumpang lainnya turun sebentar membersihkan diri di sebuah toilet umum yang tidak jauh dari tempat pemberhentian bus. Udara sangat dingin. Seluas mata memandang saya hanya melihat perbukitan berkabut. Kantor imigrasi mulai buka dan petugas bus mengurus inspeksi paspor para penumpangnya. Selain warga negara Laos atau Vietnam penumpang diharuskan untuk datang sendiri ke imigrasi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selesai melakukan inspeksi paspor, semua penumpang kembali masuk ke dalam bus untuk melanjutkan perjalanan menuju imigrasi Vietnam. Jarak dari imigrasi Laos ke imigrasi Vietnam sangat dekat. Tidak sampai lima menit bus sudah sampai di kantor imigrasi Vietnam, tepatnya di kkota Cau Treo. Semua penumpang turun kembali untuk melakukan inspeksi paspor. Suasana di sini tampak berkabut. Jarak pandang hanya sekitar 100 meter. Warga negara Indonesia tidak perlu visa kunjungan ke Vietnam.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><img alt="Pemeriksaan Sebelum Memasuki Vietnam di Cau Treo" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/Pemeriksaan-Sebelum-Memasuki-Vietnam.-Cau-Treo-Vietnam.jpg" title="Pemeriksaan Sebelum Memasuki Vietnam di Cau Treo" width="500" /><br /> Pemeriksaan Sebelum Memasuki Vietnam di Cau Treo</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Perjalanan dilanjutkan ke Hanoi. Hujan turun tidak begitu deras menemani perjalanan pagi ini. Bus berhenti di tempat peristirahatan untuk makan siang. Semua penumpang diharuskan turun walau tidak ikut makan siang. Hal ini dilakukan oleh petugas bus untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan seperti kehilangan barang. Di tempat peristirahatan ini Saya tidak ikut makan karena takut tidak terjamin kehalalannya.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selama perjalanan menuju Hanoi, pemandangan menyuguhkan deretan perbukitan, hutan, sungai, hamparan sawah dan kehidupan warga di sekitar perbatasan Vietnam yang masih banyak menggunakan sepeda sebagai alat transportasi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sekitar pukul tujuh malam bus tiba di terminal bus Hanoi. Menggunakan taksi, saya menuju Old Quarter untuk mencari penginapan. Penginapan hostel bertarif lima dolar AS per malam saya dapatkan. Tubuh yang lelah membutuhkan istirahat.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Hari kedua di Vietnam. Saya mulai bersiap-siap untuk mengunjungi Halong Bay yang merupakan salah satu dari tujuh keajaiban alam di dunia. Tepat pukul delapan pagi seorang pemandu wisata tur ke Halong Bay mendatangi hostel untuk menjemput. Bus yang saya tumpangi berkeliling Old Quarter untuk menjemput turis lainnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Perjalanan dari Hanoi ke Halong Bay memakan waktu sekitar tiga jam. Setibanya di Halong Bay peserta tur memasuki pelabuhan dan diajak menikmati keindahan lokasi ini dengan kapal wisata yang bercorak tradisional, menyusuri perbukitan karst. Peserta tur puas menikmati Halong Bay yang eksotis dan menyaksikan gua stalaktit dan stalagmit.<br /> <br /> <img height="402" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/Eksotisme-Halong-Bay.-Halong-Vietnam-3.jpg" width="640" /><br /> Eksotisme Halong Bay</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Setelah kapal merapat di pelabuhan, peserta tur turun dari kapal dan menuju bus untuk selanjutnya diantar ke tujuan masing-masing. Bus berjalan membawa seluruh peserta tur untuk menikmati perjalanan tiga jam menuju Hanoi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Hari ketiga di Hanoi, saya tak memiliki agenda khusus. Pilihan jatuh pada mengelilingi Old Quarter. Tempat-tempat menarik di sekitar wilayah ini adalah Danau Hoan Kiem dan Mesjid Hanoi. Karena kelelahan, saya pulang ke hostel dan tertidur pulas hingga pukul 10 malam.</div><div style="text-align: center;"><br /> <br /> <img height="480" src="http://ranselkecil.com/wp-content/uploads/2012/01/Pesona-Danau-Hoan-Kiem.-Hanoi-Vietnam-9.jpg" width="640" /><br /> Pesona Danau Hoan Kiem, Hanoi, Vietnam<br /> </div><div style="text-align: justify;">Memasuki hari terakhir di Hanoi. Selasa, 29 November 2011, saya mulai berkemas mempersiapkan barang-barang yang harus dibawa. Tertera di tiket bahwa pesawat yang akan saya naiki akan berangkat pukul 10.45 waktu setempat. Bis dari kota Hanoi ke bandara memakan waktu 45 menit. Perjalanan Hanoi – Singapura ini membutuhkan waktu sekitar tiga jam. Sesampainya di Singapura, saya langsung menaiki MRT (Mass Rapid Transit) ke stasiun HarbourFront, lalu menuju pelabuhan feri yang akan membawa saya kembali ke Batam.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Tepat pukul 20.00 kapal feri berangkat meninggalkan Singapura. Perjalanan dengan kapal feri ke Batam ini membutuhkan waktu sekitar 45 menit. Persediaan Rupiah sudah mulai menipis. Saat sudah terasa sangat lelah dan ingin segera sampai di rumah tiba-tiba seorang tukang ojek menawarkan ojeknya sambil berkata, “Mau cari penginapan, Mas?”</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small; font-style: italic;">http://feedproxy.google.com/~r/ranselkecil/~3/gytnb6fBXTo/</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Menjelajah Cepat Asia Tenggara dengan Bus

Catatan Editor : Kami meralat bagian perjalanan penulis memasuki Laos dari Thailand. Warga negara Indonesia sekarang bisa memasuki Laos tanp...

Read more »

Maradona VS Messi ,siapa yg terhebat ?

<div style="text-align: center;"><img border="0" height="129" src="http://i1064.photobucket.com/albums/u373/fraise16/bismillah.jpg" width="400" /><br /> <img border="0" height="400" src="http://img28.imagevenue.com/loc22/th_160563332_diego_maradona_t_shirt_122_22lo.jpg" width="400" /><br /> <br /> <div style="text-align: justify;">Bukan rahasia lagi jika Lionel Messi selalu dikaitkan dengan Diego Armando Maradona, bahkan sang legenda sendiri (Diego Maradona) amat menyukai Lionel Messi, menjadikan messi sebagai salah satu anak emas nya di tim nasional Argentina dan menjadi supporter serta "fans" setia Lionel Messi di setiap pertandingan tim nasional Argentina. Di usianya sekarang, 24 tahun, Lionel Messi telah mengoleksi nyaris semua gelar yang mungkin dia raih bersama FC Barcelona, dari Liga Spanyol sampai UEFA Champions League, dari Piala Super Spanyol sampai Piala Dunia Antarklub. Ketika seusia messi dulu, Maradona bermain di FC Barcelona dengan memecahkan rekor transfer dunia saat itu (1982 dengan rekor transfer 5 juta poundsterling dari Boca Juniors), bermain 2 tahun bersama FC Barcelona, Diego Armanda Maradona hanya mampu mempersembahkan 2 gelar minor : copa del rey dan spanish super copa, suatu hal yang amat sangat tidak dapat dibandingkan dengan prestasi Lionel Messi saat ini.</div><br /> <div style="text-align: justify;">Namun itu terjadi saat dia berusia 22 tahun, di usianya yang ke 24 tahun (persis dengan usia Lionel Messi sekarang), Diego Armando Maradona kembali memecahkan rekor transfer pemain termahal di dunia dengan transfer nya ke Napoli, setelah melalui masa sulit dan lepas dari ancaman pensiun diri dari sepakbola karena tackling horor Andoni Goikoetxea (jika tackling ini terjadi pada lionel messi dimasa kini, mungkin dia sudah berhenti bermain sepakbola, pemain ini benar benar horror dan mungkin beberapa kali lebih keras dari - pepe..), Diego Maradona melakukan sebuah terbosan di Napoli, sesuatu yang mungkin tidak akan pernah mampu dilakukan oleh Lionel Messi, atau pemain sepakbola dunia lainnya.</div><br /> <div style="text-align: justify;">Inilah yang membuat saya jauh lebih mengiodalakan dan melegendakan Diego Maradona dengan Lionel Messi yang sekarang telah berusia 24 tahun</div><br /> <img border="0" src="http://i1064.photobucket.com/albums/u373/fraise16/messi-dan-maradona.jpg" /><br /> <br /> 1. Napoli era (Diego Maradona pindah ke Napoli di usia dengan seusia Lionel Messi sekarang) 1984<br /> <br /> <div style="text-align: justify;">Sebelum kedatangan diego maradona Napoli di tahun 1983 secara dramatis Napoli menjadi tim petarung zona degradasi, padahal beberapa musim sebelumnya rajin menjadi tim peringkat 3, di tangan Maradona Napoli meraih 2 Serie A, 1 coppa italia, 1 UEFA Cup, dan 1 supercoppa italia diraih Diego Armando Maradona bersama Napoli, tentunya jumlah ini jauh jauh kalah mentereng dibanding gelar yang sudah direbut Lionel Messi diusianya sekarang, namun bagaimana Maradona menjadikan Napoli, tim asal Italia Selatan menjadi Scudetto dan juara UEFA Cup, adalah sesuatu yang mungkin tidak akan pernah mampu dilakukan Lionel Messi di usianya sekarang (atau mungkin sampai dia pensiun nanti jika ada tim yang mentransfernya atau dia pindah klub)</div><br /> diego maradona scudetto: <br /> <img border="0" height="628" src="http://i1064.photobucket.com/albums/u373/fraise16/SecondoScudettoIntornoaMaradona.jpg" width="640" /><br /> <br /> <img border="0" height="640" src="http://i1064.photobucket.com/albums/u373/fraise16/Diego-UEFA-Cup.jpg" width="569" /><br /> <br /> <br /> 2. World Cup Winner<br /> <img border="0" height="480" src="http://i1064.photobucket.com/albums/u373/fraise16/DiegoMaradona.jpg" width="640" /><br /> <br /> <div style="text-align: justify;">Tidak perlu penjelasan, Diego Maradona melakukannya bersama Argentina di tahun 1986, lebih baik mungkin dikatakan Argentina melakukannya karena Diego Maradona untuk meraih Piala Dunia. Harapan bagi Lionel Messi adalah melakukannya untuk Argentina di Piala Dunia 2014 Brasil, saat usianya sama persis dengan Diego Maradona saat meraih juara dunia: 26 tahun! Namun jika melihat raihan kualifikasi mereka dan harus bermain di tanah Brasil, harapan itu agak sulit, apalagi.. Xavi Hernandez, Andres Iniesta, Cesc Fabregas, Gerard Pique dan Dani Alves tidak bermain di tim Nasional Argentina..</div><br /> 3. Inspirasi dan mengembangkan Pemain Pemain satu klub di Napoli<br /> salvatore bagni dan maradona berduel di piala dunia 1986: <br /> <img border="0" height="640" src="http://i1064.photobucket.com/albums/u373/fraise16/BAGNI_S_19860605_GH_R.jpg" width="495" /><br /> <br /> <div style="text-align: justify;">Ini mungkin yang paling membedakan dari cara saya melihat Diego Armando Maradona benar benar sebagai legenda, Ciro Ferrara, Gianfranco Zola, Salvatore Bagni, Fernando De Napoli ada sedikit dari banyak pemain yang terinspirasi dan berkembang bersama maradona di Napoli, karakter, kepemimpinan serta ciri khas yang unik memang dimiliki Diego Armando Maradona, untuk hal ini, mohon maaf, bukan hanya Lionel Messi yang tidak mampu menyamainya, namun entah sejak satu dekade terakhir mungkin hanya Gabriel Batistuta, Francesco Totti atau Alessandro Del Piero yang bisa sedikit "menirunya"</div><br /> Spoiler for legenda yang lahir dari legenda: <br /> <img border="0" height="480" src="http://i1064.photobucket.com/albums/u373/fraise16/gianfranco_zola_1024_768.jpg" width="640" /><br /> <br /> <br /> <a href="http://www.feedburner.com/fb/a/emailverifySubmit?feedId=1400682&loc=en_US">Click here to get MIMITMAMATKU FRESH HOT PICTURES to your inbox !</a></div>

Maradona VS Messi ,siapa yg terhebat ?

Bukan rahasia lagi jika Lionel Messi selalu dikaitkan dengan Diego Armando Maradona, bahkan sang legenda sendiri (Diego Maradona) amat me...

Read more »

5 Tipe Balas Dendam Akibat Putus Cinta

<div style="text-align: center;"><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf8OOuPVflLwAiQrgRYWtiAqGSWuJxBxxdza5QNcQ60ko4WKu2aeUu-Tvf63l4DXg7F2PvkhbAjRy22GotH9HDb-alZ39-NCJ-8yfhpKSlX66dbyM8M1b1LmOLSDgO2BZ3bQEgw/s400/balas-dendam.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf8OOuPVflLwAiQrgRYWtiAqGSWuJxBxxdza5QNcQ60ko4WKu2aeUu-Tvf63l4DXg7F2PvkhbAjRy22GotH9HDb-alZ39-NCJ-8yfhpKSlX66dbyM8M1b1LmOLSDgO2BZ3bQEgw/s400/balas-dendam.jpg" style="height: 247px; width: 330px;" /></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Salah satu hal yang menyakitkan dalah hidup ialah putus cinta. Dan tidak sedikit orang yang kisah cintanya berakhir dengan sangat mengesalkan. Oleh karena itu, banyak juga orang yang akhirnya menyimpan amarah sama mantannya dan dalam hati langsung berniat untuk bales dendam.</span><a href="" name="more"></a> </div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Semua orang juga tahu kalo bales dendam itu gak baik, karena hal itu berarti melakukan sesuatu pembalasan terhadap orang lain. Namun biar bagaimanapun, kadang-kadang perasaan mau bales dendam itu gak bisa tertahankan. </span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Nah, bales dendam itu juga bermacam-macam, berikut adalah tipe-tipe balas dendam :</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-weight: bold;">1. Balas Dendam Gak Makna</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Balas dendam gak makna adalah balas dendam yang ketika kamu lakukan gak ada efeknya juga ke si mantan. Kamu ngerasa itu bales dendam abis, tapi mantan kamu mah tetep santai-santai aja, karena dia juga gak tau kalo kamu lagi bales dendam.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Contoh Kasus: Kamu kesel banget karena mantan kamu meninggalkan kamu untuk orang lain. Karena kesel banget kamu apus contact si mantan dari HP kamu sambil teriak "Mampus lo gue apus dari HP gue!" Lah emang ngefek gitu? Emang kalo contact dia diapus dari HP kamu trus dia jadi gak bisa nafas gitu?</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-weight: bold;">2. Balas Dendam Pasif-Agresif</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Ini adalah tipe balas dendam yang sifatnya sedikit terselubung. Jadi di depannya, kamu gak marah-marah, tapi secara diam-diam kamu melakukan pembalasan dendam yang kesannya remeh-temeh, tapi efeknya lumayan bisa bikin kesel si mantan.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Contoh Kasus: Setelah putus, kamu jadi deket sama semua orang yang deket sama mantan kamu itu, mulai dari sahabat-sahabatnya, adiknya, ibunya, bapaknya, tantennya, semua dech pokoknya. Terus seiring berjalannya waktu, mereka malah jadi lebih deket sama kamu. Terus mantan kamu bete, tapi dia gak bisa nyalahin kamu, karena kamu berdalih, "Lho, emang gak boleh deket sama mereka?"</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-weight: bold;">3. Balas Dendam Aktif</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Balas dendam aktif adalah sebuah situasi dimana kamu emang niat banget balas dendam sama si mantan dan kamu mau si mantan tahu kalo kamu lagi balas dendam. Kamu gak takut kalo ini jadi masalah panjang, yang penting bales dendam aja dulu gitu.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Contoh Kasus: Ketika putus, kamu langsung datengin mobil mantan kamu terus kamu ancurin kacanya pake palu godam, terus interior mobilnya kamu siram pake air murni dari septitank, sehingga berbau tak sedap. Pasti puas banget tuch.</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-weight: bold;">4. Balas Dendam Konstruktif</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Balas dendam konstruktif adalah tipe balas dendam yang memicu kamu untuk jadi seribu kali lebih baik dari sekarang, dengan tujuan supaya mantan kamu merasa menyesal sudah meninggalkan kamu.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Contoh Kasus: Kamu diputusin sama mantan kamu dengan alasan kamu gendut, jelek, dan miskin. Akhirnya kamu berjuang keras, membanting tulang, diet, make over, dan melakukan segalanya, sehingga akhirnya sekarang kamu jadi kaya raya serta tampan/cantik dan masuk TV. </span></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-weight: bold;">5. Balas Dendam Ekstrim</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Bales dendam ekstrim adalah situasi dimana kamu berbuat sebuah hal yang luar biasa keji dan tidak terpikirkan oleh orang normal atas nama balas dendam.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /> Contoh Kasus: Setelah putus cinta yang sungguh menyakitkan hati, kamu bekerja keras untuk menjadi orang yang sangat kaya. Setelah kaya, kamu mengetahui bahwa mantan kamu sudah berkeluarga dan punya anak. Dengan kekayaan dan kekuatan yang kamu miliki, kamu menculik si mantan kamu, membunuh pasangannya, dan memisahkannya dengan si anak. 15 tahun kemudian, kamu mempertemukan pasangan orang tua anak ini lagi, tapi mereka sudah tidak saling mengenal dan mereka jatuh cinta. Kamu membuat mereka berhubungan seks dan kamu rekam, lalu kamu kasih tunjuk ke si orang tuanya, sambil ngasih tahu kalo ternyata dia berhubungan seks sama anaknya sendiri. Sadis!</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br style="font-family: verdana;" /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Sebaiknya, cobalah untuk belajar menerima dan tidak melakukan balas dendam, karena biar bagaimanapun balas dendam bukanlah hal yang terpuji . Jadikan putus cinta sebagai ajang perbaikan diri untuk mendapatkan cinta yang lebih baik lagi di masa yang akan datang. </span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Fill in below to get the FREE HOT Gadis Indonesia pictures to your email directly !</div><div style="text-align: justify;"><form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post"><label for="email">Enter your email to subscribe:</label><input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/GadisIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /></form></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://bikinbloggerku.googlepages.com/MAMATMIMITKirimCewek.html"></a></div>

5 Tipe Balas Dendam Akibat Putus Cinta

Salah satu hal yang menyakitkan dalah hidup ialah putus cinta. Dan tidak sedikit orang yang kisah cintanya berakhir dengan sangat mengesalk...

Read more »

Kapan Kosmetik Mengalami Kedaluwarsa?

<div style="text-align: justify;"><a href="http://www.tnol.co.id/id/community/forum/15-body-a-soul/15181-kapan-kosmetik-mengalami-kedaluwarsa.html#15181"></a></div><div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/21/234/131956_womanlipstick.jpg" /></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Wisbenbae - Tak hanya makanan yang harus diperhatikan tanggal kadaluarsanya. Make up Anda pun memiliki batas waktu pemakaian. Make up yang kadaluarsa hanya akan memberi efek buruk bagi kecantikan Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Seperti makanan, makeup pun punya tanggal kadaluarsa, dan kosmetik yang sudah kadaluarsa dapat mengandung bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi," ujar Dr. David Schlessinger, ahli bedah plastik dari Schlessinger Eye & Face.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Cari tahu tanggal kadaluarsa kosmetik Anda. Kadaluarsa dapat dihitung dimulai dari Anda pertama kali membuka produk kosmetik. Berikut ini waktu kadaluarsa produk kosmetik, seperti yang dikutip dari TypedF.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">1. Jenis powder (bedak dan eye shadow): dua tahun.</div><div style="text-align: justify;">2. Cream shadows: 12 sampai 18 bulan.</div><div style="text-align: justify;">3. Foundation: satu tahun</div><div style="text-align: justify;">4. Lipstick dan lipliner: satu tahun</div><div style="text-align: justify;">5. Maskara dan eyeliner: tiga bulan</div><div style="text-align: justify;">6. Make up brush: Cuci seminggu sekali dengan sabun cuci.</div><div style="text-align: justify;">7. Spons make up: Ganti setiap minggu atau ganti ketika spons sudah kotor.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selain mengetahui batas pemakaian produk kosmetik, Anda juga harus tahu cara menyimpan dan merawatnya. Cara merawat dan menyimpan kosmetik yang benar akan membuatnya lebih bersih juga tahan lama. Beberapa tips berikut bisa Anda ikuti.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">1. Selalu pastikan produk kosmetik tertutup rapat dan disimpan jauh dari sinar matahari karena dapat merusak bahan pengawet yang terkandung di dalamnya.</div><div style="text-align: justify;">2. Cium kosmetik Anda. Jika mengeluarkan bau yang tidak biasa, mungkin karena sudah mengandung bakteri dan harus dibuang.</div><div style="text-align: justify;">3. Jangan menggunakan produk mata jika Anda sedang infeksi mata karena akan kosmetik akan menyebar ke mata sehingga infeksi malah akan semakin menjadi.</div><div style="text-align: justify;">4. Jika ada perubahan dalam warna dan tekstur, segera buang kosmetik itu.</div><div style="text-align: justify;">5. Jangan mencoba make-up di kulit Anda secara langsung. Misalnya mengoleskan lipstik ke telapak tangan. Bila kita ingin mencocokkan warna yang pas di kulit kita, cukup oleskan sedikit pada tangan dengan menggunakan kuas.</div><div style="text-align: justify;">6. Hindari mencoba make-up tester di toko kosmetik karena mungkin telah digunakan oleh banyak orang dan tentu saja tidak terjamin kebersihannya. Namun jika Anda ingin mencobanya, gunakan kapas atau spone sekali pakai.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664" rel="nofollow">Sumber</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Kapan Kosmetik Mengalami Kedaluwarsa?

Wisbenbae - Tak hanya makanan yang harus diperhatikan tanggal kadaluarsanya. Make up Anda pun memiliki batas waktu pemakaian. Make up yang ...

Read more »

Taruh Dompet di Saku Celana Bisa Bahayakan Saraf

<div style="text-align: justify;"><a href="http://www.tnol.co.id/id/community/forum/15-body-a-soul/15182-taruh-dompet-di-saku-celana-bisa-bahayakan-saraf.html#15182"></a></div><div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/21/1135/123102_dompet.jpg" /></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Wisbenbae - Merupakan hal yang biasa jika para pria menaruh dompetnya di saku belakang celana mereka. Namun kebiasaan itu justru bisa berbahaya karena mempengaruhi saraf-saraf tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para ahli mengungkapkan orang-orang yang duduk dengan dompet di saku belakang celana memiliki risiko merusak saraf-saraf kunci. Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat hingga dijuluki dengan nama 'hip-pocket syndrome' atau 'wallet-neuropathy'.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Pria yang selalu meletakkan dompet di saku belakangnya adalah kelompok yang paling berisiko terkena kondisi ini. Ahli fisioterapi menuturkan adanya lonjakan jumlah pria yang menderita atau mengeluhkan sakit punggung bagian bawah, dan diduga posisi dompet menjadi penyebab utama kondisi ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Saat ini semakin banyak pasien saya yang datang ke klinik dengan keluhan seperti itu. Kondisi ini dipicu oleh posisi dompet yang menekan saraf di belakang tubuh dan seiring waktu bisa menyebabkan linu panggul," ujar Julian Forth, seorang fisioterapis di Buckhurst Hill, Essex, seperti dikutip dari Detikhealth.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Firth mengungkapkan dompet tersebut akan menekan saraf-saraf di tubuh baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja. Kondisi ini juga bisa mengakibatkan rasa sakit atau mati rasa pada pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan menimbulkan rasa sakit saat berjalan, duduk atau berbaring.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Jika seseorang meletakkan dompet di saku belakang, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak sadar melibatkan otot, tulang dan yang paling penting adalah sistem saraf. Ketidakseimbangan ini membuat seseorang duduk cenderung miring dan mencoba untuk tetap menjaga keseimbangan yang berpusat pada panggul.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Kondisi ini kemungkinan melibatkan satu atau dua kurva kompensasi dari tulang belakang yang membuat posisinya menjadi tidak sejajar. Secara tidak sadar hal ini akan membuat bahu menjadi merosot. Itulah sebabnya meletakkan dompet di saku belakang bisa menyebabkan nyeri pada leher, punggung dan juga bahu.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Jika segera beritahu pasangan, keluarga atau kerabat pria Anda berpikir untuk menghindari kebiasaan tersebut. Meski demikian ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko gangguan saraf, seperti dikutip dari siouxcityjournal.com yaitu:</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">1. Melakukan sedikit peregangan sebelum duduk</div><div style="text-align: justify;">2. Mengeluarkan dompet dari saku belakang sebelum duduk meskipun dompet tersebut tidak tebal</div><div style="text-align: justify;">3. Meletakkan dompet pada tempat alternatif lainnya seperti saku jaket atau di dalam tas</div><div style="text-align: justify;">4. Duduklah dengan nyaman di kursi atau sofa dengan permukaan yang datar sehingga tidak mengganggu saraf dan struktur tulang serta ototnya benar</div><div style="text-align: justify;">5. Jika sudah timbul keluhan sebaiknya segera konsultasikan dengan fisioterapis untuk memperbaiki postur tubuh dan tidak memperburuk keadaan.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664" rel="nofollow">Sumber</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Taruh Dompet di Saku Celana Bisa Bahayakan Saraf

Wisbenbae - Merupakan hal yang biasa jika para pria menaruh dompetnya di saku belakang celana mereka. Namun kebiasaan itu justru bisa berba...

Read more »

8 Aktivitas Sederhana yang Setara dengan Olahraga

<div style="text-align: justify;">Wisbenbae - Olahraga bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun, bahkan saat Anda di rumah, mengantar anak les, menunggu antrean dokter atau menonton TV. Coba lakukan beberapa aktivitas berikut ini. Jika dilakukan secara rutin, Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat, bugar dan bebas dari kalori berlebih. Ini dia delapan di antaranya, seperti dikutip dari AOl Health.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>1. Bangun Pagi Lebih Awal</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100228_aktivitas1.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100228_aktivitas1.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;">Biasakan bangun pagi lebih awal, keluar rumah dan hiruplah segarnya udara pagi. Sambil menunggu antaran koran pagi, Anda bisa berjalan mengelilingi kompleks rumah selama lima menit.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>2. Pemanasan Kecil</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100316_aktivitas2.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100316_aktivitas2.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;">Lakukan loncatan kecil sambil merentangkan tangan (ingat gerakan pemanasan saat masih di sekolah dasar dulu?). Lakukan setiap hari selama 5 - 10 menit. Wanita dengan berat 68 kg bisa membakar 90 kalori dengan gerakan ini.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>3. Push-up</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100403_aktivitas3.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100403_aktivitas3.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;">Anda suka memasak? Sambil menunggu masakan matang, Anda bisa melakukan push-up.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>4. Main dengan Anak</b></div><div style="text-align: center;">Setelah makan malam, jangan langsung tidur atau nonton TV. Ajak anak Anda keluar dan bermainlah bersamanya.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>5. Jogging Sambil Menunggu Anak Les</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100538_aktivitas5.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/20/849/100538_aktivitas5.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Saat menunggu anak Anda les bahasa Inggris atau les musik, jangan hanya berdiam di luar kelas sambil memainkan ponsel Anda. Sempatkan waktu yang sedikit itu untuk jogging ringan di sekitar area tempat les.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

8 Aktivitas Sederhana yang Setara dengan Olahraga

Wisbenbae - Olahraga bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun, bahkan saat Anda di rumah, mengantar anak les, menunggu antrean dokter atau meno...

Read more »

Diet Sayur Untuk Kecilkan Perut Buncit

<div style="text-align: justify;">Wisbenbae - Kita semua tahu dengan mengonsumsi sayuran, tubuh tidak akan menggemuk dan menyehatkan karena banyak mengandung serat. Tak hanya itu, beberapa sayuran banyak mengandung nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh saat menjalani diet.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Banyak prang yang menyerah akan diet rasa diet sayuran, apalagi jika dijadikan makanan utama sehari-hari. Untuk mengakalinya, ikutilah 10 tips diet sayuran dari Glamour ini agar program diet tidak membosankan dan tetap membuat nafsu makan datang.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>1. Makan porsi sedikit</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/125930_1.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/125930_1.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;">Makan dalam porsi sedikit namun berulang kali untuk menjaga energi tetap prima. Tubuh akan menyesuaikan diri begitu Anda memulai diet sayur dan memaksa tubuh untuk mencari makan yang banyak dengan meningkatkan rasa lapar. Makanlah lima porsi makanan dalam sehari. Jangan melupakan karbohidrat sebagai pelengkap karena tubuh tetap membutuhkannya agar hormon tetap seimbang.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>2. Jangan hindari makan</b></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/130018_2.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/130018_2.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;">Makan terlalu sedikit atau tidak makan sama sekali adalah kesalahan terbesar dalam diet. Metabolisme tubuh akan menurun dan kemampuannya untuk membakar lemak pun tidak ada. Anda akan membutuhkan energi ekstra untuk berolahraga dan beraktivitas seperti biasa.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>3. Kombinasi sayur dan air</b></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/130102_3.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/130102_3.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;">Makanlah sayur sebanyak-banyaknya diimbangi dengan asupan air yang cukup. Kekenyangan karena makan sayur lebih disarankan karena ia bisa mendorong tubuh melakukan proses detoks, menambah vitalitas dan kesegaran kulit.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><b>4. Brokoli</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/130136_4.jpg" rel="lightbox[gallery]" title=""><img alt="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/12/849/130136_4.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sayuran ini mengandung hampir seluruh vitamin dan mineral penting lainnya seperti kalsium dan potassium. Rasanya yang tidak pahit dan berair pun bisa menjadi kudapan yang segar kala keinginan ngemil datang.</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Diet Sayur Untuk Kecilkan Perut Buncit

Wisbenbae - Kita semua tahu dengan mengonsumsi sayuran, tubuh tidak akan menggemuk dan menyehatkan karena banyak mengandung serat. Tak hanya...

Read more »

Alergi yang Muncul Akibat Ciuman

<div style="text-align: justify;"><a href="http://www.tnol.co.id/id/community/forum/15-body-a-soul/15191-alergi-yang-muncul-akibat-ciuman.html#15191"></a></div><div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://tsefull.blogdetik.com/files/2011/04/ciuman-monyet.jpg" /></div><div style="text-align: justify;">Jakarta, Ciuman yang dilakukan oleh pasangan melibatkan terjadinya pertukaran cairan. Kondisi ini memicu terjadinya alergi khususnya pada orang yang tidak memiliki antibodi terhadap alergen tertentu. Untuk itu waspadai terjadinya alergi akibat ciuman.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para ahli alergi menuturkan menyikat gigi atau menunggu beberapa saat setelah makan tidak bisa mencegah terjadinya alergi pada beberapa orang yang diketahui memiliki alergi makanan atau obat-obatan.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Pada beberapa pasangan, air liur yang dimilikinya kadang masih mengandung alergen meski sudah sikat gigi atau menunggu beberapa jam setelah makan," ujar Dr Sami Bahna, seorang ahli alergi, seperti dikutip dari MedIndia, Sabtu (21/1/2012).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Dr Bahna menuturkan reaksi alergi yang terjadi setelah ciuman memang jarang terjadi, biasanya disebabkan oleh ketidaktahuan dari pasangan. Gejala yang muncul termasuk pembengkakan bibir dan tenggorokan, muncul ruam, gatal-gatal serta mengi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><blockquote class="tr_bq"><div style="text-align: justify;">Para ahli merekomendasikan untuk saling terbuka satu sama lain, serta bagi pasangan yang tidak memiliki alergi sebaiknya menyikat gigi, membilas mulut dan menghindari makanan atau pemicu alergi selama 16-24 jam sebelum melakukan ciuman.</div></blockquote><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Meski begitu pada beberapa kasus kadang langkah-langkah ini bisa tidak membantu. Hal yang terpenting adalah segera konsultasikan ke rumah sakit jika timbul gejala dan beri penjelasan bahwa dirinya memiliki alergi pada dokter yang menangani," ujar Dr Bahna.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Dr Bahna menceritakan seperti kasus yang terjadi pada pria 30 tahun yang memiliki alergi kacang mengalami anafilaksis (reaksi alergi parah) berulang yang bisa mengancam nyawa. Ia mengalami bibir bengkak dan gatal di mulut ketika sang pacar menciumnya dan diketahui ia mengonsumsi kacang 2 jam sebelumnya, meski ia sudah gosok gigi, berkumur dan mengunyah permen karet.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selain itu para ahli alergi juga melihat kasus orang yang alergi terhadap bahan kimia di sperma, pelumas, lateks atau bahkan air mani pasangan. Beberapa orang mengembangkan gatal-gatal atau mengi akibat bahan kimia yang dikeluarkan tubuh saat sedang melakukan interaksi seksual.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Bagi orang yang alergi terhadap air mani pasangan, saya sarankan menggunakan kondom atau desensitisasi berupa imunoterapi atau suntikan alergi. Tapi alergi bisa diatasi jika diketahui pemicunya, sehingga tidak ada yang menderita," ujar Dr Bahna.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664" rel="nofollow">Sumber</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Alergi yang Muncul Akibat Ciuman

Jakarta, Ciuman yang dilakukan oleh pasangan melibatkan terjadinya pertukaran cairan. Kondisi ini memicu terjadinya alergi khususnya pada or...

Read more »

Biasakan Jalan dengan Kecepatan 1,4 Meter/detik,agar panjang umur !

<div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://data.tribunnews.com/foto/bank/images/women-jogging-1-BERJALAN-KAKI.jpg" /></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Jakarta, Berjalan memang diketahui bisa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sebuah studi menemukan berjalan dengan kecepatan 5 km per jam atau 1,36 meter per detik akan membuat seseorang bisa menikmati hidup lebih panjang.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para ilmuwan melakukan penelitian dengan menganalisis pola berjalan kaki dari sekitar 1.705 laki-laki berusia 70 tahun. Hasil studi ini menemukan laki-laki yang berjalan dengan kecepatan 1,36 meter per detik (5 km per jam) bermanfaat untuk tubuh atau sangat menguntungkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Hasil ini menarik karena pria yang melakukan hal tersebut menderita masalah kesehatan yang lebih sedikit sehingg bisa hidup lebih panjang," ujar Dr Danijela Gnjidic, seperti dikutip dari MedIndia, Sabtu (21/1/2012).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Secara umum berjalan kaki secara teratur bisa meningkatkan kebugaran dan juga mengurangi lemak di tubuh. Jika kebugaran meningkat maka fungsi tubuh akan menjadi lebih baik dan melindunginya dari penyakit.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Meski begitu bukan berarti orang yang berjalan dengan kecepatan kurang atau lebih dari 5 km per jam tidak mendapatkan keuntungan, karena setiap kegiatan fisik yang dilakukan tetap bermanfaat bagi tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b>Berikut ini beberapa kecepatan berjalan yang biasa dilakukan yaitu:</b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">1. Daily step, biasanya dilakukan ketika orang berjalan sehari-hari seperti berjalan mengitari rumah atau berjalan santai, seseorang akan menggunakan kecepatan 2-2,5 mil per jam atau 3,2-4 km per jam (0,5 meter per detik-1,1 meter per detik).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">2. Easy health walk, biasanya dilakukan sambil melakukan percakapan penuh, seseorang akan menggunakan kecepatan 3 mil per jam atau setara dengan 5 km per jam (1,39 meter per detik).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">3. Moderate brisk walk, biasanya dilakukan jika seseorang berjalan dengan cepat atau terburu-buru dan merasakan napas, seseorang akan menggunakan kecepatan 4 mil per jam atau setara dengan 6,5 km per jam (1,8 meter per detik).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">4. Fast walking, biasanya dilakukan pada atlet jalan cepat, seseorang akan menggunakan kecepatan 5-6 mil per jam atau setara dengan 8-10 km per jam (2,2 meter per detik-2,78 meter per detik).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selain itu berjalan juga bermanfaat untuk kesehatan seperti menghindarkan diri dari diabetes tipe 2, memperkuat jantung baik untuk laki-laki maupun perempuan, meningkatkan fungsi otak, memperbaiki kepadatan tulang dan mengurangi gejala depresi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664" rel="nofollow">Sumber</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Biasakan Jalan dengan Kecepatan 1,4 Meter/detik,agar panjang umur !

Jakarta, Berjalan memang diketahui bisa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sebuah studi menemukan berjalan dengan kecepatan 5 km per j...

Read more »

Cara Mempertahankan Hubungan Apabila Sudah Tidak Ada Cinta

<div style="text-align: justify;">Ada wanita yang mengalami tekanan batin dalam sebuah hubungan. Ada juga yang kekasihnya mendua. Bahkan, ada yang menjadi korban penganiayaan oleh pasangannya. Tapi, mengapa banyak dari mereka yang masih rela mempertahankan hubungan dalam kondisi tragis semacam itu?</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">1. Tidak bisa lepas</div><div style="text-align: justify;">Kondisi ini seringkali dialami mereka yang mengalami hubungan putus-sambung. Meski pernah merasa sakit hati yang begitu menyayat, namun akhirnya mudah rujuk dan memaafkan. Terkadang, hubungan ini dapat memiliki hasil yang baik, tapi banyak pula yang berakhir menyedihkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">2. Takut Ditinggalkan</div><div style="text-align: justify;">Sejumlah orang merasa takut berpisah karena memiliki pengalaman atau aib bersama. Mereka takut apakah setelah putus, si dia akan membeberkan semua kejelekan atau perilaku buruk yang pernah dilakukan bersama.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">3. Dia terlalu memesona</div><div style="text-align: justify;">Wajah tampan memang melenakan. Memiliki pasangan rupawan terkadang menjadi kebanggaan tersendiri dan menambah percaya diri. Banyak orang takut putus karena khawatir tak akan mendapat pengganti setampan itu. Meski hubungan diwarnai kasus-kasus menyakitkan yang ‘memakan hati’, banyak orang rela bertahan di dalamnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">4. Alasan sosial</div><div style="text-align: justify;">Beberapa wanita tinggal dalam hubungan yang menyakitkan karena alasan sosial. Ini seringkali terjadi ketika pasangan itu teman berbagi yang sama. Mereka merasa bahwa jika mereka mengakhiri hubungan mereka, mereka harus mendapatkan teman baru.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">5. Takut stres</div><div style="text-align: justify;">Wanita itu tidak bisa keluar dari hubungan itu karena dia takut apa yang akan terjadi jika dia pergi. Banyak yang terpancing imajinasi dalam film-film, di mana banyak orang patah hati sulit mengendalikan emosinya dan akhirnya celaka.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">6. Tak ada tempat bersandar</div><div style="text-align: justify;">Wanita tidak memiliki tempat untuk pergi dan mereka tidak tahu harus berbuat apa. Mereka tidak punya rumah dan tidak tahu ke mana harus berpaling. Selalu ada tempat penampungan untuk wanita yang dipukuli dan disiksa yang dapat Anda jadikan sebagai tempat berlindung.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">7. Wanita mudah merasa salah</div><div style="text-align: justify;">Dari waktu ke waktu, wanita berpikir bahwa mereka menyebabkan masalah. Mereka pikir alasan suami atau pacar mereka berselingkuh adalah karena mereka tidak menghabiskan cukup waktu dengan keluarga ataupun sang pacar, atau bisa juga tak becus mengurus keluarga. Oleh karena itu, banyak wanita mengakui kesalahannya dalam setiap hubungan.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">8. Anak</div><div style="text-align: justify;">Kita semua tahu bahwa salah satu alasan utama wanita tetap bertahan dalam hubungan jika ada rasa sakit adalah karena anak. Mereka umumnya tidak ingin anak-anak mereka menjadi korban perceraian. Dan perlu hati-hati saat memutuskan perceraian, karena cerai bisa membuat trauma pada anak-anak. <a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Cara Mempertahankan Hubungan Apabila Sudah Tidak Ada Cinta

Ada wanita yang mengalami tekanan batin dalam sebuah hubungan. Ada juga yang kekasihnya mendua. Bahkan, ada yang menjadi korban penganiayaan...

Read more »